1. nản lòng hoặc trầm cảm?

ທໍ້ ໃຈ ຫຼື ເສົ້າໃຈ?

2. Tôi chán nản ra về.

ຂ້າພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ຍ່າງ ຫນີ ດ້ວຍ ຄວາມ ນ້ອຍ ໃຈ.

3. Lúc đầu, nó rất nản lòng.

ໃນ ຕອນ ຕົ້ນ ລາວ ໄດ້ ມີ ຄວາມ ທໍ້ ຖອຍ ໃຈ ຫລາຍ.

4. Đó là một ngày đầy buồn nản.

ມັນ ເປັນ ຕອນ ທີ່ ປ້າ ເສົ້າ ໃຈ ຫລາຍ.

5. Thỉnh thoảng mọi người đều lo lắng hay chán nản.

ທຸກ ຄົນ ຈະ ກັງ ວົນ ຫລື ທໍ້ ຖອຍ ໃຈ ເປັນ ບາງ ຄັ້ງ ບາງ ຄາວ.

6. Nếu trả lời “Phải” thì bạn cũng đừng vội nản.

ຖ້າ ເຈົ້າ ຕອບ ວ່າ ແມ່ນ ກໍ ຢ່າ ທໍ້ ໃຈ.

7. Nếu tái phạm, có lẽ bạn cảm thấy nản lòng.

ບາງ ຄັ້ງ ເປັນ ເລື່ອງ ງ່າຍ ທີ່ ຈະ ທໍ້ ໃຈ ຫຼັງ ຈາກ ທີ່ ໄດ້ ລົ້ມ ພາດ ຫວນ ກັບ ຄືນ ໄປ ເຮັດ ຜິດ ອີກ.

8. Đừng buồn chán; đừng trở nên nản chí; đừng mất hy vọng.

ຢ່າ ນ້ອຍ ໃຈ, ຢ່າ ທໍ້ ຖອຍ ໃຈ, ຢ່າ ຫມົດ ຫວັງ.

9. Chúng ta có thể cảm thấy chán nản và có khi choáng ngợp.

ເຮົາ ອາດ ຮູ້ ສຶກ ແມ່ນ ແຕ່ ທໍ້ ຖອຍ ໃຈ ແລະ ຫນັກ ໃຈ ເປັນ ບາງ ຄັ້ງ.

10. Cuộc sống có thể khó khăn, đầy hoang mang, đau đớn, và nản lòng.

ຊີວິດອາດ ຫຍຸ້ງຍາກ, ສັບສົນ, ເຈັບ ປວດ, ແລະ ທໍ້ຖອຍ ໃຈ.

11. Nếu Ngài làm thế, chúng ta sẽ trở nên chán nản và bỏ cuộc.

ຖ້າ ຫາກ ພຣະ ອົງ ເຮັດ ດັ່ງນັ້ນ, ເຮົາ ກໍ ຈະ ທໍ້ຖອຍ ໃຈ ແລະ ຍອມ ແພ້.

12. Tôi chưa bao giờ cảm thấy chán nản như vậy trong cuộc đời mình.

ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ບໍ່ ເຄີຍ ທໍ້ ຖອຍ ໃຈ ຊ່ໍາ ນີ້ ມາ ກ່ອນ.

13. Nhân hồi tưởng: “Sau khi ba má ly dị, mình đau buồn và chán nản.

ທ້າວ ເດນນີ ຈື່ ໄດ້ ວ່າ: “ຂ້ອຍ ບໍ່ ມີ ຄວາມ ສຸກ ແລະ ຊຶມເສົ້າ ຫຼັງ ຈາກ ທີ່ ພໍ່ ແມ່ ຢ່າ ຮ້າງ ກັນ.

14. Trong khi chúng tôi đang ở Scotland, thì tôi trở nên đặc biệt chán nản.

ຕອນ ພວກ ເຮົາ ໄດ້ ຢູ່ ທີ່ ປະເທດ ສະ ກາດແລນ, ຂ້າພະເຈົ້າ ໄດ້ ຮູ້ສຶກ ເປົ່າ ປ່ຽວ ດຽວ ດາຍ ແລະ ທໍ້ຖອຍ ໃຈ ຫລາຍ.

15. Chúng ta thậm chí có thể cảm thấy chán nản và có khi choáng ngợp.”

ເຮົາ ອາດ ຮູ້ ສຶກ ແມ່ນ ແຕ່ ທໍ້ ຖອຍ ໃຈ ແລະ ຫນັກ ໃຈ ເປັນ ບາງ ຄັ້ງ.”

16. “Bạn sẽ dễ nản nếu không có gì để chú tâm vào hay trông mong.

“ອາດ ທໍ້ ແທ້ ໃຈ ໄດ້ ງ່າຍ ຖ້າ ບໍ່ ມີ ຈຸດ ມຸ່ງ ຫມາຍ ຫຼື ບໍ່ ມີ ສິ່ງ ໃດ ໃຫ້ ລໍ ຄອຍ.

17. Chúng ta thường nghĩ đến sự hối cải là một điều đau khổ và buồn nản.

ສ່ວນຫລາຍແລ້ວ ເຮົາມັກຈະຄິດເຖິງການ ກັບໃຈວ່າ ເປັນເລື່ອງທີ່ ໂສກເສົ້າ ແລະ ງ່ວມເຫງົາ.

18. Trái lại, những lời bóp méo và xuyên tạc có thể làm nản lòng người khác.

ກົງ ກັນ ຂ້າມ ຄໍາ ເວົ້າ ບໍ່ ດີ ທີ່ ຄົດ ໂກງ ເຮັດ ໃຫ້ ຄົນ ຟັງ ເຈັບ ຊໍ້າ ໃຈ.

19. Khoe khoang như thế có thể làm nản lòng người khác, khiến họ cảm thấy thua kém.

ການ ໂອ້ ອວດ ແບບ ນີ້ ອາດ ເຮັດ ໃຫ້ ຄົນ ອື່ນ ຫມົດ ກໍາລັງ ໃຈ ເມື່ອ ສົມ ທຽບ ກັນ ແບບ ນີ້ ອາດ ເຮັດ ໃຫ້ ເຂົາ ເຈົ້າ ຮູ້ສຶກ ວ່າ ດ້ອຍ ກວ່າ ເຮົາ.

20. (Gia-cơ 1:27) Một người nản lòng cần vài “lời lành” để tinh thần phấn chấn.

(ຢາໂກໂບ 1:27) ຄົນ ທີ່ ທໍ້ ແທ້ ໃຈ ອາດ ຈໍາເປັນ ຕ້ອງ ໄດ້ ຍິນ “ຖ້ອຍຄໍາ ດີ” ເພື່ອ ເຮັດ ໃຫ້ ມີ ກໍາລັງ ໃຈ.

21. Những điều mong ước nhưng vẫn chưa được toại nguyện cũng có thể gây nản lòng.

ຄວາມ ຄາດ ຫວັງ ທີ່ ຖືກ ເລື່ອນ ອອກ ໄປ ອາດ ເຮັດ ໃຫ້ ເຮົາ ທໍ້ ແທ້ ໃຈ ໄດ້ ເຊັ່ນ ກັນ.

22. Bất kể những thử thách các anh chị em gặp phải, cũng đừng trở nên nản chí.

ບໍ່ ວ່າການ ທ້າ ທາຍ ທີ່ ທ່ານ ຈະ ປະ ເຊີນ ຈະ ເປັນ ແບບ ໃດ ກໍ ຕາມ, ຢ່າ ທໍ້ຖອຍ ໃຈ.

23. 21 Ngày nay có những khó khăn làm nản lòng, nên nhiều người cần được khích lệ.

21 ປັດຈຸບັນ ນີ້ ເນື່ອງ ຈາກ ມີ ບັນຫາ ຫຼາຍ ຢ່າງ ທີ່ ເຮັດ ໃຫ້ ທໍ້ ໃຈ ດັ່ງ ນັ້ນ ຫຼາຍ ຄົນ ຈຶ່ງ ຈໍາເປັນ ຕ້ອງ ໄດ້ ຮັບ ການ ຫນູນ ກໍາລັງ ໃຈ.

24. Không nản lòng trước những trở ngại trước mắt, anh ấy tiến bước với đức tin mãnh liệt.

ເຖິງ ແມ່ນ ວ່າ ຈະ ມີ ອຸປະສັກ ຂວາງ ກັ້ນ, ແຕ່ ເພິ່ນ ໄດ້ ກ້າວ ໄປ ຫນ້າ ດ້ວຍ ສັດທາ ອັນ ໃຫຍ່ ຫລວງ.

25. Những người dễ chán nản hoặc bị sao lãng cũng có thể khó cảm nhận được đức tin.

ຄົນ ທີ່ ທໍ້ຖອຍ ໄວ ຫລື ຖືກ ລົບ ກວນ ອາດ ມີ ສັດທາ ຍາກ.

26. Ngài có nản lòng và bỏ cuộc, cho rằng loài người tội lỗi là vô phương cứu chữa không?

ພະອົງ ຮູ້ສຶກ ທໍ້ ແທ້ ແລະ ຫມົດ ຫວັງ ບໍ ໂດຍ ເບິ່ງ ມະນຸດ ທີ່ ຜິດ ບາບ ວ່າ ບໍ່ ມີ ຫົນ ທາງ ທີ່ ຈະ ຊ່ວຍ ໄດ້ ອີກ ແລ້ວ?

27. Chị liếc nhìn một phong bì và mỉm cười hỏi: “Thưa Giám Trợ, giám trợ không nản lòng sao?

ນາງ ໄດ້ ຫລຽວ ເບິ່ງ ຈົດຫມາຍ ເຫລົ່ານັ້ນ ແລ້ວ ເວົ້າວ່າ, “ອະທິການ, ທ່ານ ບໍ່ ຄິດ ທໍ້ຖອຍ ໃຈ ບໍ ບາງ ເທື່ອ?

28. Ngoài ra, Sa Tan làm nản lòng chúng ta bằng những cảm nghĩ rằng chúng ta không đủ khả năng.

ນອກເຫນືອຈາກນີ້, ຊາຕານ ກໍເຮັດໃຫ້ ເຮົາທໍ້ຖອຍໃຈ ດ້ວຍຄວາມ ຮູ້ສຶກວ່າ ບໍ່ພຽບ ພ້ອມ.

29. Tôi chán nản đến mức đã có lần buộc một sợi dây lên cành cây để treo cổ tự vẫn.

ຂ້ອຍ ເສົ້າໃຈ ອີ່ຫຼີ ຈົນ ເຖິງ ຂັ້ນ ວ່າ ເອົາ ເຊືອກ ໄປ ມັດ ງ່າ ໄມ້ ແລະ ພະຍາຍາມ ທີ່ ຈະ ຜູກ ຄໍ ຕາຍ.

30. Chúng ta không nên hài lòng với hiện trạng của mình cũng như chúng ta cũng không nên nản chí.

ຂໍ ໃຫ້ ເຮົາ ຢ່າ ພໍ ໃຈ ຢູ່ກັບ ສິ່ງ ທີ່ ເຮົາ ເປັນ ຢູ່ ໃນ ເວ ລານີ້ ແລະ ຢ່າ ທໍ້ ຖອຍ ໃຈ.

31. Không, ý nghĩ đen tối và phần thuộc linh sầu thảm này còn nhiều hơn là chỉ nỗi chán nản.

ບໍ່, ສະ ພາບ ຊຶມ ເສົ້າຂອງ ຈິດ ໃຈ ແລະ ວິນ ຍານ ນີ້ແມ່ນ ຮ້າຍ ແຮງກວ່າ ຄວາມ ທໍ້ ຖອຍ ໃຈ.

32. Tình yêu thương có sẵn cho các chị em khi các chị em buồn hay vui, chán nản hoặc hy vọng.

ມັນ ມີ ໃຫ້ ທ່ານ ຕອນ ທ່ານ ໂສກ ເສົ້າ ຫລື ມີ ຄວາມສຸກ, ທໍ້ຖອຍ ໃຈ ຫລື ມີ ຄວາມ ຫວັງ.

33. 19 Vậy, bạn có thể nói gì để xây dựng một anh em đồng đạo đang đau buồn hoặc nản lòng?

19 ແຕ່ ເຈົ້າ ອາດ ເວົ້າ ອັນ ໃດ ເພື່ອ ເສີມ ສ້າງ ເພື່ອນ ຄລິດສະຕຽນ ທີ່ ທໍ້ ແທ້ ຫລື ທຸກ ໃຈ?

34. Sa-tan dùng những lời nói dối để làm nản lòng các tôi tớ của Đức Giê-hô-va thời nay.

ໃນ ທຸກ ມື້ ນີ້ ຊາຕານ ໃຊ້ ຄໍາ ຕົວະ ເພື່ອ ເຮັດ ໃຫ້ ຜູ້ ຮັບໃຊ້ ຂອງ ພະ ເຢໂຫວາ ທໍ້ ແທ້ ໃຈ.

35. ... Tình yêu thương đó có sẵn cho các chị em khi các chị em buồn hay vui, chán nản hoặc hy vọng.

... ມັນ ຈະ ມີ ໃຫ້ ທ່ານ ເມື່ອ ທ່ານ ໂສກ ເສົ້າ ຫລື ມີ ຄວາມ ສຸກ, ທໍ້ ຖອຍ ໃຈ ຫລື ເຕັມ ໄປ ດ້ວຍ ຄວາມ ຫ ວັງ.

36. Cảm thấy chán nản, một người đàn ông nói: “Tôi thấy khó tin rằng Đức Chúa Trời quan tâm gì đến tôi”.

ຊາຍ ຄົນ ຫນຶ່ງ ເວົ້າ ດ້ວຍ ຄວາມ ທໍ້ ແທ້ ໃຈ ວ່າ “ຂ້ອຍ ຮູ້ສຶກ ວ່າ ມັນ ເປັນ ເລື່ອງ ຍາກ ຫຼາຍ ທີ່ ຈະ ເຊື່ອ ວ່າ ພະເຈົ້າ ສົນ ໃຈ ໃນ ໂຕ ຂ້ອຍ.”

37. Một số anh chị vẫn tham dự nhóm họp dù đương đầu với sự đau buồn, nản lòng hoặc vấn đề sức khỏe.

ພີ່ ນ້ອງ ຂອງ ເຮົາ ບາງ ຄົນ ໄປ ປະຊຸມ ເຖິງ ວ່າ ຈະ ກໍາລັງ ໂສກ ເສົ້າ ຫມົດ ກໍາລັງ ໃຈ ຫຼື ມີ ບັນຫາ ສຸຂະພາບ.

38. Cho họ biết rằng những cảm xúc như buồn nản, tức giận hay cảm thấy có lỗi không phải là bất thường.

ໃຫ້ ລາວ ຫມັ້ນ ໃຈ ວ່າ ສິ່ງ ທີ່ ລາວ ຮູ້ສຶກ ບໍ່ ວ່າ ຄວາມ ເສົ້າ ຄວາມ ໂມໂຫ ຄວາມ ຮູ້ສຶກ ຜິດ ຫຼື ຄວາມ ຮູ້ສຶກ ອື່ນໆບໍ່ ແມ່ນ ສິ່ງ ຜິດ ປົກກະຕິ ເລີຍ.

39. Hắn cũng dùng sự chán nản, có lẽ khiến bạn cảm thấy mình không thể nào làm vừa lòng Đức Chúa Trời.

ນອກ ຈາກ ນັ້ນ ມັນ ອາດ ໃຊ້ ຄວາມ ທໍ້ ແທ້ ໃຈ ຄື ອາດ ເຮັດ ໃຫ້ ຮູ້ສຶກ ວ່າ ເຈົ້າ ບໍ່ ດີ ພໍ ທີ່ ຈະ ເຮັດ ໃຫ້ ພະເຈົ້າ ພໍ ໃຈ.

40. Cha Thiên Thượng không muốn con cái của Ngài bị nản lòng hoặc từ bỏ việc tìm kiếm vinh quang thượng thiên.

ພຣະ ບິ ດາ ເທິງ ສະ ຫວັນ ຂອງ ເຮົາ ບໍ່ ປະ ສົງ ໃຫ້ ລູກໆ ຂອງ ພຣະ ອົງ ຢ້ານ ກົວ ຫລື ຍອມ ແພ້ ກັບ ການ ສະແຫວງ ຫາ ລັດ ສະ ຫມີ ພາບ ຊັ້ນ ສູງ ຂອງ ພວກ ເຂົາ.

41. Nhưng việc bị người khác khinh thường không làm những người tin chân chính nản lòng trong việc tìm kiếm Đấng Ky Tô.

ແຕ່ ຄວາມ ຫມິ່ນ ປະຫມາດ ຂອງ ຄົນ ອື່ນ ບໍ່ ໄດ້ ເຮັດ ໃຫ້ ຜູ້ ທີ່ ເຊື່ອ ທໍ້ ຖອຍ ຈາກ ການ ສະແຫວງ ຫາ ພຣະ ຄຣິດ ເລີຍ.

42. Cô đã trở thành một người bảo vệ không mệt mỏi cho những người yếu đuối, những người là nạn nhân và chán nản.

ນາງ ໄດ້ ກາຍ ເປັນ ຜູ້ ຊ່ອຍ ເຫລືອ ຄົນ ທີ່ ອ່ອນ ແອ, ຄົນ ທີ່ ຖືກ ຂົ່ມ ເຫັງ, ແລະ ຄົນ ທີ່ ທໍ້ຖອຍ ໃຈ.

43. Khi vun trồng lòng thấu cảm, chúng ta sẽ dễ “an ủi người buồn nản” hơn (1 Tê-sa-lô-ni-ca 5:14).

(1 ເທຊະໂລນີກ 5:14) ໃນ ບາງ ຄັ້ງ ອາດ ສະແດງ ການ ຮ່ວມ ຄວາມ ຮູ້ສຶກ ໄດ້ ບໍ່ ພຽງ ແຕ່ ໂດຍ ທາງ ຄໍາ ເວົ້າ ເທົ່າ ນັ້ນ ແຕ່ ໂດຍ ການ ຮ້ອງໄຫ້ ນໍາ.

44. Đúng thế, ngay cả những tôi tớ trung thành của Đức Giê-hô-va đôi khi cũng phải phấn đấu chống lại sự chán nản.

ແມ່ນ ແລ້ວ ແມ່ນ ແຕ່ ຜູ້ ຮັບໃຊ້ ທີ່ ສັດ ຊື່ ຂອງ ພະ ເຢໂຫວາ ກໍ ຕ້ອງ ຕໍ່ ສູ້ ກັບ ຄວາມ ທໍ້ ແທ້ ໃຈ ໃນ ບາງ ຄັ້ງ.

45. Mỗi khi thất vọng hoặc nản lòng, chúng tôi hướng đến Đức Giê-hô-va để xin ngài giúp mình tiếp tục hết lòng phụng sự.

ເມື່ອ ເຮົາ ຜິດ ຫວັງ ຫຼື ທໍ້ ໃຈ ເຮົາ ຈະ ເພິ່ງ ພະ ເຢໂຫວາ ໃຫ້ ຊ່ວຍ ເຮົາ ຮັກສາ ນໍ້າໃຈ ເສຍ ສະລະ ຕໍ່ໆໄປ.

46. Và họ đã ôm tôi ... [và] giúp tôi vượt qua nỗi thất vọng và chán nản trong những tháng đầu tiên đầy cô đơn đó.”

ແລະ ເຂົາ ເຈົ້າ ໄດ້ ໂອບ ກອດ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ... ແລະ ໄດ້ ຊ່ອຍ ເຫລືອ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ອອກ ມາ ຈາກ ຄວາມ ສິ້ນ ຫວັງ ແລະ ຄວາມ ເສົ້າ ໃຈ ໃນ ໄລ ຍະ ຫນຶ່ງ ເດືອນ ທໍາ ອິດ ແຫ່ງ ຄວາມ ເປົ່າ ປ່ຽວ ດຽວ ດາຍ.’

47. Đôi khi chúng ta đi nhà thờ, chúng ta trở nên chán nản thậm chí bởi lời mời chân thành để hoàn thiện bản thân mình.

ບາງ ເທື່ອ ຕອນ ທີ່ ເຮົາ ໄປ ໂບດ ເຮົາ ຈະ ທໍ້ ຖອຍ ໃຈ ແມ່ນ ແຕ່ ຈາກ ການ ເຊື້ ອ ເຊີນ ອັນ ຈິງ ໃຈ ເພື່ອ ໃຫ້ປັບ ປຸງ ຕົວ ເອງ.

48. Bệnh tật, khó khăn về tài chính, chán nản và những trở ngại khác có thể làm cho mỗi ngày trôi qua là một thử thách.

ບັນຫາ ສຸຂະພາບ ຄວາມ ຫຍຸ້ງຍາກ ທາງ ການ ເງິນ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ທາງ ອາລົມ ແລະ ອຸປະສັກ ອື່ນໆອາດ ເຮັດ ໃຫ້ ແຕ່ ລະ ມື້ ທີ່ ຜ່ານ ໄປ ເປັນ ການ ທົດລອງ ສໍາລັບ ເຮົາ.

49. Tuy nhiên, đôi khi cũng khó để thấy các vấn đề và tính buông thả xung quanh chúng ta, cũng như khó để không trở nên chán nản.

ແລະ ບາງເທື່ອ ກໍ ລໍາບາກໃຈ ຫລາຍ ເມື່ອ ເຫັນ ບັນຫາ ຕ່າງໆ ທີ່ຢູ່ ອ້ອມ ຮອບ ເຮົາ ແລະ ເບິ່ງ ຄື ວ່າ ບໍ່ ເຄີຍ ຫລຸດ ຫນ້ອຍ ລົງ ຈັກ ເທື່ອ.

50. Nhưng những loại thử thách của ngày sau này còn có thể làm nản chí, nguy hiểm và khó khăn hơn để khắc phục so với trước đây.

ແຕ່ ການ ທົດ ລອງ ສຸດ ທ້າຍ ເຫລົ່າ ນີ້ ອາດ ເປັນ ທີ່ ຫນ້າຢ້ານ ກົວ ແລະ ອັນຕະລາຍ ຫລາຍ ກວ່າ ແລະ ຈະ ເອົາຊະນະ ໄດ້ ຢາກ ກວ່າ ການ ທົດ ລອງ ກ່ອນ ນັ້ນ.

51. Trong bức tranh, người đàn ông đau khổ nằm trên mặt đất trong bóng tối, kiệt sức và nản lòng sau khi bị đau đớn trong 38 năm.

ໃນ ຮູບ ແຕ້ມນັ້ນ, ຊາຍ ທີ່ ເຈັບ ປ່ວຍ ໄດ້ ນອນ ຂົດ ຢູ່ ທີ່ ພື້ນ ໃນ ບ່ອນມືດ, ເມື່ອຍ ລ້າ ແລະ ເສຍ ກໍາ ລັງ ໃຈ ຫລັງ ຈາກ ໄດ້ ທົນ ທຸກ ທໍ ລະ ມານ ຕໍ່ ຄວາມ ເຈັບ ປ່ອຍ ຂອງ ລາວມາ ເປັນ ເວລາ 38 ປີ.

52. Sự căng thẳng và lo lắng đã bắt đầu trở thành một gánh nặng đối với chị, rồi chị rơi vào một thời kỳ chán nản và trầm cảm.

ນາງ ຮູ້ສຶກ ກຸ້ມ ໃຈ ແລະ ເປັນ ຫ່ວງ ຫລາຍ, ແລະ ນາງ ເກີດ ທໍ້ຖອຍ ໃຈ ແລະ ໂສກ ເສົ້າ.

53. Tôi hỏi Willard: “Có bao giờ anh trở nên nản lòng với tư cách là thầy giảng tại gia của anh ấy trong một thời gian dài như vậy không?”

ຂ້າພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ຖາມວິວ ເລີດວ່າ, “ ເຈົ້າ ເຄີຍ ທໍ້ຖອຍ ໃຈ ບໍ ທີ່ ເປັນ ຄູ ສອນ ປະຈໍາ ບ້ານ ຂອງ ລາວ ເປັນ ເວລາ ດົນ ນານ?”

54. Trong thời gian đầy chán nản và tuyệt vọng này, họ nhớ đến Sự Chuộc Tội của Đấng Cứu Rỗi và lòng họ tràn đầy đức tin và hy vọng.

ໃນ ເວ ລາ ທີ່ ທໍ້ ຖອຍ ໃຈ ແລະ ສິ້ນ ຫວັງ, ພວກ ນາງຈື່ ຈໍາ ການ ຊົດ ໃຊ້ ຂອງ ພ ຣະ ຜູ້ ຊ່ອຍ ໃຫ້ ລອດ ແລະ ໄດ້ ເຕັມ ໄປ ດ້ວຍ ສັດ ທາ ແລະ ຄວາມ ຫວັງ.

55. Tôi không có ý định làm nản lòng những người trẻ tuổi là những người thích chơi thể thao hoặc sử dụng Internet hoặc các sinh hoạt xứng đáng khác.

ເຈດ ຕະ ນາ ຂອງ ຂ້າພະເຈົ້າ ບໍ່ ແມ່ນ ຈະ ຫ້າມ ປາມ ການ ມີ ສ່ວນ ຮ່ວມ ໃນ ການ ກິລາ ຫລື ການ ໃຊ້ ອິນ ເຕີ ແນັດ ຫລື ເຮັດ ກິດຈະກໍາ ທີ່ ມີ ຄຸນຄ່າ ອື່ນໆ ທີ່ ຊາວ ຫນຸ່ມ ມັກ ຫລິ້ນ.

56. Hãy cố gắng hiểu nguyên nhân làm con nản lòng và điều chỉnh sao cho con có môi trường tốt hơn để tiến bộ về thiêng liêng (Châm-ngôn 16:20).

ພະຍາຍາມ ເຂົ້າ ໃຈ ເຖິງ ສາເຫດ ທີ່ ພາ ໃຫ້ ລູກ ຫມົດ ກໍາລັງ ໃຈ ແລະ ເຮັດ ການ ປັບ ປຸງ ເພື່ອ ທີ່ ລູກ ຈະ ມີ ສະພາບ ແວດ ລ້ອມ ທີ່ ດີ ກວ່າ ໃນ ການ ເຕີບໂຕ ທາງ ດ້ານ ຝ່າຍ ວິນຍານ.

57. “Khi bắt đầu tìm kiếm, tôi đã tham dự một vài giáo hội khác nhau nhưng cuối cùng cũng thường trải qua cùng những cảm nghĩ và chán nản như trước.

“ຂະນະ ທີ່ ຂ້າພະເຈົ້າ ໄດ້ ເລີ່ມ ຄົ້ນຄວ້າ ຫາ, ຂ້າພະເຈົ້າ ໄດ້ ໄປ ໂບດ ຫລາຍໆ ແຫ່ງ ແຕ່ໃນ ທີ່ ສຸດ ກໍ ກັບ ຄືນ ມາ ຫາ ຄວາມ ຮູ້ສຶກ ແບບ ເກົ່າ ແລະ ການ ທໍ້ຖອຍ ໃຈ.

58. Lần sau khi các em cảm thấy chán nản hoặc choáng ngợp, hãy lấy bản liệt kê của mình ra, chọn ra một ý tưởng, và hãy thử làm điều đó!

ເມື່ອ ໃດ ທີ່ ທ່ານ ຮູ້ ສຶກ ໃຈ ຮ້າຍ ຫລື ຫນັກ ໃຈ, ໃຫ້ ດຶງ ເອົາ ໃບ ລາຍ ການ ອອກ ມາ, ເລືອກ ເອົາ ແນວ ຄິດ ຫນຶ່ງ, ແລະ ພະ ຍາ ຍາມ ເຮັດ ມັນ ໃຫ້ ໄດ້!

59. Gp 19:2—Những lời thiếu tử tế của Binh-đát khiến Gióp kêu than trong buồn nản (w06 15/3 trg 15 đ. 5; w94-E 1/10 trg 32)

ໂຢບ 19:2—ຄໍາ ເວົ້າ ທີ່ ບໍ່ ກະລຸນາ ຂອງ ບີເລດາດ ເຮັດ ໃຫ້ ໂຢບ ຮ້ອງໄຫ້ ອອກ ມາ ດ້ວຍ ຄວາມ ທຸກ ໃຈ (ຫ 15/3/06 ຫນ້າ 15 ຫຍໍ້ ຫນ້າ 6; ຫ 1/10/94 ຫນ້າ 32)

60. Tuy nhiên, khi tôi nghĩ về bản thân, hoàn cảnh, nỗi đau khổ và đau đớn của mình, thì tôi cảm thấy thế giới của mình rất tối tăm và buồn nản.

ເຖິງ ຢ່າງ ໃດ ກໍ ຕາມ, ເມື່ອ ຂ້າພະ ເຈົ້າຄິດ ກ່ຽວ ກັບ ຕົວ ເອງ, ກ່ຽວ ກັບ ສະພາບ ຂອງ ຕົວ ເອງ, ກ່ຽວ ກັບ ຄວາມທຸກ ທໍລະມານ ແລະ ຄວາມ ເຈັບ ປວດ, ໂລກ ນີ້ ກັບກາຍມືດ ດັບ ແລະ ຫນ້າ ໂສກ ເສົ້າຫລາຍ.

61. Nếu một chương, một câu, hoặc một phần trở nên khó đến mức làm các em nản lòng không muốn đọc, thì hãy chuyển sang chương khác, câu khác hay phần kế tiếp.

ຖ້າ ບົດ ໃດ, ຂໍ້ ໃດ, ຫລື ພາກສ່ວນ ໃດ ຍາກ ເກີນ ໄປ ສໍາລັບ ພວກ ເຈົ້າ ຈົນ ພວກ ເຈົ້າບໍ່ ຢາກ ອ່ານ, ໃຫ້ ພວກ ເຈົ້າຂ້າມ ໄປ ອ່ານ ຂໍ້ ຕໍ່ ໄປ ແລະ ຕໍ່ໆ ໄປ.

62. Tảng sáng thứ Ba đến với sự mất mát đầy chán nản và thất vọng của tất cả các kế hoạch, kỳ vọng, và ước mơ tuyệt vời của mới ngày hôm trước.

ວັນ ອັງຄານ ໄດ້ ຮຸ່ງ ຂຶ້ນ ດ້ວຍ ຄວາມ ສູນ ເສຍ ທີ່ ຫນ້າ ໂສກ ເສົ້າ ເສຍ ໃຈ ຕໍ່ ແຜນການ, ຄວາມ ຄາດ ຫວັງ, ແລະ ຄວາມ ຝັນ ອັນ ປະເສີດ ຂອງ ວັນ ທີ່ ຜ່ານ ມາ ນັ້ນ ເອງ.

63. Nếu các em đang gặp khó khăn hay nản lòng với việc học trong trường, thì hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ cha mẹ, giáo viên và các tín hữu Giáo Hội hữu ích.

ຖ້າ ຫາກ ພວກ ເຈົ້າ ມີ ບັນຫາ ຫລື ທໍ້ຖອຍ ໃຈ ນໍາ ການ ຮ່ໍາຮຽນ, ໃຫ້ ຂໍ ຄວາມ ຊ່ອຍ ເຫລືອ ຈາກ ພໍ່ ແມ່ ຂອງ ພວກ ເຈົ້າ, ຄູ ສອນ, ແລະ ສະມາຊິກ ໃນ ໂບດ.

64. Tôi xin để qua một bên những căn bệnh lạ thường mà tôi đã đề cập đến để tập trung vào căn bệnh “rối loạn trầm cảm nặng”—hoặc, phổ biến hơn, là bệnh “chán nản.”

ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຈະ ບໍ່ ກ່າວ ເຖິງ ການ ປ່ວຍ ທີ່ ປະ ຫລາດທີ່ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ກ່າວ ເຖິງ ນັ້ນ ເພື່ອ ຈະມາ ເອົາ ໃຈ ໃສ່ MDD— (ລ ສ ຮ) “ໂລກ ຊຶມ ເສົ້າ ທີ່ ຮ້າຍ ແຮງ”—ຫລື, ທີ່ ກໍ ຮູ້ ກັນ ທົ່ວ ໄປ ວ່າ “ໂລກ ຊຶມ ເສົ້າ.”

65. Eva im lặng, nên Bà Dì Rose nói tiếp: “Có nhiều việc trong đời không xảy ra theo ý ta mong muốn nên bất cứ ai cũng có thể trở nên bi quan và chán nản.

ນາງ ອີວາ ໄດ້ ມິດ ງຽບ ຢູ່, ສະນັ້ນ ປ້າ ໂຣສ໌ ຈຶ່ງ ໄດ້ ເວົ້າຕໍ່ ໄປ ວ່າ, “ມີ ຫລາຍ ສິ່ງ ໃນ ຊີວິດ ນີ້ ທີ່ ບໍ່ ເປັນ ໄປ ຕາມ ທີ່ ເຮົາ ຄາດ ຄິດ, ແລະ ບາງ ຄົນ ຈະ ມອງ ໂລກ ໃນ ແງ່ ຮ້າຍ ແລະ ເສົ້າ ໃຈ.

66. Cố nói điều gì đó tích cực về sự ra đi của người đã khuất không phải lúc nào cũng “an ủi người buồn nản” còn lại (1 Tê-sa-lô-ni-ca 5:14).

(1 ເທຊະໂລນີກ 5:14) ເມື່ອ ນຶກ ເຖິງ ແມ່ ທີ່ ເສຍ ຊີວິດ ໄປ ຍິງ ສາວ ຄົນ ຫນຶ່ງ ບອກ ວ່າ “ຄົນ ອື່ນ ຈະ ກ່າວ ວ່າ ‘ລາວ ບໍ່ ທໍລະມານ ຫຼື ‘ຢ່າງ ຫນ້ອຍ ລາວ ກໍ ໄປ ສູ່ ສຸ ຄະຕິ.’

67. Tuy nhiên, em ấy trở nên nản lòng vì có những kinh nghiệm tiêu cực về những người truyền giáo, mà đối với em ấy, dường như thích vui chơi hơn là chia sẻ phúc âm.

ແຕ່ ລາວ ເລີ່ມ ມີ ຄວາມ ທໍ້ຖອຍ ໃຈ ເພາະ ປະສົບ ການ ທີ່ ບໍ່ ດີ ທີ່ ລາວ ເຄີຍ ມີ ນໍາ ຜູ້ ສອນ ສາດສະຫນາ ຜູ້ ທີ່ ເບິ່ງ ຄື ວ່າ ສົນໃຈ ແຕ່ ນໍາ ຄວາມ ສະຫນຸກ ສະ ຫນານ ຫລາຍ ກວ່າ ການ ແບ່ງປັນ ພຣະ ກິດ ຕິ ຄຸນ.

68. Có lẽ tôi sẽ không bao giờ kéo một chiếc xe kéo nữa, nhưng tôi không bao giờ muốn để cho các chị em phụ nữ của tôi chán nản về phần thuộc linh, không bao giờ!”

ຂ້າພະ ເຈົ້າອາດບໍ່ ເຄີຍ ຍູ້ ລໍ້ ອີກຈັກ ເທື່ອ, ແຕ່ ຂ້າພະ ເຈົ້າບໍ່ ເຄີຍ ຄິດ ທີ່ ຈະ ດຶງ ຄວາມ ຮູ້ສຶກ ທາງ ວິນ ຍານ ຂອງ ເອື້ອຍ ນ້ອງ ຂອງ ຂ້າພະ ເຈົ້າລົງ!”

69. Một trong những lý do mà lời tuyên bố của An Ma đặc biệt đúng là, khi lầm lỗi nhiều lần, chúng ta tự mình xa rời Thánh Linh, trở nên nản lòng, và sau đó ngừng hối cải.

ເຫດຜົນ ຫນຶ່ງ ທີ່ ຄໍາ ເວົ້າ ຂອງ ແອວ ມາ ເປັນ ຄວາມ ຈິງ ກໍ ຍ້ອນ ວ່າ ເມື່ອ ເຮັດ ບາບ ຊ້ໍາ ແລ້ ວຊ້ໍາອີກ ເຮົາ ໄດ້ຍອມ ແຍກ ຕົວ ເອງ ອອກ ຈາກ ພຣະ ວິນ ຍານ, ເລີ່ມ ທໍ້ ຖອຍ ໃຈ, ແລ້ວ ຢຸດ ກັບ ໃຈ.

70. Thật là quan trọng để nhận ra rằng sự mặc khải sống động về những tội lỗi và thiếu sót của người đàn ông tốt bụng đó đã không làm anh nản chí hoặc dẫn anh đến thất vọng.

ມັນ ສໍາ ຄັນ ທີ່ ຈະ ຮັບ ຮູ້ ວ່າ ການ ເປີດ ເຜີຍຂອງ ຊາຍ ທີ່ ດີ ຄົນ ນີ້ ກ່ຽວ ກັບ ການ ບາບ ແລະ ຄວາມ ຂາດ ຕົກ ບົກ ພ່ອງ ຂອງ ເພິ່ນ ບໍ່ ໄດ້ ເຮັດ ໃຫ້ ເພິ່ນ ທໍ້ ຖອຍ ໃຈ ຫລື ເຮັດ ໃຫ້ ເພິ່ນ ຫມົດ ຫວັງ.

71. Ông đã nhìn thấy câu đó trên một tảng đá trước một tòa nhà vào một thời gian đầy chán nản trong cuộc sống của ông và trong lúc đi truyền giáo, và những lời đó đã ảnh hưởng đến ông.

ເພິ່ນ ໄດ້ ເຫັນ ມັນ ຢູ່ ເທິງ ກ້ອນ ຫີນທີ່ ຕຶກ ແຫ່ງ ຫນຶ່ງ ໃນ ເວລາ ທີ່ ເພິ່ນ ມີ ຄວາມທໍ້ຖອຍ ໃຈ ໃນ ຊີວິດ ແລະ ໃນ ໄລຍະ ການ ເຜີຍແຜ່ ຂອງ ເພິ່ນ, ແລະ ຖ້ອຍ ຄໍາ ເຫລົ່ານັ້ນ ໄດ້ ມີ ອິດ ທິ ພົນ ຕໍ່ ເພິ່ນ.

72. Ngay cả vị tiên tri vĩ đại Môi Se cũng cảm thấy quá sức chịu đựng và nản chí đến mức ông muốn đầu hàng và chịu chết.8 Nhưng Thượng Đế đã không chịu bỏ cuộc với Môi Se.

ແມ່ນ ແຕ່ສາດສະດາ ໂມ ເຊ ທີ່ ຍິ່ງ ໃຫຍ່ ກໍ ໄດ້ ຮູ້ສຶກ ຫນັກ ໃຈ ແລະ ທໍ້ຖອຍ ໃຈຫລາຍ ໃນ ຄັ້ງຫນຶ່ງ ຈົນ ວ່າ ເພິ່ນ ຢາກ ຍອມ ແພ້ ແລະ ຕາຍ ເສຍ.8 ແຕ່ ພຣະ ເຈົ້າບໍ່ ໄດ້ ໃຫ້ ໂມ ເຊຍ ອມ ແພ້.

73. Trong khi các môn đồ của Ngài buồn bã, chán nản, và ngờ vực, thì trong một giai đoạn khác của kế hoạch vinh quang của Cha Ngài, Đấng Cứu Rỗi đã phát triển giáo vụ của Ngài theo một cách mới.

ໃນ ຂະ ນະ ທີ່ ສາ ນຸ ສິດ ຂອງ ພຣະ ອົງ ໄດ້ ທົນ ທຸກ ຢູ່ ດ້ວຍ ຄວາມ ໂສກ ເສົ້າ, ຄວາມ ທໍ້ ຖອຍ ໃຈ, ແລະ ຄວາມບໍ່ ແນ່ນອນ, ພຣະ ຜູ້ ຊ່ອຍ ໃຫ້ ລອດ ຂອງ ເຮົາ, ຢູ່ ໃນ ຂັ້ນ ຕອນຫນຶ່ງ ອີກ ຂອງ ແຜນ ອັນ ຮຸ່ງ ໂລດ ຂອງ ພ ຣະ ບິ ດາ ຂອງ ພຣະ ອົງ, ໄດ້ຂະ ຫຍາຍ ສາດ ສະ ຫນາ ກິດ ຂອງ ພຣະ ອົງ ໃນ ທາງ ໃຫມ່.

74. Nhưng bất kể những gì anh chị em đã trải qua hoặc cảm thấy—dù anh chị em có nao núng, thất bại, cảm thấy tuyệt vọng, cay đắng, bị phản bội, hay nản chí—thì hãy biết rằng anh chị em không cô đơn đâu.

ແຕ່ ບໍ່ ວ່າ ປະ ຫວັດ ຂອງ ທ່ານ ຈະ ເປັນ ມາ ຢ່າງ ໃດ—ຖ້າ ຫາກ ທ່ານ ຫວັ່ນ ໄຫວ, ທໍ້ຖອຍ, ຮູ້ ສຶກ ເຈັບ ປວດ ໃຈ, ຂົມ ຂື່ນ, ຖືກ ຫັກ ຫລັງ, ຫລື ຖືກ ຕົບ ຕີ—ຂໍ ໃຫ້ ທ່ານ ຮູ້ ວ່າ ທ່ານ ບໍ່ ໄດ້ ຢູ່ ຄົນ ດຽວ.

75. Việc so sánh đời sống dường như trung bình của mình với đời sống được chỉnh sửa tốt đẹp, được chế tác hoàn hảo trên phương tiện truyền thông xã hội, có thể mang đến cho chúng ta cảm giác chán nản, ghen tị và thậm chí còn thất bại.

ການປຽບ ທຽບ ຊີ ວິດ ທໍາ ມະ ດາ ຂອງຕົວ ເຮົາ ເອງ ໃສ່ ກັບ ຮູບ ຂອງ ຄົນ ອື່ນ ທີ່ ດັດ ແປງ ຈົນ ສຸດ ຂີດ ແລ້ວ, ໃສ່ ກັບ ຊີ ວິດ ຂອງ ຄົນ ອື່ນ ທີ່ ເບິ່ງ ຄື ວ່າ ສົມ ບູນ ແບບ ຢູ່ ໃນ ສື່ ສານມວນ ຊົນ, ອາດ ພາ ໃຫ້ເຮົາ ຮູ້ ສຶກ ທໍ້ ຖອຍ ໃຈ, ອິດ ສາ, ແລະ ແມ່ນ ແຕ່ ລົ້ມ ເຫລວ ຄື ກັບ ວ່າ ເຮົາ ພາດ ມັນ ໄປ ໃນ ຊີ ວິດ ນີ້.

76. Dale Carnegie, một tác giả và diễn giả nổi tiếng người Mỹ, đã tin rằng bản thân mỗi người đều có “khả năng để gia tăng tổng số hạnh phúc của thế giới” ... bằng cách đưa ra một vài lời biết ơn chân thành cho một người nào đó cô đơn hay chán nản.”

ທ່ານ ແດ ວ ຄາ ນິກີ, ນັກ ຂຽນ ແລະ ອາຈານ ສອນ ທີ່ ໂດ່ ງດັງ ຊາວ ອາ ເມຣິກາຄົນ ຫນຶ່ງ ເຊື່ອ ວ່າ ແຕ່ລະຄົນ ມີ ພະລັງ ທີ່ ຈະ ເພີ່ມ ຄວາມສຸກ ໃຫ້ ແກ່ ໂລກ ໄດ້ ... ໂດຍ ການ ກ່າວ ຄໍາ ຮູ້ ບຸນຄຸນທີ່ ຈິງ ໃຈ ກັບ ບາງ ຄົນ ຜູ້ ເປົ່າ ປ່ຽວ ດຽວ ດາຍ ຫລື ທໍ້ຖອຍ ໃຈ.”

77. Hy vọng rằng, chúng ta có thể học được cách sống một cách thực tế hơn, tìm kiếm thêm óc hóm hỉnh và cảm thấy ít chán nản hơn khi nhìn thấy hình ảnh mà có thể mô tả thực tế được lý tưởng hóa và điều đó thường dẫn đến những so sánh gây suy yếu.

ຫວັງ ວ່າ ເຮົາ ຈະ ສາ ມາດ ຮຽນ ຮູ້ ໃຫ້ ເປັນ ຄົນ ທີ່ ແທ້ ຈິງ ຫລາຍ ຂຶ້ນ, ພົບ ເຫັນ ເລື່ອງ ຕະ ຫລົກ ຫລາຍກວ່າ ເກົ່າ, ແລະ ປະ ສົບ ກັບ ຄວາມ ທໍ້ ຖອຍ ໃຈ ຫນ້ອຍ ລົງ ເມື່ອ ເຮົາ ເຫັນ ຮູບ ພາບໃນ ອຸ ດົມ ຄະ ຕິ ແລະ ສ່ວນ ຫລາຍ ຈະ ພາ ໃຫ້ ເຮົາ ປຽບ ທຽບ ດ້ວຍ ຄວາມອ່ອນ ໃຈ.

78. Trước hết, nếu trong những ngày tới, các anh chị em không những nhìn thấy những hạn chế ở những người xung quanh mình mà còn thấy các yếu tố trong cuộc sống của mình chưa phù hợp với các sứ điệp mình đã nghe vào cuối tuần này, thì xin đừng nản lòng và bỏ cuộc.

ທໍາອິດ ໃນອະນາຄົດ ບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານຈະເຫັນຄວາມຈໍາກັດຂອງຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ທ່ານຈະເຫັນວ່າ ບາງສິ່ງໃນຊີວິດຂອງທ່ານເອງ ກໍຍັງບໍ່ພຽບພ້ອມກັບຂ່າວສານທີ່ທ່ານໄດ້ຍິນໃນທ້າຍສັບປະດານີ້. ຢ່າທໍ້ຖອຍເດີ້ ແລະ ຢ່າເລີກລົ້ມ.

79. Chỉ có kẻ nghịch thù, kẻ thù của tất cả chúng ta, mới cố gắng thuyết phục chúng ta rằng các tiêu chuẩn được nêu ra trong đại hội trung ương là làm nản lòng và không thực tế, rằng con người thực ra không cải thiện được, không có ai thực sự tiến triển cả.

ມີແຕ່ຄູ່ຕໍ່ສູ້ ແມ່ນສັດຕູຂອງເຮົາທຸກຄົນ ຢາກໃຫ້ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າ ມາດຕະຖານທີ່ບົ່ງບອກໃນກອງປະຊຸມໃຫຍ່ສາມັນ ເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າກຸ້ມໃຈ ແລະ ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ວ່າຄົນບໍ່ປັບປຸງແທ້ໆ, ວ່າບໍ່ມີໃຜທີ່ກ້າວຫນ້າແທ້ໆ.

80. Những người làm công cuối cùng và hầu như chán nản này, khi nghe rằng họ sẽ được đối xử công bằng, thì chấp nhận làm việc mà còn không biết tiền công là bao nhiêu, vì biết rằng bất cứ việc làm nào cũng sẽ tốt hơn là không có việc làm, vì đó là điều họ có được cho đến lúc ấy.

ຄົນ ງານ ກຸ່ມ ສຸດ ທ້າຍ ທີ່ ທໍ້ຖອຍ ໃຈ, ເມື່ອ ໄດ້ ຍິນ ແຕ່ ວ່າ ເຂົາເຈົ້າ ຈະ ໄດ້ ຮັບ ຄວາມ ເປັນ ທໍາ, ກໍ ໄດ້ ຮັບ ວຽກ ເຖິງ ບໍ່ ໄດ້ ເຮັດ ວຽກ ເຕັມ ວັນ ກໍ ຕາມ, ຮູ້ ແຕ່ ວ່າ ໄດ້ ທໍ່ ໃດ ກໍ ດີ ກວ່າ ບໍ່ ໄດ້ ຫຍັງ ເລີຍ, ຊຶ່ງ ເປັນ ໂຊກ ຊາຕາ ຂອງ ເຂົາເຈົ້າ ຈົນ ເຖິງ ເວລາ ນີ້.