1. Những người này đi ngủ khi đói.

お腹をすかせて眠りにつくことになります

2. Tắm xong con không đựơc ăn thêm nữa Đi ngủ ngay

お 風呂 から 出 た ら 夕食 抜き で ベッド 行き ね

3. Anh ấy nhìn lướt qua tờ báo trước khi đi ngủ.

彼は寝る前にちょっと新聞に目を通した。

4. Anh ấy đặt chuông đồng hồ báo thức trước khi đi ngủ.

彼は寝る前に目覚ましをかけた。

5. Thiền nguyện được thực hiện trong 10 phút trước khi đi ngủ.

就寝前に10分間、20分間で行なうのがよい。

6. Sau khi đặt chuông báo thức lúc 7 giờ, cô ấy đã đi ngủ.

7時に鳴るように目覚しを掛けた後で、彼女は就寝した。

7. Ví dụ, tuần này, sẽ đón 5 vị khách ở cửa, thêm 10 phút đọc sách trước khi đi ngủ.

「来週は5人のお客さんを出迎える」 「寝る前に10分読書をする」

8. Về một khía cạnh khác, mỗi ngày khoảng 20 phần trăm dân số trên trái đất đi ngủ với bụng đói.

別の視点で述べると,地球が一回転するごとに,そこに住む人々の20%がおなかをすかせたまま床に就いています。

9. Họ tranh cãi với vợ tôi giúp tôi và họ đọc những câu chuyện trước lúc đi ngủ cho con trai tôi.

私の代わりに妻とも口論し、息子が寝る前におとぎ話を読んでくれます

10. Tôi không bao giờ đi ngủ với bụng đói, mặc dù trong túi tôi thậm chí đã không có đến một xu.

わたしのポケットにはまったくお金はありませんでしたが,空腹のままで寝たことは決してありませんでした。

11. Cuối cùng, hạn chế uống chất lỏng trước khi đi ngủ có thể ngăn chặn sự gián đoạn giấc ngủ do đi tiểu.

最後に、入眠前の飲料摂取を制限することで、尿のために睡眠が中断されることを防ぎえる。

12. Tối hôm đó, trước khi đi ngủ, chúng tôi chơi với những con chuột túi nhỏ (possum) đang đi lang thang ở khu cắm trại và cho chúng ăn.

その夜,わたしたちは床に就く前に,バンガローの近くにいた野生のオポッサムに餌をやりました。

13. “ĐÊM đó sau khi chung vui với các đồng sự, mãi tới lúc đi ngủ tôi vẫn còn ngất ngây về điều may mắn của chúng tôi”, nhà khảo cổ người Pháp André Parrot nhớ lại.

「その晩は,同僚たちと幸運に恵まれたことを祝ったのち,興奮冷めやらぬまま寝室に入った」。 フランスの考古学者アンドレ・パロは,そう述懐しています。