1. ● Đừng kìm nén nỗi đau.

• ປ່ອຍ ຕົວ ໃຫ້ ໂສກ ເສົ້າ.

2. 13 Minh họa về những nén bạc.

13 ຕົວຢ່າງ ປຽບ ທຽບ ເລື່ອງ ເງິນ ຫຼຽນ.

3. Rõ ràng, họ không kìm nén cảm xúc.

ດັ່ງ ນັ້ນ ການ ແຍກ ຕົວ ຢູ່ ຄົນ ດຽວ ກໍ ບໍ່ ແມ່ນ ວິທີ ທີ່ ສະຫຼາດ.

4. Tại sao không nên đè nén nỗi đau?

ເປັນ ຫຍັງ ຈຶ່ງ ສໍາຄັນ ທີ່ ປ່ອຍ ໃຫ້ ຕົວ ເອງ ຮູ້ສຶກ ທຸກ ໂສກ?

5. Dạ dày: Gây ung thư

ກະເພາະ ເຮັດ ໃຫ້ ເປັນ ມະເຮັງ

6. Nó đáp: “Dạ có ạ.

ຄໍາ ຕອບ ຂອງ ລາວ ກໍ ຄື, “ເພິ່ນຢູ່.

7. Họ bán Giô-sép với giá 20 nén bạc.

ເຂົາ ຂາຍ ໂຍເຊບ ເປັນ ເງິນ 20 ແຜ່ນ.

8. Vậy Nên Họ Đã Nén Được Cơn Sợ Hãi

ສະນັ້ນ ເຂົາເຈົ້າ ຈຶ່ງ ເຊົາ ຢ້ານ

9. Người ấy đáp, “Dạ chưa ạ!”

ນາງ ໄດ້ ຕອບ ວ່າ, “ຍັງ ບໍ່ ເທື່ອ!”

10. Với anh, đè nén nỗi đau mới là đàn ông.

ສໍາລັບ ໄມ ການ ລະງັບ ຄວາມ ໂສກ ເສົ້າ ແມ່ນ ສິ່ງ ທີ່ ລູກ ຜູ້ ຊາຍ ຄວນ ຈະ ເຮັດ.

11. Nàng nói: ‘Dạ’, nàng muốn đi.

ເຂົາ ກ່າວ ວ່າ: ‘ຍິນດີ’ ທີ່ ຈະ ໄປ ດ້ວຍ.

12. Trong hai tháng qua, giữa họ chỉ là những cái nắm tay và chiếc hôn phớt nhẹ.

ໃນ ໄລຍະ ສອງ ເດືອນ ທີ່ ຜ່ານ ມາ ໄມ ກັບ ເຮເຕີ ບໍ່ ໄດ້ ເຮັດ ຫຍັງ ເກີນ ຂອບ ເຂດ ນອກ ຈາກ ຈັບ ມື ກັນ ເທົ່າ ນັ້ນ ແລະ ຈູບ ກັນ ບຶດ ຫນຶ່ງ.

13. Một cái áo đẹp, một thỏi vàng và vài nén bạc.

ມີ ເສື້ອ ຄຸມ ງາມ ຕົວ ນຶ່ງ ຄໍາ ແທ່ງ ນຶ່ງ ແລະ ເງິນ ສອງ ສາມ ແຜ່ນ.

14. Một lần nữa cả nhóm đáp: “DẠ CÓ!”

ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຫມົດທັງກຸ່ມໄດ້ຕອບວ່າ, “ຮູ້!”

15. Tôi thấy một cái áo đẹp, thỏi vàng và các nén bạc.

ຂ້າພະເຈົ້າ ເຫັນ ເສື້ອ ຄຸມ ອັນ ງາມ ຕົວ ນຶ່ງ ແລະ ແທ່ງ ຄໍາ ແລະ ແຜ່ນ ເງິນ ດ້ວຍ.

16. Dường như 4.100 tiếng đều đáp to: “DẠ CÓ!”

ເບິ່ງຄືວ່າ 4,100 ສຽງໄດ້ຂານຕອບຢ່າງດັງໆວ່າ, “ຮູ້!”

17. A-bi-sai đáp: ‘Dạ, cháu muốn theo cậu’.

ອາບີຊາຍ ຕອບ ວ່າ: ‘ຂ້ອຍ ຈະ ລົງ ໄປ ກັບ ເຈົ້າ.’

18. Anh ấy nói: “Thưa Chủ Tịch, dạ có ạ.”

ລາວ ໄດ້ ເວົ້າ ວ່າ, “ໂດຍ, ທ່ານ ປະ ທານ, ຂ້າ ນ້ອຍ ໄດ້ ຂໍ ດັ່ງ ນັ້ນ.”

19. Ví dụ, bạn có thể nói: “Dạ, con biết rồi.

ຕົວຢ່າງ ເຊັ່ນ ເຈົ້າ ອາດ ເວົ້າ ວ່າ: “ລູກ ເຂົ້າ ໃຈ ວ່າ ແມ່ ອາລົມ ບໍ່ ດີ.

20. Cả anh Mike và chị MaryAnne đều cho rằng không nên đè nén nỗi đau.

ດັ່ງ ນັ້ນ ທັງ ໄມ ແລະ ມາ ຣີ ອານ ແນະນໍາ ວ່າ ໃຫ້ ສະແດງ ຄວາມ ທຸກ ໂສກ ອອກ ມາ!

21. Nếu cứ đè nén cảm xúc, có lẽ bạn sẽ khó vượt qua nỗi đau.

ການ ເກັບ ຄວາມ ຮູ້ສຶກ ໄວ້ ອາດ ເຮັດ ໃຫ້ ຍາກ ສໍາລັບ ເຈົ້າ ທີ່ ຈະ ຮັບ ມື ກັບ ຄວາມ ໂສກ ເສົ້າ ໄດ້.

22. Vị bác sĩ nói: “Dạ không, tôi không biết nhảy múa.

“ບໍ່,” ທ່ານຫມໍ ເວົ້າ, “ຂ້ອຍ ເຕັ້ນ ລໍາ ບໍ່ ເປັນ.

23. Vị chủ tịch đáp: “Dạ, tôi không biết một người nào cả.”

ເພິ່ນ ໄດ້ ຕອບ ວ່າ, “ຂ້ອຍ ບໍ່ ຮູ້ .”

24. Có nhà tư vấn khuyên rằng chúng ta nên bộc lộ chứ đừng kìm nén nỗi đau.

ເຂົາ ເຈົ້າ ກ່າວ ວ່າ ເຮົາ ຄວນ ຈະ ສະແດງ ຄວາມ ໂສກ ເສົ້າ ອອກ ມາ ບໍ່ ແມ່ນ ກົດ ເຕັງ ເອົາ ໄວ້.

25. Ru-tơ trả lời: ‘Dạ thưa, ông thật tử tế với tôi quá.

ລຶດ ຕອບ ວ່າ: ‘ທ່ານ ໄດ້ ສະແດງ ຄວາມ ກະລຸນາ ແກ່ ຂ້ອຍ ຫຼາຍ.

26. Đa-vít đáp lời Sau-lơ: ‘Dạ thưa phải, hỡi vua chúa tôi’.

ດາວິດ ທູນ ຕອບ ຊາອຶເລ ວ່າ: ‘ແມ່ນ ແລ້ວ ກະສັດ ຂອງ ຂ້າພະເຈົ້າ.’

27. Một số người có thể kìm nén cảm giác khao khát này và thờ ơ với cảm giác đó.

ບາງ ຄົນ ອາດ ລະ ງັບ ຄວາມ ໃຝ່ ຝັນ ນີ້ ແລະ ເຮັດ ໃຫ້ ຈິດ ວິນ ຍານ ຫມົດ ຄວາມ ຮູ້ ສຶກ ຕໍ່ ສຽງ ເອີ້ນ.

28. Sao các anh lại muốn cho mình phải bị diệt vong vì lòng dạ chai đá?

ເປັນ ຫຍັງ ພວກ ເຈົ້າ ຈຶ່ງ ຍອມ ຕາຍ ເພາະ ຄວາມ ແຂງ ກະດ້າງ ຂອງ ໃຈ ຂອງ ພວກ ເຈົ້າ?

29. Bà đáp lời Ngài ngay lập tức: “Dạ không, con không đi được cũng không sao cả.

ນາງ ໄດ້ ຕອບ ພຣະ ອົງທັນ ທີ ວ່າ. “ບໍ່, ບໍ່, ບໍ່ ເປັນ ຫຍັງ ຖ້າ ຂ້າ ນ້ອຍ ບໍ່ ໄປ.

30. Và em chạy lại Hê-li, và nói: ‘Dạ thưa, ông gọi con, vậy có con đây’.

ແລະ ເພິ່ນ ລຸກ ຂຶ້ນ ແລະ ແລ່ນ ໄປ ຫາ ເອລີ ແລະ ກ່າວ ວ່າ: ‘ທ່ານ ໄດ້ ຮຽກ ຂ້າພະເຈົ້າ ແລະ ຂ້າພະເຈົ້າ ຢູ່ ນີ້.’

31. Chị kể: “Tôi cố tỏ ra mạnh mẽ trước người khác nên tôi kìm nén cả những cảm xúc bình thường nhất.

ລາວ ຫວນ ຄິດ ຄືນ ວ່າ “ຕອນ ນັ້ນ ຂ້ອຍ ເປັນ ຫ່ວງ ຫຼາຍ ກ່ຽວ ກັບ ການ ເປັນ ແບບ ຢ່າງ ທີ່ ດີ ແກ່ ຄົນ ອື່ນ ຂ້ອຍ ບໍ່ ຍອມ ໃຫ້ ຕົນ ເອງ ສະແດງ ຄວາມ ຮູ້ສຶກ ທີ່ ແທ້ ຈິງ ອອກ ມາ.

32. Sao các anh lại muốn cho mình phải bị diệt vong vì lòng dạ achai đá của mình?

ແລະ ເປັນ ຫຍັງ ພວກ ເຈົ້າຈຶ່ງ ຍອມ ຕາຍ ເພາະ ຄວາມ ແຂງ ກະດ້າງ ຂອງ ໃຈ ຂອງ ພວກ ເຈົ້າ?

33. Mất tự chủ vì tức giận có thể gây hại cho sức khỏe, nhưng kìm nén cơn giận cũng có thể gây hại.

ການ ບໍ່ ຄວບຄຸມ ຄວາມ ໃຈ ຮ້າຍ ແລະ ການ ເກັບ ຄວາມ ໃຈ ຮ້າຍ ເອົາ ໄວ້ ສົ່ງ ຜົນ ເສຍ ຕໍ່ ສຸຂະພາບ ຂອງ ເຈົ້າ.

34. Chúng ta trở nên quá bận rộn đến nỗi thường cảm thấy bị dồn nén và không thể làm được gì thêm nữa.

ພວກ ເຮົາ ຫຍຸ້ງ ໂພດ ຈົນ ບໍ່ ຮູ້ ວ່າ ຈະ ເຮັດ ແນວໃດ.

35. Nhưng chúng ta có thể nén cơn sợ hãi thường xuyên và dễ dàng quấy nhiễu chúng ta trong thế giới hiện nay không?

ແຕ່ ເຮົາ ຈະ ເຊົາ ຢ້ານ ສິ່ງ ຕ່າງໆ ທີ່ ເຮັດ ໃຫ້ ເຮົາ ຢ້ານ ງ່າຍ ແລະ ເລື້ອຍໆ ໃນ ໂລກ ປະຈຸ ບັນ ໄດ້ ບໍ?

36. Cảm xúc cuối cùng có thể đến từ ý nghĩ phải một lòng một dạ với cha/mẹ ruột.

ການ ຕອບ ສະຫນອງ ອັນ ສຸດ ທ້າຍ ອາດ ແມ່ນ ຍ້ອນ ຄວາມ ສັດ ຊື່ ທີ່ ເຈົ້າ ມີ ຕໍ່ ພໍ່ ຫຼື ແມ່ ຄີງ ທີ່ ບໍ່ ໄດ້ ຢູ່ ນໍາ ແລ້ວ.

37. GIẢ SỬ có một em gái nói với mẹ: “Dạ, con sẽ về nhà ngay sau khi tan học”.

ສົມມຸດ ເດັກ ຍິງ ຄົນ ຫນຶ່ງ ບອກ ແມ່ຂອງ ຕົນ ວ່າ: “ໂດຍ ລູກ ຈະ ກັບ ເມືອ ເຮືອນ ທັນທີ ຫຼັງ ຈາກ ທີ່ ເລີກ ໂຮງ ຮຽນ.”

38. Tuy nhiên, một điều gần như chắc chắn là: Đè nén cảm xúc có thể gây hại về cả thể chất lẫn tinh thần.

ແຕ່ ສິ່ງ ທີ່ ປາກົດ ວ່າ ແນ່ນອນ ກໍ ແມ່ນ: ການ ຂົ່ມ ຄວາມ ຮູ້ສຶກ ໄວ້ ອາດ ຈະ ເປັນ ອັນຕະລາຍ ຕໍ່ ຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດ ໃຈ ໄດ້.

39. Người thanh niên đáp: “Dạ không ạ, chúng tôi tìm ra họ bằng cách đi gõ cửa nhà họ.”

ຊາຍ ຫນຸ່ມ ໄດ້ ຕອບ ວ່າ, “ບໍ່, ພວກ ຂ້າ ນ້ອຍ ໄດ້ ພົບ ເຫັນ ເຂົາ ເຈົ້າ ດ້ວຍ ການ ໄປ ຊອກ ຫາ.”

40. Em ấy đáp: “Dạ có, giống như lúc em làm gãy mũi một đứa bạn khi chúng em chơi đá banh.

ລາວ ໄດ້ ຕອບ ວ່າ: “ໂດຍ, ດັ່ງ ເວລາ ທີ່ ຂ້ານ້ອຍ ໄດ້ ເຮັດ ໃຫ້ ດັງຂອງ ຊາຍ ຄົນ ຫນຶ່ງ ຫັກ ເມື່ອ ພວກ ຂ້ານ້ອຍ ຫລິ້ນ ເຕະບານ.

41. 9 Tuy nhiên, ta vì adanh mình mà tạm nhịn cơn tức giận, và ta vì vinh hiển mình mà nén lại để khỏi khai trừ ngươi.

9 ເຖິງ ຢ່າງ ໃດ ກໍ ຕາມ ເພາະ ເຫັນ ແກ່ ຊື່ ຂອງ ເຮົາ ເຮົາ ຈຶ່ງ ອົດ ກັ້ນພຣະ ພິ ໂລດ ໄວ້, ແລະ ເພາະ ເຫັນ ແກ່ ຄວາມ ສັນລະ ເສີນ ຂອງ ເຮົາ, ເຮົາ ຈຶ່ງ ຫ້າມ ບໍ່ ໃຫ້ ຕັດ ເຈົ້າອອກ ໄປ.

42. Đáp lại như thế khiến bạn hả dạ trong chốc lát, nhưng nó để lộ ra suy nghĩ trẻ con của bạn.

ການ ຕອບ ແບບ ນັ້ນ ອາດ ເຮັດ ໃຫ້ ເຈົ້າ ພໍ ໃຈ ແວັບ ຫນຶ່ງ ແຕ່ ມັນ ສະແດງ ອອກ ວ່າ ເຈົ້າ ມີ ທັດສະນະ ແບບ ບໍ່ ມີ ຄວາມ ເປັນ ຜູ້ ໃຫຍ່.

43. Cuối cùng, Môi Se sử dụng đức tin trong lời Chúa phán, nén lại sự hiểu biết trần tục của ông và tin cậy vào điều thiêng liêng.

ໃນ ທີ່ ສຸດ, ໂມ ເຊ ໄດ້ ໃຊ້ ສັດທາ ໃນ ພຣະຄໍາ ຂອງ ພຣະຜູ້ ເປັນ ເຈົ້າ, ໄດ້ ຄວບ ຄຸມຄວາມ ຮູ້ ທາງ ໂລກ ຂອງ ລາວ ແລະ ໄດ້ ໄວ້ ວາງ ໃຈ ໃນ ສິ່ງ ທີ່ ສັກສິດ.

44. “Tớ sẽ đổ gục trước cô gái ăn nói thật thà, lễ độ và không cần lúc nào cũng ‘gọi dạ bảo vâng’.

“ຂ້ອຍ ຈະ ສົນ ໃຈ ຜູ້ ຍິງ ທີ່ ສາມາດ ເວົ້າ ດ້ວຍ ຄວາມ ຈິງ ໃຈ ໃນ ວິທີ ໃຫ້ ຄວາມ ນັບຖື ແລະ ບໍ່ ແມ່ນ ພຽງ ແຕ່ ເຫັນ ດີ ກັບ ຂ້ອຍ ໃນ ທຸກ ເລື່ອງ.

45. Tôi biết câu trả lời vì thế tôi đáp: “Dạ, đóng tiền thập phân và để dành cho công việc truyền giáo của con.”

ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຮູ້ ຄໍາ ຕອບ ແລ້ວ ຕອບ ພໍ່ ວ່າ: “ຈ່າຍ ສ່ວນ ສິບ ແລະ ທ້ອນ ໄວ້ ສໍາ ລັບ ວຽກງານ ເຜີຍ ແຜ່ ສາດ ສະ ຫນາ ຂອງ ລູກ.”

46. Các quan trưởng của dân Phi-li-tin hứa sẽ cho Đa-li-la 1.100 nén bạc nếu nàng nói cho họ biết điều gì khiến Sam-sôn mạnh thế.

ຜູ້ ນໍາ ຟີລີດຕີນ ສັນຍາ ວ່າ ແຕ່ ລະ ຄົນ ຈະ ໃຫ້ ເງິນ ແກ່ ເດລີລາ 1,100 ແຜ່ນ ຖ້າ ນາງ ຈະ ບອກ ເຂົາ ໄດ້ ວ່າ ແມ່ນ ຫຍັງ ເຮັດ ໃຫ້ ຊາມຊອນ ແຂງແຮງ ຢ່າງ ນັ້ນ.

47. Ngày đó bắt đầu với cảm giác bị đè nén và sự bén nhạy sắc sảo và chống cự lại bất cứ loại âm thanh, chạm tay, hoặc ánh sáng.

ມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ ຄວາມ ຮູ້ສຶກວ່າ ທຸກ ສິ່ງ ຖ້ວມ ຕົວ ແລະ ບໍ່ ສາມາດ ທົນ ກັບ ສຽງ, ຄວາມ ສໍາ ພັດ, ຫລື ຄວາມ ສະຫວ່າງ ໄດ້.

48. 20 Và họ lại phải bỏ chạy trốn chúng đến thành phố Bô Ô; và ở đấy họ chống cự với dân La Man một cách vô cùng gan dạ, đến nỗi dân La Man không đánh bại được họ cho đến khi chúng đến đánh lần thứ hai.

20 ແລະ ພວກ ເຂົາ ໄດ້ ຫນີ ໄປ ທາງ ຫນ້າ ພວກ ເຂົາອີກ, ແລະ ພວກ ເຂົາໄດ້ ມາ ຮອດ ເມືອງ ໂບອາດ; ແລະ ບ່ອນ ນັ້ນພວກ ເຂົາ ໄດ້ ຕັ້ງຫລັກ ຕໍ່ສູ້ ຊາວ ເລ ມັນ ດ້ວຍ ຄວາມ ອາດ ຫານ, ເຖິງ ຂະຫນາດ ທີ່ ຊາວ ເລ ມັນ ບໍ່ ໄດ້ ເອົາ ຊະນະ ພວກ ເຂົາ ຈົນ ວ່າ ຊາວ ເລ ມັນ ໄດ້ ຍົກ ທັບ ມາ ອີກ ເປັນ ເທື່ອ ທີ ສອງ.

49. Và sự hiểu biết về mối quan tâm chăm sóc và bảo vệ của Đấng Cứu Rỗi đã làm cho dân chúng có thể nén được cơn sợ hãi của mình.

ແລະ ຄວາມ ຮູ້ ກ່ຽວ ກັບ ການ ເບິ່ງແຍງ ຄຸ້ມ ຄອງ ຢ່າງ ໃກ້ຊິດ ຂອງ ພຣະ ອົງ ໄດ້ ເຮັດ ໃຫ້ ຄົນ ທັງຫລາຍ ເຊົາ ຢ້ານ.

50. Nhưng những ai không kìm nén cảm giác này bên trong mình đều có thể bắt đầu một cuộc hành trình tuyệt vời—một cuộc di cư kỳ diệu tới những nơi chốn thượng thiên.

ແຕ່ ຜູ້ ທີ່ ຍັງ ມີ ແສງ ນີ້ ຢູ່ ໃນ ຕົວ ຈະ ສາ ມາດ ເລີ່ມ ຕົ້ນ ອອກ ເດີນ ທາງ ຢ່າງ ເຫລືອ ເຊື່ອ—ມຸ້ງ ຫນ້າ ກັບ ໄປ ຫາ ບ້ານ ໃນ ສະ ຫວັນ ຢ່າງ ຫນ້າ ອັດ ສະ ຈັນ ໃຈ.

51. Im lặng—rồi cuối cùng em ấy ngượng ngùng đáp: “Dạ, em nghĩ rằng nếu không trải túi ngủ của em ra thì em sẽ không phải cuộn nó lại.”

ລາວ ບໍ່ ຕອບ—ແລ້ວ ຕອບ ແບບ ເຂີນ ອາຍ ວ່າ: “ເຮົາ ຄຶດ ວ່າ ຖ້າ ບໍ່ ໃຊ້ ຖົງ ນອນ, ເຮົາ ກໍ ບໍ່ ຕ້ອງ ມ້ວນ ມັນ.”

52. Chúng ta cũng xem làm thế nào tất cả mọi người, dù có tố chất gan dạ hay không, có thể noi gương Chúa Giê-su trong việc tỏ ra can đảm.

ເຮົາ ກໍ ຈະ ເຫັນ ອີກ ດ້ວຍ ວ່າ ເຮົາ ທຸກ ຄົນ ບໍ່ ວ່າ ເປັນ ຄົນ ກ້າຫານ ໂດຍ ນິດໄສ ຫຼື ບໍ່ ກໍ ຕາມ ສາມາດ ຮຽນ ແບບ ພະ ເຍຊູ ໃນ ການ ສະແດງ ຄວາມ ກ້າຫານ.

53. Chúng ta sẽ có nguy cơ để vinh danh Ngài bằng đầu môi chót lưỡi trong khi lòng dạ chúng ta lại xa cách Ngài (xin xem 2 Nê Phi 27:25).

ເຮົາ ຈະ ສ່ຽງ ຕໍ່ ການ ໃຫ້ ກຽດ ພຣະ ອົງ ເມື່ອ ເຮົາ ເວົ້າ ແຕ່ ປາກ ແລະ ໃຈ ຂອງ ເຮົາ ນັ້ນ ຫ່າງ ໄກ ຈາກ ພຣະ ອົງ (ເບິ່ງ 2 ນີ ໄຟ 27:25).

54. 35 Và như vậy chúng ta thấy rằng, Thánh Linh của Chúa bắt đầu arút lui khỏi dân Nê Phi, cũng vì sự tà ác và lòng dạ chai đá của họ.

35 ແລະ ພວກ ເຮົາ ຈຶ່ງ ເຫັນ ໄດ້ ດັ່ງ ນີ້ ວ່າ ພຣະ ວິນ ຍານ ຂອງ ພຣະຜູ້ ເປັນ ເຈົ້າ ໄດ້ ເລີ່ມ ຖອຍ ອອກ ຈາກ ຊາວ ນີ ໄຟແລ້ວ, ເພາະ ຄວາມ ຊົ່ວ ຮ້າຍ ແລະ ຄວາມ ແຂງ ກະດ້າງ ຂອງ ໃຈ ຂອງ ພວກ ເຂົາ.

55. Khi phục vụ trong Hải Quân Hoa Kỳ trong Đệ Nhị Thế Chiến, tôi đã học được những hành động gan dạ, những hành vi dũng cảm, và những tấm gương can đảm.

ໃນ ຂະນະ ທີ່ ຮັບ ໃຊ້ ຢູ່ ໃນ ກອງທັບ ເຮືອ ຂອງ ສະຫະລັດ ອາ ເມຣິກາ ໃນ ສົງຄາມ ໂລກ ຄັ້ງທີ ສອງ, ຂ້າພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ຮຽນ ຮູ້ ເຖິງ ຄວາມ ກ້າຫານ, ໃນ ສະພາບ ການ ທີ່ ອັນຕະລາຍ, ແລະ ຕົວຢ່າງ ຂອງ ຄວາມ ກ້າຫານ.

56. Thế nên, kìm nén cảm xúc và tự cô lập mình là điều thiếu khôn ngoan (Châm ngôn 18:1). Dĩ nhiên, cách thể hiện nỗi đau của mỗi người mỗi khác, tùy vào nền văn hóa hay niềm tin tôn giáo.

(ສຸພາສິດ 18:1) ແມ່ນ ແລ້ວ ໃນ ວັດທະນະທໍາ ທີ່ ຕ່າງ ກັນ ການ ສະແດງ ຄວາມ ໂສກ ເສົ້າ ອາໄລ ກໍ ຕ່າງ ກັນ ນອກ ຈາກ ນີ້ ຍັງ ຂຶ້ນ ຢູ່ ກັບ ຄວາມ ເຊື່ອ ຖື ທົ່ວໄປ ທາງ ສາສະຫນາ ດ້ວຍ.

57. Nhưng tại một số nơi trên thế giới như Bắc Âu và Anh Quốc, từ nhỏ người ta, nhất là đàn ông, được dạy rằng phải che giấu và kìm nén cảm xúc, tỏ vẻ mạnh mẽ và giữ kín tâm tư.

ໃນ ອີກ ແງ່ ຫນຶ່ງ ໃນ ບາງ ສ່ວນ ຂອງ ໂລກ ນີ້ ທີ່ ເດັ່ນ ຊັດ ແມ່ນ ທາງ ພາກ ເຫນືອ ຂອງ ເອີລົບ ແລະ ອັງກິດ ໂດຍ ສະເພາະ ແມ່ນ ຜູ້ ຊາຍ ເຂົາ ເຈົ້າ ຖືກ ຫຼໍ່ ຫຼອມ ໃຫ້ ປົກ ປິດ ຄວາມ ຮູ້ສຶກ ເອົາ ໄວ້ ເຂົາ ເຈົ້າ ຕ້ອງ ລະງັບ ອາລົມ ເມື່ອ ຢູ່ ໃນ ສະພາບ ຍາກ ລໍາບາກ ເຂົາ ເຈົ້າ ຈະ ອົດ ກັ້ນ ບໍ່ ຍອມ ໃຫ້ ຄົນ ອື່ນ ຮູ້ ເຫັນ ອາລົມ ຄວາມ ຮູ້ສຶກ ເລີຍ.

58. (Thi-thiên 86:5) Khác với những người có tâm trạng lo sợ mất địa vị, Đức Giê-hô-va không trừng phạt chỉ vì muốn biểu dương quyền năng, Ngài cũng không nén lòng trắc ẩn vì sợ bị chê là nhu nhược.

(ຄໍາເພງ 86:5) ບໍ່ ຄື ກັບ ມະນຸດ ທີ່ ເປັນ ຫ່ວງ ຜົນ ກະທົບ ຕໍ່ ຖານະ ຕໍາແຫນ່ງ ຂອງ ຕົນ ພະ ເຢໂຫວາ ບໍ່ ໄດ້ ຕັດສິນ ລົງໂທດ ພຽງ ເພື່ອ ສະແດງ ໃຫ້ ເຫັນ ວ່າ ພະອົງ ມີ ລິດເດດ ທັງ ພະອົງ ບໍ່ ໄດ້ ອົດ ກັ້ນ ຄວາມ ເມດຕາ ໄວ້ ເນື່ອງ ຈາກ ຢ້ານ ຈະ ຖືກ ມອງ ວ່າ ພະອົງ ອ່ອນແອ.

59. 18 Nhưng này, La Man và Lê Mu Ên không muốn nghe theo những lời của tôi; và vì lấy làm aphiền muộn cho lòng dạ chai đá của hai anh nên tôi đã kêu cầu Chúa vì lợi ích của họ.

18 ແຕ່ ຈົ່ງ ເບິ່ງ ເລ ມັນ ກັບ ເລ ມູ ເອນ ບໍ່ ເຊື່ອ ຄໍາ ເວົ້າ ຂອງ ຂ້າພະ ເຈົ້າ; ແລະ ດ້ວຍ ຄວາມ ໂສກ ເສົ້າ ເພາະ ຄວາມ ແຂງ ກະດ້າງ ຂອງ ໃຈ ຂອງ ພວກ ເຂົາ, ຂ້າພະ ເຈົ້າ ຈຶ່ງ ໄດ້ ຮ້ອງ ທູນ ຕໍ່ ພຣະ ຜູ້ ເປັນ ເຈົ້າ ເພື່ອ ພວກ ເຂົາ.

60. 26 Và cứ thế, hắn tiếp tục chiếm cứ nhiều thành phố, thành phố Nê Phi Ha, thành phố Lê Hi, thành phố Mô Ri An Tôn, thành phố Ôm Nê, thành phố Ghi Đơ, và thành phố Mơ Léc, tất cả những thành phố này đều nằm trên vùng ranh giới phía đông cạnh bờ biển.

26 ແລະ ລາວ ໄດ້ ຍຶດ ເອົາ ຫລາຍ ຫົວ ເມືອງ ເຊັ່ນ ເມືອງ ນີ ໄຟ ຮາ, ເມືອງ ລີ ໄຮ, ແລະ ເມືອງ ໂມ ຣິ ອານ ທັນ, ແລະ ເມືອງ ອອມ ເນີ, ແລະ ເມືອງ ກິດ, ແລະ ເມືອງ ມິວ ເລັກ, ຊຶ່ງທັງ ຫມົດ ນີ້ ຕັ້ງຢູ່ ຕາມ ຊາຍ ແດນ ໃກ້ ຝັ່ງ ທະ ເລ ທາງຕາ ເວັນ ອອກ.

61. 8 Rồi chúng tôi bắt đầu xây cất nhà cửa, tu bổ các tường thành của thành phố, phải, các tường thành của thành phố Lê Hi-Nê Phi và thành phố Si Lôm.

8 ແລະ ພວກ ເຮົາ ເລີ່ມ ສ້າງ ອາຄານ ແລະ ສ້ອມ ແຊມ ກໍາ ແພງ ເມືອງ, ແທ້ ຈິງ ແລ້ວ, ແມ່ ນກໍາ ແພງ ເມືອງ ລີ ໄຮ-ນີ ໄຟ, ແລະ ກໍາ ແພງ ເມືອງ ໄຊ ລໍາ.

62. 14 Và chuyện rằng, Ghi Đi An Hi, là người đã chiến đấu một cách gan dạ, bị đuổi theo khi hắn chạy trốn; và vì mệt mỏi bởi chiến đấu quá nhiều nên hắn bị đuổi kịp và bị giết chết.

14 ແລະ ເຫດການ ໄດ້ບັງ ເກີດ ຂຶ້ນຄື ກິດ ດີ ອານ ໄຮ, ຜູ້ ທີ່ ຢືນ ຕໍ່ສູ້ ດ້ວຍ ຄວາມ ອົງອາດ ກ້າຫານ ໄດ້ ຖືກ ໄລ່ ຕາມ ໃນ ຂະ ນະ ທີ່ ລາວຫນີ ໄປ; ແລະ ໂດຍ ທີ່ ມີຄວາມ ອິດ ເມື່ອຍ ເພາະ ການ ຕໍ່ສູ້ ອັນ ຍືດຍາວ ຂອງ ລາວ, ລາວ ຈຶ່ງຖືກ ຕາມ ທັນ ແລະ ຖືກ ຂ້າ ຕາຍ.

63. Đó là một tiêu chuẩn cao dành cho chúng ta, nhưng với đức tin kiềm chế cơn giận và nén lòng kiêu hãnh của mình, thì Đức Thánh Linh ban cho sự chấp nhận của Ngài và những lời hứa thiêng liêng cũng như các giao ước trở nên chắc chắn.

ນັ້ນ ເປັນ ມາດຕະຖານ ທີ່ ສູງ ສໍາລັບ ເຮົາ, ແຕ່ ເມື່ອ ເຮົາ ຄວບ ຄຸມ ອາລົມ ແລະ ເອົາ ຊະນະ ຄວາມ ຈອງຫອງ ຂອງ ເຮົາ ດ້ວຍ ສັດທາ, ພຣະ ວິນ ຍານ ບໍລິສຸດ ຈະ ໃຫ້ ຄວາມ ເຫັນ ດີ ຂອງ ພຣະ ອົງ, ແລະ ຄໍາ ສັນຍາ ແລະ ພັນທະ ສັນຍານ ສັກສິດ ຈະ ກາຍ ເປັນຄວາມ ແນ່ນອນ.

64. 14 Xứ Man Ti, hay nói cách khác là thành phố Man Ti; thành phố Giê Rôm, thành phố Cơ Mê Ni, và thành phố An Ti Pha Ra.

14 ແຜ່ນດິນ ແມນ ທາຍ, ຫລື ເມືອງ ແມນ ທາຍ, ແລະ ເມືອງ ຊີ ເອ ສຣອມ, ແລະ ເມືອງ ຄູ ມະ ໄນ, ແລະ ເມືອງ ອານ ທິພາ ຣາ.

65. 25 aVì dân này chỉ đến gần ta bằng đầu môi chót lưỡi để btôn vinh ta mà thôi, nhưng lòng dạ chúng lại xa cách ta, và sự kính sợ của chúng đối với ta là do cnhững điều giáo huấn của loài người—

25 ຜູ້ຄົນ ພວກ ນີ້ ຈະ ເຂົ້າມາ ໃກ້ ເຮົາ ດ້ວຍ ປາກ ຂອງ ພວກ ເຂົາ, ແລະ ໃຫ້ ກຽດ ເຮົາ ດ້ວຍ ຮິມ ສົບ ຂອງ ເຂົາ, ແຕ່ ໃຈ ຂອງ ເຂົາ ຫ່າງ ໄກ ຈາກ ເຮົາ, ແລະ ຄວາມ ຢ້ານ ກົວ ຂອງ ເຂົາ ທີ່ ມີ ຕໍ່ ເຮົາ ຖືກ ສອນ ໂດຍ ກົດ ເກນ ຂອງ ມະນຸດ—

66. Ngài biến bóng tối thành ánh sáng, sự than khóc thành niềm vui và nỗi cô đơn thành tình yêu thương.

ພຣະອົງ ໄດ້ ປ່ຽນ ຄວາມ ມືດ ເປັນຄວາມ ສະຫວ່າງ, ໄດ້ ປ່ຽນ ຄວາມ ໂສກ ເສົ້າ ເປັນ ຄວາມ ຫວັງ, ແລະ ໄດ້ ປ່ຽນ ຄວາມ ໂດດດ່ຽວ ເປັນຄວາມ ຮັກ.

67. Cháu nghĩ rằng mình đã thực sự thành đạt và trưởng thành.

ລາວ ຄິດ ວ່າ ລາວ ເກັ່ງ ຂະຫນາດ ແລະ ເຕີບ ໃຫຍ່ ແລ້ວ.

68. Hoàn thành bảng.

ຕື່ມ ຂໍ້ ມູນ ໃຫ້ ຄົບ ຖ້ວນ.

69. Tập dữ tính thành.

70. Luôn luôn trung thành.

71. Hoàn thành câu sau:

ຈົ່ງ ຕື່ມ ຂໍ້ ຄວາມ ໃນ ປະໂຫຍກ ຕໍ່ ໄປ ນີ້ ໃຫ້ ຄົບ ຖ້ວນ.

72. Ngài không thành kiến.

ພະອົງ ບໍ່ ມີ ອະຄະຕິ.

73. Chân thành lắng nghe

ເປັນ ຜູ້ ຟັງ ທີ່ ດີ

74. Tôi ra thành phố.

75. Hắn bảo người ta xây một cái thành và một cái tháp lớn trong thành.

ເຂົາ ບອກ ໃຫ້ ຜູ້ ຄົນ ກໍ່ ສ້າງ ເມືອງ ນຶ່ງ ຂຶ້ນ ແລະ ສ້າງ ຫໍ ສູງ ໃຫຍ່ ໃນ ເມືອງ ນັ້ນ.

76. Rồi Giô-suê nói: ‘Hãy giết hết mọi người trong thành và đốt thành đi!

ແລ້ວ ໂຢຊວຍ ສັ່ງ ວ່າ: ‘ຈົ່ງ ຂ້າ ທຸກ ຄົນ ໃນ ເມືອງ ແລະ ຈູດ ເມືອງ ນັ້ນ.

77. 5 Bạn có mong muốn trở thành công dân trung thành của Nước Trời không?

5 ເຮົາ ປາຖະຫນາ ທີ່ ຈະ ເປັນ ປະຊາຊົນ ຜູ້ ພັກດີ ພາຍ ໃຕ້ ລາຊະອານາຈັກ ນີ້ ບໍ?

78. Thành yêu dấu của họ bị phá hủy tan tành, tường thành bị sụp đổ.

ເມືອງ ທີ່ ເຂົາ ເຈົ້າ ຮັກ ຖືກ ທໍາລາຍ ຢ່າງ ຮາບ ກ້ຽງ ແລະ ກໍາແພງ ເມືອງ ກໍ ພັງ ທະລາຍ.

79. 6 Bởi vì tập đoàn bí mật và độc ác này đã bành trướng quá rộng đến nỗi nó làm cho tất cả lòng dạ dân chúng trở nên sa đọa; vậy nên Gia Rết bị ám sát ngay trên ngôi của mình, và A Kích lên trị vì thay thế.

6 ເພາະ ການ ແຜ່ ສັງຄົມ ທີ່ ຊົ່ວ ຮ້າຍ ແລະ ລຶກລັບ ນີ້ ເປັນ ໄປ ຢ່າງ ໃຫຍ່ ຫລວງ ຈົນ ວ່າ ມັນ ໄດ້ ເຮັດ ໃຫ້ ໃຈ ຂອງ ຜູ້ຄົນ ທັງ ຫມົດ ເສື່ອມ ໂຊມ; ດັ່ງນັ້ນ ຢາ ເຣັດ ຈຶ່ງ ຖືກ ລອບ ຂ້າ ໃນ ບັນລັງ ຂອງ ລາວ ເອງ, ແລະ ເອ ຄິດ ໄດ້ຂຶ້ນປົກຄອງ ແທນ.

80. Lòng trọn thành là gì?

ຄວາມ ສັດ ຊື່ ແມ່ນ ຫຍັງ?