1. Và duỗi thẳng cánh tay ra.

Et tendez le bras.

2. Cổ tử cung là một cơ vòng co và duỗi.

La jouissance est le résultat d'une relation sexuelle.

3. Ăn khoai tây rán cũng chỉ như là duỗi chân tay thôi mà.

Manger des chips c'est comme du stretching.

4. Sau khi cơn đau dịu xuống, tôi không thể duỗi thẳng cánh tay.

Quand la douleur s’est atténuée, il m’a été impossible de tendre les bras.

5. “Một cách cứng nhắc, vụng về và máy móc, tôi duỗi thẳng tay ra.

« Avec raideur, mécaniquement, j’ai mis ma main dans celle qui m’était tendue.

6. Nên tôi không phải thực hiện bất kì cử động cùng co duỗi nào

Pas besoin de cocontraction ni de tout ça.

7. Mà xoay từ dòng phải sang dòng trái, giữ được tư thế thân duỗi càng lâu càng tốt.

Mais en faisant en réalité des rotations aérodynamiques à droite, puis à gauche en maintenant, cette position fuselée aussi longtemps que possible.

8. Và khi cánh duỗi ra hoàn toàn, một ổ khóa bằng máy từ trong buồng lái sẽ cố định nó lại.

Et dès qu'elles sont complètement déployées, il y a un verrou mécanique qui se met en place, encore une fois, de l'intérieur du cockpit.

9. Bệnh cùi đã để lại dấu vết—tôi bị mất ống chân và không thể duỗi thẳng hai bàn tay ra—nhưng bệnh cùi thì hết rồi.

La lèpre a laissé des séquelles puisque j’ai perdu une jambe et ne peux pas étendre mes mains, mais la maladie est bel et bien enrayée.

10. Cô diễn ra trong không khí trong lành skippin ́th ́ nó sẽ duỗi chân, cánh tay và một ́ cung cấp cho cô một số sức mạnh ́em'. "

Laisser jouer dans e'air frais skippin'une " ça va étirer ses jambes un " bras une " lui donner une certaine force dans les'em. "

11. Nên đối với việc đơn giản như cầm thứ gì đó lên, tôi phải gập cùi chỏ rồi phải đồng thời co duỗi để nó thay đổi chế độ.

Alors pour des petits gestes comme ramasser quelque chose, je devrais plier mon coude, et puis il faudrait que je cocontracte pour changer de mode.

12. Chúng tôi lấy ra một tấm bạt nhỏ, buộc hai góc vào mấy cái chèo và các góc kia vào đôi chân của chồng tôi đang duỗi dài trên mép thuyền.

Nous avons sorti une petite bâche, avons attaché deux de ses coins aux poignées de pagaies et les deux autres aux pieds de mon mari, qu’il a étendus par-dessus le bord du canoë.

13. Sarah chải tóc cho Brenda, thoa kem dưỡng da lên tay Brenda, xoa bóp các ngón tay và cánh tay của Brenda, và giúp kéo duỗi cánh tay của Brenda (trang 119).

Sarah brossait les cheveux de Brenda, lui mettait de la crème sur les mains, lui massait les doigts et les bras, et l’aidait à faire des étirements (page 119).

14. 6 Những người ‘duỗi dài trên ghế dài mình; ăn những chiên con chọn ra trong bầy, uống rượu, và bày-vẽ ra những đồ nhạc-khí’ sẽ gặp điều bất ngờ.

6 Ceux qui ‘ se vautraient sur leurs divans, qui mangeaient les béliers pris dans le troupeau, qui buvaient du vin et qui inventaient des instruments pour le chant ’ allaient être réveillés en sursaut.

15. Nếu mỗi lần chúng ta làm rách cơ hay mỗi lần ta duỗi cơ hay di chuyển sai cách, ung thư đều xuất hiện - như vậy mọi người đều sẽ có ung thư.

Si, à chaque élongation, à chaque claquage, ou à chaque faux mouvement, le cancer se manifestait -- tout le monde aurait le cancer, ou presque.

16. Khi tôi làm thế, Tôi phải dùng đến cơ nhị đầu để điều khiển bàn tay nắm lại, sử dụng cơ tam đầu khiến nó mở ra, đồng thời co duỗi lần nữa, khiến cùi chỏ hoạt động trở lại.

Quand j'ai fait ça, il me fallait utiliser mon biceps pour fermer la main, utiliser mon triceps pour l'ouvrir, cocontracter encore pour faire fonctionner le coude,

17. Bạn sẽ có vị trí ngồi lái an toàn và thoải mái nhất nếu bạn điều chỉnh độ cao của yên xe sao cho khi duỗi thẳng chân, gót chân bạn vẫn còn chạm bàn đạp ở vị trí gần mặt đất nhất (xem hình bên trái).

Pour obtenir la position la plus confortable et la plus sûre, ajustez la selle de façon à ce que votre jambe soit tendue quand votre talon se trouve sur la pédale la plus proche du sol (voir à gauche).

18. Vì vậy khi mà bạn thấy phụ nữ với bím tóc hoặc những lọn tóc xõa sau lưng hoặc để ý thấy đồng nghiệp không còn duỗi tóc khi đi làm nữa, thì đừng chỉ tiếp cận, ngưỡng mộ và hỏi rằng liệu có thể chạm vào không (Cười)

Si vous voyez une femme avec des tresses ou des dreadlocks le long du dos ou quand vous remarquez votre collègue qui a arrêté de lisser ses cheveux pour allez au travail, ne vous contentez pas de l'approcher, d'admirer, et de lui demander si vous pouvez toucher -- (Rires) Appréciez-la réellement.

19. Nên thay vì làm những cánh tay cực mạnh, cực nhanh, chúng tôi tạo ra những cánh tay-- có thể nói là, dành cho 25% dân số phụ nữ-- mà có thể làm được nhiều việc như, duỗi ra mọi hướng và nhiều mức độ, đạt khoảng 2 độ tự do ở phần cổ tay và cùi chỏ.

Alors plutôt qu'un bras super fort ou super rapide, nous faisons un bras qui est, nous n'en sommes qu'au début, le 25ème centile femelle - qui aura une main qui enveloppe, qui s'ouvre complètement, deux degrés de liberté dans le poignet et le coude.

20. Nên thay vì làm những cánh tay cực mạnh, cực nhanh, chúng tôi tạo ra những cánh tay -- có thể nói là, dành cho 25% dân số phụ nữ -- mà có thể làm được nhiều việc như, duỗi ra mọi hướng và nhiều mức độ, đạt khoảng 2 độ tự do ở phần cổ tay và cùi chỏ.

Alors plutôt qu'un bras super fort ou super rapide, nous faisons un bras qui est, nous n'en sommes qu'au début, le 25ème centile femelle - qui aura une main qui enveloppe, qui s'ouvre complètement, deux degrés de liberté dans le poignet et le coude.

21. Tháng 2 năm 2013, el-Adl vẽ một bức tranh biếm hoạ chỉ trích việc cắt xén bộ phận sinh dục nữ bằng cách vẽ minh họa một người đàn ông trông giống như hạt giống đang luồn lên một cái thang và duỗi người, cầm một cái kéo, cắt một bông hoa màu đỏ giữa hai chân của một người phụ nữ.

En février 2013, elle crée une caricature pour critiquer les mutilations génitales féminines, en représentant un homme à l'air miteux grimpant une échelle et tenant une paire de ciseaux, pour couper une fleur rouge entre les jambes d'une femme.