1. Duỗi chân ra

Beine auseinander.

2. Duỗi ra đi anh bạn.

Mach weiter.

3. Duỗi lưng ra, cô bé.

Leg dich auf den Rücken, Liebes.

4. Tao không thể duỗi chân được

Ich kriege meine Beine nicht gerade.

5. Ông có muốn duỗi thẳng nó?

Wollen Sie Jeans mit löchern?

6. Janine đang duỗi người ra khắp nhà.

Janines ganzen Stretching.

7. Bây giờ cô hãy để duỗi bàn tay.

Halten Sie die Hand ganz flach.

8. Ta mở tay ra, các cơ duỗi ra.

Sie öffnen, diese Muskeln spannen sich an.

9. Chị có thấy em duỗi đuôi tóc không?

Siehst du, wie ich den Spitzen Volumen verleihe.

10. Và tôi điều khiển bàn tay nắm, duỗi.

Ich habe die Hand geschlossen und geöffnet.

11. Giữ bàn tay của bạn duỗi ra nào.

Strecken Sie Ihre Hand flach aus.

12. Nhưng người bên phải đang duỗi người ra.

Aber der Typ hier auf der rechten Seite macht den Strecker.

13. Và đó là hệ thống duỗi cánh tự động.

Und das ist der automatische Faltmechanismus für die Tragflächen.

14. và chị cũng tìm một chỗ thoải mái để duỗi chân.

Und auch sie suchte sich ein bequemes Plätzchen, an dem sie ihre Glieder grade sein lassen konnte.

15. Tớ biết họ nói cái máy duỗi tóc là nguyên nhân.

Ich weiß, sie sagte der Haarglätter begann das Feuer.

16. Nó duỗi thẳng chân, và đi bộ dọc theo bờ biển.

Er streckte die Beine und lief den Strand entlang.

17. Và khi lao động, nó phải duỗi từ đây sang đây.

Und während der Wehen muss er sich von hier nach hier ausdehnen.

18. Ăn khoai tây rán cũng chỉ như là duỗi chân tay thôi mà.

Chips essen ist wie Stretching.

19. Sau khi cơn đau dịu xuống, tôi không thể duỗi thẳng cánh tay.

Als der Schmerz wieder nachließ, konnte ich meine Arme nicht mehr ausstrecken.

20. Nô-ê ưỡn ngực và duỗi cơ bắp đau mỏi của mình.

NOAH richtete sich auf und streckte seine schmerzenden Glieder.

21. Vận động cổ bao gồm: gấp, duỗi (gật đầu) và xoay (lắc đầu).

Die Riesenfelge kann rückwärts (Brust voraus), vorwärts (Rücken voraus) und einarmig ausgeführt werden.

22. “Một cách cứng nhắc, vụng về và máy móc, tôi duỗi thẳng tay ra.

Hölzern und mechanisch legte ich meine Hand in die seine, die er mir entgegenstreckte.

23. Nên tôi không phải thực hiện bất kì cử động cùng co duỗi nào

Ich musste keine Kontraktion und das alles machen.

24. Bạn chỉ cần nhấn vài nút trong khoang lái và cánh sẽ duỗi ra.

Man drückt nur ein paar Knöpfe im Cockpit und die Tragflächen kommen heraus.

25. Ví dụ, mẹ bạn giơ tay lên, duỗi tay ra thì bạn sẽ bắt chước như vậy.

Zum Beispiel hebt die Mutter die Arme und streckt sich und das Kind macht es nach.

26. Mà xoay từ dòng phải sang dòng trái, giữ được tư thế thân duỗi càng lâu càng tốt.

Sondern stromlinienförmig von rechts rotierend, stromlinienförmig nach links, so lange wie möglich eine ́Flugzeugrumpfposition ́ einhaltend.

27. Sau 5 giờ, họ nói não của cháu hoàn toàn bình thường và chân cháu sẽ duỗi ra bình thường.

Und nach fünf langen Stunden, teilten sie uns mit, dass sein Gehirn völlig unauffällig sei, und er seine Beine mittlerweile richtig ausstrecken würde.

28. Các bạn chú ý nhé, khi duỗi hết ra, những máy bay quad này sẽ ở vị trí thẳng đứng

Sehen Sie - bei voller Ausdehnung stehen die Quads vertikal.

29. Ông nói: “Giường ngắn quá không thể duỗi mình; mền hẹp quá không thể quấn mình” (Ê-sai 28:20).

Er sagte: „Das Lager hat sich als zu kurz erwiesen, um sich darauf auszustrecken, und das gewebte Laken ist zu schmal, wenn man sich einwickelt“ (Jesaja 28:20).

30. Tôi sẽ nhìn các cấu trúc bề mặt đơn lẻ và cách chúng lưu động -- cách chúng duỗi thẳng và chảy.

Ich schaue mir einzelne Oberflächenstrukturen an und wie sie fließen -- wie sie sich dehnen und fließen.

31. Và khi cánh duỗi ra hoàn toàn, một ổ khóa bằng máy từ trong buồng lái sẽ cố định nó lại.

Sobald sie ganz ausgefahren sind, schnappt ein mechanisches Schloss zu, das sie in Position hält, wiederum von innerhalb des Cockpits.

32. Rồi anh duỗi thẳng người ra, giơ tay cho diễn viên đang lộn ngược trên dàn đu bên kia bắt lấy.

Aus der Drehung heraus streckt er seine Arme aus und wird von einem kopfüber am Trapez gegenüber hängenden Artisten aufgefangen.

33. Theo nghĩa đen, từ “thuận tay tả” có nghĩa là ‘tay phải bị trói, bại xuội hay không co duỗi được’.

Der mit „linkshändig“ übersetzte Ausdruck bedeutet wörtlich „verschlossen, gelähmt oder gebunden in der rechten Hand“.

34. Tôi điều khiển con ong bằng các động tác co, duỗi khuỷu tay, tương tự lúc tôi 7 tuổi sau khi tháo băng.

Ich steuere die Biene mit Strecken und Beugen meines Ellbogens, genauso wie mit sieben Jahren, als mein Gips abgenommen wurde.

35. Bất cứ ai duỗi mình trên một cái giường ngắn quá thì thấy đôi chân bị ló ra ngoài và bị lạnh.

Wer sich in einem Bett ausstreckt, das zu kurz ist, stellt fest, daß er die Füße in die Kälte hinausstrecken muß.

36. Sau đó em biết cách nhẹ nhàng kéo duỗi cánh tay của Brenda lên đầu của chị để tập luyện cơ bắp của chị.

Sie lernte auch, Brendas Arme vorsichtig über den Kopf zu heben, damit die Muskeln trainiert wurden.

37. Người dùng bữa nghiêng đầu về phía bàn ăn, còn chân duỗi ra, khuỷu tay đặt trên cái gối để tựa cả người vào.

Dabei wies ihr Oberkörper in Richtung Esstisch und ihre Füße in die entgegengesetzte Richtung.

38. Bệnh cùi đã để lại dấu vết—tôi bị mất ống chân và không thể duỗi thẳng hai bàn tay ra—nhưng bệnh cùi thì hết rồi.

Die Lepra hat natürlich Spuren hinterlassen — ich verlor einen Unterschenkel und kann meine Finger nicht ausstrecken —, doch die Krankheit als solche ist überwunden.

39. Cô diễn ra trong không khí trong lành skippin ́th ́ nó sẽ duỗi chân, cánh tay và một ́ cung cấp cho cô một số sức mạnh ́em'. "

Lassen Sie ihr Spiel in " frischer Luft Skippin ́th ein Waffenembargo " es werde ihr Beine ein Stück ́ an ́ gib ihr etwas Kraft in ́em'. "

40. Với chiếc cổ dài và cái đầu rướn thẳng về đằng trước, đôi chân duỗi thẳng phía sau, nó duyên dáng giương cánh lướt ngang qua bầu trời.

Dann fliegen sie elegant durch die Lüfte, wobei sie den Hals und den Kopf nach vorn recken und die Beine nach hinten gestreckt halten.

41. Nên đối với việc đơn giản như cầm thứ gì đó lên, tôi phải gập cùi chỏ rồi phải đồng thời co duỗi để nó thay đổi chế độ.

Für die einfachen Dinge wie etwas aufheben, würde ich meinen Ellenbogen biegen müssen, dann würde ich kontrahieren müssen, damit es den Modus ändert.

42. Nhưng Mary đã ngồi quá lâu trong ghế của mình nên những sợi gân của đôi chân của bà bị tê cứng và bà không thể duỗi thẳng chân được.

Mary hatte aber so lange auf dem Stuhl gesessen, dass die Bänder in ihren Beinen steif geworden waren und sie die Beine nicht strecken konnte.

43. Chúng tôi lấy ra một tấm bạt nhỏ, buộc hai góc vào mấy cái chèo và các góc kia vào đôi chân của chồng tôi đang duỗi dài trên mép thuyền.

Wir nahmen eine kleine Plane und banden zwei Ecken an Paddel und die anderen Ecken an die Füße meines Mannes, der sie über beide Seiten des Kanus hinausstreckte.

44. Trong khoảnh khắc ngừng lại ngắn ngủi, chân múa của nghệ sĩ sẽ duỗi thẳng và di chuyển từ phía trước sang một bên, trước khi gập lại ở đầu gối.

Während ihrer kurzen Pause streckt sich das erhobene Bein der Tänzerin von vorn zur Seite, bevor das Knie wieder gebeugt wird.

45. Sarah chải tóc cho Brenda, thoa kem dưỡng da lên tay Brenda, xoa bóp các ngón tay và cánh tay của Brenda, và giúp kéo duỗi cánh tay của Brenda (trang 119).

Sarah bürstete Brenda das Haar, cremte ihr die Hände ein, massierte ihr die Finger und Arme und half ihr bei Dehnübungen (Seite 119).

46. 6 Những người ‘duỗi dài trên ghế dài mình; ăn những chiên con chọn ra trong bầy, uống rượu, và bày-vẽ ra những đồ nhạc-khí’ sẽ gặp điều bất ngờ.

6 Alle, die sich auf ihren Diwanen rekelten, die Widder aus einer Kleinviehherde aßen, die Wein tranken und zum Gesang Instrumente ersannen, sollten eine Überraschung erleben.

47. Nếu mỗi lần chúng ta làm rách cơ hay mỗi lần ta duỗi cơ hay di chuyển sai cách, ung thư đều xuất hiện - như vậy mọi người đều sẽ có ung thư.

Wenn wir jedes Mal, wenn wir uns einen Muskel verletzen, oder jedes Mal, wenn wir einen Muskel auf eine falsche Weise strecken oder bewegen, Krebs bekämen - dann hätte fast jeder Krebs.

48. Việc mài vuốt trên những bề mặt gần đó giúp chúng ở trạng thái tốt và sẵn sàng, giúp duỗi thẳng lưng và cơ chân đồng thời còn giúp giải toả căng thẳng.

Sie wetzen ihre Krallen, um sie in Form zu halten, ihre Rücken- und Beinmuskeln zu strecken und Stress abzubauen.

49. Thí dụ, “một cô gái bị nước bọt làm gần nghẹt thở khi cô duỗi dài trên một cái ghế, cổ dựa vào lưng ghế, gót chân ở trên sàn còn chân thì cứng đơ”.

Beispielsweise „erstickte ein Mädchen beinahe am eigenen Speichel, während es sich auf einem Stuhl ausstreckte, mit dem Nacken auf der Lehne ruhend, die Fersen auf dem Boden und die Beine steif“.

50. Khi cơ bắp ta co duỗi, nó phóng ra luồng điện nhỏ mà ta có thể thu thập bằng ăng ten hay điện cực và sử dụng để chạy thiết bị giả cơ giới hóa.

Jedesmal wenn Sie einen Muskel anspannen, sendet er etwas Elektrizität aus die Sie mit Antennen oder Elektroden messen können und für den Betrieb der motorisierten Prothese verwenden können.

51. Chúng có hai loại hệ cơ để bay: cái gọi là cơ lực có chức năng duỗi ra có nghĩa là nó tự hoạt động mà không cần điều khiển dựa vào sự co thắt bởi hệ thần kinh

Sie haben 2 Typen an Flugmuskulatur: der Kraftmuskel wird durch Strecken aktiviert, er aktiviert sich also selbst und bedarf nicht bei jeder einzelnen Kontraktion die Steuerung des Nervensystems.

52. Ngài miêu tả họ là những người “nằm ngủ trên giường ngà... duỗi dài trên ghế dài mình; ăn những chiên con chọn ra trong bầy và những bò con mập trong chuồng... uống rượu trong những chén lớn”.

Er beschrieb sie als Männer, die „auf Ruhebetten aus Elfenbein liegen und sich auf ihren Diwanen rekeln und die Widder aus einer Kleinviehherde und die jungen Stiere von den Mastkälbern essen; die aus Weinschalen trinken.“

53. Khi tôi làm thế, Tôi phải dùng đến cơ nhị đầu để điều khiển bàn tay nắm lại, sử dụng cơ tam đầu khiến nó mở ra, đồng thời co duỗi lần nữa, khiến cùi chỏ hoạt động trở lại.

Wenn ich das tat, musste ich den Bizeps benutzen, um die Hand zu schließen, und den Trizeps zum Öffnen verwenden, erneut kontrahieren um den Ellenbogen erneut zu verwenden.

54. Nên tôi nhúng tay minh trong sơn và tôi tấn công tấm vải, Tôi thực sĩ đã đánh đấm rất hăng đến nỗi làm bầm tím ngón tay út của mình và nó đã không thể duỗi thẳng được trong mấy tuần.

Ich tauchte meine Hände in Farbe und griff die Leinwand an. Ich schlug so hart, dass ich das Gelenk in meinen kleinen Finger verletzte und ihn für ein paar Wochen nicht bewegen konnte.

55. Simon Monroe là người sáng chế ra dụng cụ duỗi tóc dạng một chiếc lược chải tóc có 9 răng, trong khi năm 1909 Isaac K. Shero phát minh ra một dụng cụ khác gồm 2 mặt là nung nóng dùng để ép phẳng tóc.

1906 ließ sich Simon Monroe ein Gerät mit 7 Metallzähnen patentieren und 1909 meldete Isaac K. Shero ein Brenneisen mit zwei flachen Metallflächen zum Patent an.

56. Bạn sẽ có vị trí ngồi lái an toàn và thoải mái nhất nếu bạn điều chỉnh độ cao của yên xe sao cho khi duỗi thẳng chân, gót chân bạn vẫn còn chạm bàn đạp ở vị trí gần mặt đất nhất (xem hình bên trái).

Die vorteilhafteste und bequemste Sitzposition erreicht man, indem man die Sattelhöhe wie folgt einstellt: In der tiefsten Pedalstellung muss das ausgestreckte Bein noch mit der Ferse auf dem Pedal stehen (siehe links).

57. Nên thay vì làm những cánh tay cực mạnh, cực nhanh, chúng tôi tạo ra những cánh tay-- có thể nói là, dành cho 25% dân số phụ nữ-- mà có thể làm được nhiều việc như, duỗi ra mọi hướng và nhiều mức độ, đạt khoảng 2 độ tự do ở phần cổ tay và cùi chỏ.

Also statt eines superstarken oder superschnellen Arms, machen wir einen Arm der - wir beginnen mit der 25-Percentil-Amerikanerin - die eine Hand haben wird die umschließt, komplett öffnet, zwei Freiheitsgrade in Gelenk und Ellenbogen.

58. Nên thay vì làm những cánh tay cực mạnh, cực nhanh, chúng tôi tạo ra những cánh tay -- có thể nói là, dành cho 25% dân số phụ nữ -- mà có thể làm được nhiều việc như, duỗi ra mọi hướng và nhiều mức độ, đạt khoảng 2 độ tự do ở phần cổ tay và cùi chỏ.

Also statt eines superstarken oder superschnellen Arms, machen wir einen Arm der - wir beginnen mit der 25- Percentil- Amerikanerin - die eine Hand haben wird die umschließt, komplett öffnet, zwei Freiheitsgrade in Gelenk und Ellenbogen.