1. Seagulls perform their remarkable aerobatic maneuvers by flexing their wings at the elbow and shoulder joints.

समुद्री पक्षी हवा में उड़ते वक्त, कोहनी और कंधों के जोड़ की मदद से अपने पंखों को ऊपर-नीचे करके क्या ही शानदार कलाबाज़ियाँ दिखाते हैं।

2. Therefore, on long flights some may need to exercise by walking in the aisles or by flexing hip and leg muscles while seated.

इसलिए, लंबी उड़ानों पर कुछ लोगों को गलियारे में चलने के द्वारा थोड़ी कसरत करने या बैठे-बैठे कूल्हे और टाँगों की पेशियों को हिलाने-डुलाने की ज़रूरत पड़ सकती है।