1. Phục hồi giấc ngủ ngon là quá trình phức tạp.

Het vereffenen van deze slaapschuld is geen makkelijke opgave.

2. Giường lĩnh vực này là quá lạnh đối với tôi vào giấc ngủ:

Dit veld- bed is te koud voor mij om te slapen:

3. Giấc ngủ có năm giai đoạn, và để có một giấc ngủ sâu, thật sâu và thẳng giấc, chúng ta phải trải qua những cung bậc của giấc ngủ.

Er bestaan er vijf, en om de echte, betekenisvolle, diepe slaap te krijgen. moet je eerst door de vroege stadia heen.

4. Giấc ngủ của Tu nhân.

De Druïdenslaap.

5. Và còn về giấc ngủ thì sao?

En hoe zit dat met slapen?

6. Thế thì Giê-su so sánh sự chết như là giấc ngủ, một giấc ngủ mê man không chiêm bao.

Jezus vergeleek de dood dus met een slaap, een diepe slaap zonder dromen.

7. Nó có thể ngủ ngon giấc rồi.

Hij slaapt weer de hele nacht.

8. Giấc ngủ quan trọng như thế nào?

Hoe belangrijk is slaap?

9. Sự chết được ví như giấc ngủ.

De dood is als slapen.

10. Đó là giấc ngủ của cái chết.

De slaap des doods.

11. 13 Giấc ngủ quan trọng như thế nào?

Brengt zelfkastijding iemand dichter tot God?

12. Anh ta cần một giấc ngủ thật lâu!

Hij moet lang slapen.

13. Chắc chắn là chứng rối loạn giấc ngủ.

Het moet slaap-apneu zijn.

14. Ngủ ngon. Chúc bạn nhiều giấc mơ đẹp.

Goedenacht. Droom maar lekker.

15. Tôi đang gỡ giấc ngủ khỏi mắt anh.

Ik deed de slaap uit je ogen.

16. Kinh Thánh ví sự chết như giấc ngủ.

De Bijbel gebruikt slaap als een metafoor voor de dood.

17. Giấc ngủ ngon đầu tiên cả tuần nay.

Hij heeft een week niet geslapen.

18. Con đã thành thạo ngủ trưa, ngủ no giấc, nằm võng, tắm bồn.

Ik ben meester in dutjes, uitslapen, hangmatten, bubbelbaden.

19. Ta thực sự không nghĩ về giấc ngủ.

Wij denken er niet vaak over na.

20. Khi loài người chìm sâu vào giấc ngủ,

terwijl mensen diep in slaap waren,

21. Tương tự cuộc thi đua quản lí giấc ngủ.

Een soort georganiseerde slaapwedstrijd.

22. Giấc mộng dễ thương quá!

Wat een schattige droom.

23. Si-sê-ra liền chìm vào giấc ngủ say.

Al snel viel Sisera in een diepe slaap.

24. Con bé chả bao giờ ngủ được tròn giấc cả.

Ze slaapt nooit de hele nacht door.

25. Bạn phải cảm thấy sự cần thiết của giấc ngủ.

Je moet voelen de behoefte aan slaap ook.

26. Lại đây, hãy lên giường ngủ một giấc cho ngon.

Kom, slaap maar eens lekker.

27. " Và nhìn thế giới chìm vào giấc ngủ vô tận... "

En ziet de wereld in een oneindige slaap.

28. 10 Nhận ra những chứng rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng

10 Hoe herkent u ernstige slaapstoornissen?

29. Giấc ngủ đặc biệt quan trọng khi chúng ta bị bệnh.

Slapen is vooral belangrijk als we ziek zijn.

30. Nó theo dõi các hoạt động và giấc ngủ của bạn.

Het houdt je activiteit bij en ook je slaap.

31. Sự chết giống như một giấc ngủ mê (Giăng 11:11).

De dood is als een diepe slaap (Johannes 11:11).

32. Em buồn ngủ quá.

Ik heb zo'n slaap.

33. Theo các chuyên gia, ngủ đủ giấc rất quan trọng cho việc:

Volgens experts is voldoende slaap essentieel voor:

34. Hãy ăn uống đủ chất, tập thể dục và ngủ đủ giấc

Eet gezond, blijf actief en zorg voor voldoende slaap

35. Sau đó, anh ta đi ngủ và đánh một giấc say mê.

Toen ging hij naar bed en viel in een diepe slaap.

36. Mỗi lần bả bước đi trong giấc ngủ, đó là cảnh sắc.

Ze slaapwandelt, dat is de cleu.

37. Các ngươi phải tiếp tục hai và bốn mươi giờ, và sau đó thức giấc từ một giấc ngủ dễ chịu.

Gij zult verder twee- en- veertig uur, en dan wakker als uit een goede nachtrust.

38. Giấc ngủ sâu như là một chất tẩy rửa mạnh của bộ não.

De diepe slaap is een soort power cleanse voor het brein.

39. Còn gì có thể gây xuất huyết trong và rối loạn giấc ngủ?

Wat kan er nog slaapstoornissen en een inwendige bloeding veroorzaken?

40. Các câu Kinh Thánh khác cũng ví sự chết với giấc ngủ sâu.

In de Bijbel wordt de dood vaker vergeleken met slapen.

41. Tôi sẵn sàng hy sinh cánh tay phải cho một giấc ngủ ngon.

Ik zou alles overhebben voor'n goede nachtrust.

42. Giấc ngủ ban đầu được điều khiển nhờ tín hiệu của ánh sáng.

Slaap wordt meestal aangeduid door tekenen van het externe licht.

43. Đứa con trai 14 tuổi của tôi đang ngủ say, giấc ngủ say nồng của một đứa trẻ vị thành niên.

Mijn zoon van 14 ligt in bed te ronken en slaapt de zorgeloze diepe slaap van een tiener.

44. Gấu trúc ngủ đến quá trưa.

Panda's slapen tot in de middag.

45. Những thứ mà giúp anh có được giấc ngủ an bình vào ban đêm.

Iets dat er voor zorgt dat je's avonds kan slapen.

46. Giấc ngủ hoá ra lại vô cùng quan trọng với bộ não, với một phần năm của sự lưu thông máu trong cơ thể bạn được vận chuyển khi bạn chìm vào giấc ngủ.

Eigenlijk is slaap ook cruciaal voor je hersenen, een vijfde van al het bloed in je bloedsomloop gaat naar je hersenen als je in slaap valt.

47. Những người “thường muốn ngủ trưa, ngủ gật trong buổi họp, hay khó tập trung” thì không ngủ đủ giấc ban đêm, theo nhật báo Toronto Star.

Omdat de soort bamboeplanten die in deze gebieden voorkomt, mautang genoemd, maar eens in de ongeveer 50 jaar bloeit, en het trekt ratten aan.

48. Con quái vật nào ăn mất gan, phá giấc ngủ và gây xuất huyết.

Welk monster eet lever, verkloot je slaap, en veroorzaakt bloedingen.

49. Nhưng các quan chức được bầu không ngủ để các cử tri được yên giấc.

Gekozen bestuurders, wij slapen niet, zodat onze kiezers dat wel kunnen.

50. Gần đây những giấc mộng của ta quá âm u...

Donker waren mijn dromen de laatste tijd.

51. Chúng không hề biết rằng sự sợ hãi đã mang theo giấc ngủ của cô.

Ze wisten niet dat angst haar wakker hield.

52. Ma túy hoặc rượu có thể làm rối loạn giấc ngủ và tổn thương gan.

Drugs of alcohol kan je slapeloos maken en de lever aantasten.

53. (Giăng 11:11-14) Rõ ràng, Chúa Giê-su xem sự chết như giấc ngủ.

Daarom zei Jezus ronduit: „Lazarus is gestorven” (Johannes 11:11-14).

54. Ngươi sẽ chìm vào giấc ngủ và khi tỉnh dậy ngươi làm như ta nói.

Wanneer je wakker wordt, doe je precies wat ik zeg.

55. Tớ đã ngủ quên quá cả giờ!

Ik in ieder geval genoeg.

56. Tôi sợ phải tỉnh táo, nhưng mỗi giấc ngủ của tôi đều tràn ngập ác mộng.

Ik heb schrik om wakker te zijn, maar mijn slaap is gevuld met vreselijke nachtmerries.

57. Chẳng hạn, hãy ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc và thường xuyên tập thể dục.

Dat kun je bijvoorbeeld doen door gezond te eten, voldoende te slapen en regelmatig te bewegen.

58. Chẳng có thứ gì mà một giấc ngủ dài 5 năm không giải quyết được cả.

Niets wat eens goed slapen zal verhelpen.

59. Chúng ta không nên quên là : yêu cầu tối thiểu của một giấc mơ là phải có một nơi an toàn để chìm vào giấc ngủ.

En opdat we het niet vergeten: de minimum vereiste om te dromen is een veilige plek om je hoofd te leggen.

60. Chỉ một làn hơi nhẹ thôi cũng đủ khiến ta chìm vào giấc ngủ vĩnh hằng.

Eén keer inademen en je slaapt voor altijd.

61. Nhưng, trước một trận đánh, không có gì quan trọng hơn là một giấc ngủ ngon.

Maar véér een veldslag gaat er niets... boven een goede nachtrust.

62. Ông đang nằm yên trong sự chết, như thể một giấc ngủ mê không mộng mị.

Hij rustte in de dood, alsof hij in een diepe, droomloze slaap was.

63. Nhưng ngay lúc vừa chìm vào giấc ngủ... những điều bố mẹ nói làm tôi suy nghĩ.

Maar terwijl ik in slaap viel, dacht ik aan wat ze zeiden.

64. Cái gì quan trong đến nỗi tôi phải từ bỏ giấc ngủ trưa hiếm hoi thế này?

Wat is er zo belangrijk dat ik m'n dutje ervoor uitstel?

65. Khi đọc danh ấy lần đầu tiên, tôi như người được lay tỉnh từ giấc ngủ say.

Toen ik die voor het eerst las, was het alsof ik uit een diepe slaap was ontwaakt.

66. Tôi sẽ không bao giờ quên giọng nói của mẹ trước khi tôi đi vào giấc ngủ.

Ik zal nooit de klank vergeten van de stem van mijn moeder vlak voordat ik in slaap viel.

67. Giấc ngủ trưa. . . có thể giải tỏa stress [và] giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tim”.

„Er hadden letterlijk duizenden ziekenhuizen, scholen en wegen gebouwd kunnen worden.”

68. Tôi có quá nhiều năng lượng, tôi không thể ngủ vì quá hưng phấn

Ik bruis van de energie, ik doe geen oog dicht

69. Các giấc mơ (thường xảy ra trong giai đoạn REM) là dấu hiệu của một giấc ngủ ngon và thường xảy ra bốn lần hoặc hơn mỗi đêm.

Dromen (die meestal tijdens de remslaap plaatsvinden) zijn een teken van een gezonde nachtrust en doen zich gewoonlijk vier keer of vaker tijdens een normale nachtslaap voor.

70. Ben, con yêu, quá giờ đi ngủ rồi con.

Ben, je moet echt naar bed.

71. Được rồi, những gì tôi làm khi Tôi đang cố gắng để có được vào giấc ngủ?

Wat doe ik wanneer ik probeer te slapen?

72. Họ đã vật lộn chống lại giấc ngủ của con người, nhưng dẫu vậy, con người vẫn ngủ và bất kì cái gì người đó làm đều chứng tỏ rằng người đó ngủ.

Ze vochten tegen de slaap van de mens, maar nog steeds is de mens in slaap er alles wat hij doet bewijst dat hij slaapt.

73. Xuyên suốt Alaska và British Columbia, hàng ngàn gia đình gấu đang trỗi dậy từ giấc ngủ đông

Door heel Alaska en Brits Columbia worden duizenden berenfamilies wakker uit hun winterslaap.

74. Trong 23 năm, ta đã ngủ yên giấc, tin chắc rằng mình đã tránh được Lời Tiên Tri.

Ik heb 23 jaar in vrede geslapen, met de zekerheid, dat ik de voorspelling had afgewend.

75. Tin nhắn ấy thậm chí không có gì quan trọng, và còn quấy rầy giấc ngủ của mình!”.

Het is niet eens belangrijk, en het houdt me uit mijn slaap!”

76. (42) Đại úy Ray Cox hy sinh giấc ngủ để giữ cho những người lính được an toàn.

(42) Kapitein Ray Cox ziet af van nachtrust om soldaten veilig te houden.

77. Trong lúc đi bộ, tôi đã ngủ gà ngủ gật vì quá sức khổ sở và mệt mỏi.

Al lopend viel ik van pure ellende en vermoeidheid zowaar in slaap.

78. 12 Giấc ngủ của người hầu việc thì êm đềm, dù người ăn ít hay nhiều; nhưng sự dư dả của người giàu chẳng để người ngủ yên.

12 De dienaar slaapt goed, of hij nu weinig eet of veel, maar de rijke kan door zijn overvloed niet slapen.

79. Phần này của bài Thi-thiên còn được dịch là: “Ngài cuốn con người vào giấc ngủ ngàn thu”.

Dit deel van de psalm is ook als volgt weergegeven: „Gij vaagt mensen weg in de doodsslaap” (New International Version).

80. Điều đó cũng khiến tâm trí một người bất an, mơ màng vào ban đêm, ngủ không ngon giấc.

Het zou ons ook rusteloze nachten vol dromen kunnen bezorgen, zodat we worden beroofd van een goede nachtrust.