1. Thượng Đế Đang Lèo Lái Giáo Hội

ພຣະ ເຈົ້າ ເປັນ ຜູ້ ຂັບ ເຮືອ

2. Những người đàn ông cuống cuồng ra sức lèo lái, nhưng cơn bão quá mạnh.

ເຂົາ ເຈົ້າ ພະຍາຍາມ ບັງຄັບ ເຮືອ ຢ່າງ ເອົາ ເປັນ ເອົາ ຕາຍ ແຕ່ ກໍ ບໍ່ ອາດ ຕ້ານ ທານ ພາຍຸ ໄດ້.

3. Một lần nữa tôi lại bước đi khá thẳng.

ເຮົາ ຍ່າງ ຊື່ ກົງ ໄດ້ ອີກ.

4. Ngài đang lèo lái và con tàu to lớn và mạnh mẽ của Ngài đang chở chúng ta tiến đến sự cứu rỗi và tôn cao.

ພຣະອົງ ເປັນ ຜູ້ ຂັບ ເຮືອ, ແລະ ເຮືອ ທີ່ ຍິ່ງ ໃຫຍ່ ແລະ ມີ ພະລັງ ຂອງ ພຣະອົງ ຈະ ເດີນໄປ ຂ້າງ ຫນ້າ ສູ່ ຄວາມ ລອດ ແລະ ຄວາມ ສູງ ສົ່ງ.

5. □ Mình đang bị căng thẳng

□ ຂ້ອຍ ກໍາລັງ ຮັບ ມື ກັບ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ

6. Bốn bước để giảm căng thẳng

ສີ່ ຂັ້ນ ຕອນ ເພື່ອ ຫລຸດ ຜ່ອນ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ

7. Luật Pháp hỏi thẳng: “Cây ngoài đồng há là một người để bị ngươi vây sao?”

ພະບັນຍັດ ຖາມ ແບບ ກົງ ໄປ ກົງ ມາ ວ່າ “ກົກ ໄມ້ ໃນ ທົ່ງ ນາ ເປັນ ຄົນ ຫຼື ທີ່ ເຈົ້າ ຈະ ລ້ອມ ມັນ ໄວ້?”

8. Nếu lập thời gian biểu kín mít trong một ngày, bạn có thể bị căng thẳng.

ການ ຈັດ ເວລາ ເຮັດ ຫຼາຍໆສິ່ງ ໃນ ແຕ່ ລະ ມື້ ຈະ ພາ ໃຫ້ ກົດ ດັນ.

9. Hút thuốc giúp mình bớt căng thẳng.

ການ ສູບ ຢາ ຊ່ວຍ ຫລຸດ ຜ່ອນ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ.

10. Anh Cả Pratt mô tả là Joseph “đứng thẳng lên trong một vẻ uy nghiêm oai vệ.

ໂຈ ເຊັບ “ ໄດ້ ຢືນ ຢູ່ ຢ່າງ ສະຫງ່າ ຜ່າ ເຜີຍ,” ຕາມ ທີ່ ແອວ ເດີ ພະ ແຣັດ ໄດ້ ບັນຍາຍ ໄວ້.

11. Tôi tưởng chừng như có một sức mạnh lớn lao xuyên thẳng vào tận đáy tim tôi.

ຂໍ້ຄວາມ ປະກົດ ວ່າ ເຂົ້າ ເຖິງ ຄວາມ ຮູ້ສຶກ ທຸກ ຢ່າງ ຂອງ ຈິດ ໃຈ ຂອງ ຂ້າພະເຈົ້າດ້ວຍ ພະລັງ ອັນ ແຮງ ກ້າ.

12. Một người truyền giáo được giải nhiệm trở về nhà cảm thấy bị căng thẳng vì một lịch trình rất bận rộn.

ອະ ດີດ ຜູ້ ສອນ ສາດສະຫນາ ຄົນ ຫນຶ່ງ ໄດ້ ພົບ ເຫັນ ຕົນ ເອງ ຮູ້ສຶກ ວ່າຕຶງ ຄຽດ ໃນ ເວລາ ທີ່ ຫຍຸ້ງ ຫລາຍ.

13. Diện mạo bên ngoài của Si Môn dường như là một người đàn ông tốt và ngay thẳng.

ພາຍ ນອກ, ຊີ ໂມນ ເບິ່ງ ຄື ວ່າ ເປັນ ຄົນ ດີ ແລະ ຊື່ ຕົງ.

14. Sau thời gian đó, Môi-se giao quyền lãnh đạo cho một người ngay thẳng tên là Giô-suê.

ໂມເຊ ໄດ້ ມອບ ຫມາຍ ໂຢຊວຍ ຜູ້ ສັດ ຊື່ ໃຫ້ ສືບ ຕໍາແຫນ່ງ ຕໍ່ ຈາກ ລາວ.

15. Để cày một luống thẳng, người nông dân không nên để những điều phía sau khiến mình phân tâm.

ເພື່ອ ຈະ ເຮັດ ໃຫ້ ຮອຍ ໄຖ ຊື່ ຄົນ ໄຖ ນາ ຕ້ອງ ບໍ່ ສົນ ໃຈ ສິ່ງ ທີ່ ຢູ່ ຂ້າງ ຫຼັງ.

16. Đó là một chặng đường rất dốc để leo với quang cảnh ngoạn mục và dốc ngược thẳng đứng.

ມັນ ເປັນ ການ ປີນ ຂຶ້ນຫນ້າຜາ ຊັນ, ເປັນ ພາບ ທີ່ ສວຍ ງາມ ແລະ ເປັນ ເຫວ ເລິກ.

17. Đối phó với căng thẳng giống như nâng tạ.

ການ ຮັບ ມື ກັບ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ກໍ ປຽບ ທຽບ ຄື ກັບ ການ ຍົກ ນໍ້າ ຫນັກ.

18. Sa đang căng thẳng và không muốn nói chuyện.

ຊາຣາ ເຄັງ ຕືງ ແລະ ບໍ່ ມີ ທ່າທີ ທີ່ ຕ້ອງການ ຢາກ ເວົ້າ.

19. Tôi ngạc nhiên thấy cửa sổ nhìn ra ngoài tập trung thẳng vào một cái cột điện nằm cách nhà một khoảng cách ngắn.

ຂ້າພະ ເຈົ້າ ແປກ ໃຈ ຫລາຍ ທີ່ ຫລັກເສົາ ໄຟຟ້າຢູ່ ຊື່ຫນ້າ ຂອງ ປ່ອງຢ້ຽມ ທີ່ຢູ່ ໃກ້ ເຮືອນ.

20. Ngoài ra, một số người có cách ăn nói quá thẳng thừng và cho rằng nói thẳng là nói thật. Tuy nhiên, lời nói của chúng ta nên có ân hậu và luôn tế nhị.—Cô-lô-se 4:6.

(1 ເທຊະໂລນີກ 4:11) ບາງ ຄົນ ໃຊ້ ຄໍາ ເວົ້າ ທີ່ ຫຍາບ ຄາຍ ໂດຍ ອ້າງ ວ່າ ເວົ້າ ແບບ ກົງ ໄປ ກົງ ມາ ແຕ່ ຄໍາ ເວົ້າ ຂອງ ເຮົາ ຄວນ ເປັນ ຕາ ຟັງ ແລະ ສະແດງ ຄວາມ ກະລຸນາ ສະເຫມີ.—ໂກໂລດ 4:6.

21. Các lệnh truyền và giao ước đều là các lẽ thật và các giáo lý vô giá được tìm thấy trên Con Tàu Si Ôn Cũ Kỹ mà Thượng Đế đang lèo lái.

ພຣະບັນຍັດ ແລະ ພັນທະ ສັນຍາ ເປັນຄວາມ ຈິງ ແລະ ຄໍາ ສອນ ທີ່ ມີຄ່າປະ ເສີດ ລ້ໍາ ທີ່ ພົບ ເຫັນ ຢູ່ ໃນ ເຮືອ ເກົ່າ ແຫ່ງ ສີ ໂອນ, ບ່ອນ ທີ່ ພຣະ ເຈົ້າ ເປັນຜູ້ ຂັບ ເຮືອ.

22. Đối phó với căng thẳng và tránh bị lạc loài.

ການ ຮັບ ມື ກັບ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ແລະ ຢາກ ເຂົ້າ ກັບ ຄົນ ອື່ນ ໄດ້.

23. Những lúc căng thẳng, mình cũng muốn như thế”.—Nikki.

ຕອນ ທີ່ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຂ້ອຍ ຢາກ ຮູ້ສຶກ ແບບ ນັ້ນ ຄື ກັນ.”—ນາງ ນິກກີ.

24. [Gióp] là người ngay thẳng và trọn thành.—Gióp 1:8.

[ໂຢບ] ດີ ທີ່ ສຸດ ແລະ ສັດ ຊື່ ແລະ ທີ່ ຢ້ານຢໍາ ພະເຈົ້າ.—ໂຢບ 1:8

25. ● Nếu quá căng thẳng, bạn có thể tâm sự với ai?

• ເຈົ້າ ອາດ ເວົ້າ ລົມ ກັບ ໃຜ ໄດ້ ແດ່ ຖ້າ ຖືກ ຮັດ ກຸມ ດ້ວຍ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ?

26. Xin hãy nhớ rằng các lệnh truyền và giao ước đều là các lẽ thật và các giáo lý vô giá được tìm thấy trên Con Tàu Si Ôn Cũ Kỹ mà Thượng Đế đang lèo lái.

ຈົ່ງ ຈື່ ຈໍາ ໄວ້ ວ່າ ພຣະບັນຍັດ ແລະ ພັນທະ ສັນຍາ ເປັນຄວາມ ຈິງ ແລະ ຄໍາ ສອນທີ່ ມີຄ່າປະ ເສີດ ລ້ໍາ ຖືກພົບ ເຫັນ ຢູ່ ໃນ ເຮືອ ເກົ່າ ແກ່ ແຫ່ງ ສີ ໂອນ, ບ່ອນ ທີ່ ພຣະ ເຈົ້າ ເປັນຜູ້ ຂັບ ເຮືອ.

27. ● Tại sao tính cầu toàn chỉ khiến bạn thêm căng thẳng?

• ເປັນ ຫຍັງ ການ ເປັນ ຄົນ ທີ່ ຢາກ ໃຫ້ ທຸກ ສິ່ງ ທຸກ ຢ່າງ ດີ ເລີດ ຈຶ່ງ ມີ ແຕ່ ເຮັດ ໃຫ້ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຼາຍ ຂຶ້ນ?

28. Rồi chàng lấy một hòn đá để vào dây ném đá, chạy về phía Gô-li-át, và phóng thẳng vào hắn.

ຈາກ ນັ້ນ ດາວິດ ກໍ ເອົາ ກ້ອນ ຫີນ ໃສ່ ໃນ ຖ່ວງ ແລ້ວ ແລ່ນ ເຂົ້າ ຫາ ໂຄລີອາດ ແລະ ຄວ່າງ ຫີນ ກ້ອນ ນັ້ນ ເຂົ້າ ໃສ່ ຄົນ ນັ້ນ.

29. Dù hút thuốc có thể tạm thời giải tỏa căng thẳng, các nhà khoa học khám phá rằng chất nicotin thật ra làm tăng lượng hormon gây căng thẳng.

ເຖິງ ແມ່ນ ວ່າ ການ ສູບ ຢາ ຈະ ບັນເທົາ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຈາກ ອາການ ຖອນ ຢາ ໄດ້ ຊົ່ວຄາວ ແຕ່ ນັກ ວິທະຍາສາດ ເຫັນ ວ່າ ທີ່ ຈິງ ແລ້ວ ສານ ນິໂກຕີນ ເຮັດ ໃຫ້ ລະດັບ ຮອກໂມນ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ສູງ ຂຶ້ນ.

30. Khi con cái của chúng tôi còn nhỏ, tôi cảm thấy như đang cùng chồng tôi là David, lèo lái một con tàu, và tôi hình dung ra 11 đứa con như là một đội thuyền nhỏ nhấp nhô xung quanh chúng tôi ở bến cảng, chuẩn bị ra khơi trên biển thế giới.

ຕອນ ລູກ ຂອງ ພວກ ເຮົາ ຍັງ ນ້ອຍ, ຂ້າພະ ເຈົ້າຮູ້ສຶກ ວ່າ ເປັນ ລອງ ກັບຕັນ ເຮືອຂອງ ເດ ວິດ, ສາມີ ຂອງ ຂ້າພະ ເຈົ້າ, ແລະ ຂ້າພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ວາດ ພາບ ເຫັນ ລູກ 11 ຄົນ ເປັນ ເຮືອ ເຫລັ້ມນ້ອຍໆ ລຽນ ແຖວ ອ້ອມ ຮອບ ພວກ ເຮົາ ຢູ່ ແຄມ ຝັ່ງ, ຕຽມ ສໍາລັບ ການ ອອກ ເດີນ ເຮືອ ເຂົ້າ ໄປ ໃນ ທະ ເລ ອັນ ກວ້າງ ໃຫຍ່.

31. Kinh Thánh nói: “Đức Giê-hô-va là thiện và ngay-thẳng”.

ຄໍາພີ ໄບເບິນ ກ່າວ ວ່າ “ພະ ເຢ ໂ ຫວາ ເປັນ ຜູ້ ດີ ແລະ ສັດ ຊື່.”

32. Công thức của Chủ Tịch Monson rất giản dị và thẳng thắn.

ວິທີ ການ ຂອງ ປະທານ ມອນ ສັນ ກໍ ງ່າຍ ແລະ ຊື່ ຕົງ.

33. Căng thẳng có giảm bớt khi bạn đặt chân đến trường không?

ເມື່ອ ຮອດ ໂຮງ ຮຽນ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫມົດ ໄປ ບໍ?

34. Một giáo khu đang vất vả với tình trạng căng thẳng và khó khăn giữa các tín hữu, và cần phải được khuyên bảo.

ມີ ສະ ເຕກ ຫນຶ່ງ ທີ່ ມີ ບັນ ຫາ ກັບ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຄຽດ ແລະ ຄວາມ ຫຍຸ້ງຍາກ ໃນ ບັນ ດາ ສະ ມາ ຊິກ, ແລະ ຕ້ອງ ການ ຈະ ໄດ້ ຮັບ ຄໍາແນະ ນໍາ.

35. Sự căng thẳng và lo lắng đã bắt đầu trở thành một gánh nặng đối với chị, rồi chị rơi vào một thời kỳ chán nản và trầm cảm.

ນາງ ຮູ້ສຶກ ກຸ້ມ ໃຈ ແລະ ເປັນ ຫ່ວງ ຫລາຍ, ແລະ ນາງ ເກີດ ທໍ້ຖອຍ ໃຈ ແລະ ໂສກ ເສົ້າ.

36. Có thể ví việc chia sẻ niềm tin với bơi lội: một số người từ từ bước xuống nước, số khác nhảy thẳng xuống.

ເວົ້າ ອີກ ຢ່າງ ຫນຶ່ງ ການ ເວົ້າ ເຖິງ ຄວາມ ເຊື່ອ ຂອງ ຕົນ ເອງ ເປັນ ຄື ກັບ ການ ລອຍ ນໍ້າ ບາງ ຄົນ ຄ່ອຍໆລອຍ ລົງ ໄປ ຄົນ ອື່ນໆ ໂດດ ລົງ ໄປ ທັນທີ.

37. Để bớt căng thẳng, nhất định mình sẽ đi ngủ lúc ..... nếu được.

ເພື່ອ ຊ່ວຍ ໃຫ້ ຮັບ ມື ກັບ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຂ້ອຍ ຕັດສິນ ໃຈ ວ່າ ເມື່ອ ເປັນ ໄປ ໄດ້ ຂ້ອຍ ຈະ ໄປ ນອນ ຕອນ ...............

38. Bà bị khòm lưng 18 năm, và không thể nào đứng thẳng được.

ນາງ ເປັນ ໂລຄາ ພະຍາດ ຫຼັງ ກົ່ງ ຍືດ ຕົວ ບໍ່ ໄດ້ ເປັນ ເວລາ 18 ປີ.

39. Hãy lưu ý cách Kinh Thánh miêu tả một người dường như không bao giờ biết căng thẳng: “Ngươi sẽ nằm cho đến chừng nào?

ຂໍ ໃຫ້ ສັງເກດ ວິທີ ທີ່ ຄໍາພີ ໄບເບິນ ພັນລະນາ ເຖິງ ຄົນ ທີ່ ບໍ່ ຮູ້ສຶກ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຍັງ ເລີຍ ວ່າ: “ເຈົ້າ ຈະ ນອນ ຢູ່ ຍັງ ດົນ ປານ ໃດ?

40. Sau này, Đức Giê-hô-va đã lèo lái các vấn đề để Giô-sép không chỉ được giải thoát khỏi tù mà còn trở thành vị tướng cao nhất và là người quản lý lương thực trong cả xứ Ê-díp-tô!

(ສຸພາສິດ 27:11) ຕໍ່ ມາ ພະ ເຢໂຫວາ ໄດ້ ພິກ ປີ້ນ ສະຖານະການ ບໍ່ ແມ່ນ ພຽງ ແຕ່ ໃຫ້ ໂຢເຊບ ຖືກ ປ່ອຍ ອອກ ຈາກ ຄຸກ ເທົ່າ ນັ້ນ ແຕ່ ຍັງ ໃຫ້ ເປັນ ນາຍົກ ລັດຖະມົນຕີ ແລະ ເປັນ ຜູ້ ຄຸ້ມຄອງ ເລື່ອງ ສະບຽງ ອາຫານ!

41. Bằng cách sử dụng một phép ẩn dụ quen thuộc khác, tôi cầu nguyện rằng bất cứ ai đang nghĩ đến việc bỏ rơi “Con Tàu Si Ôn Cũ Kỹ,” nơi mà Thượng Đế và Đấng Ky Tô đang lèo lái, thì sẽ ngừng lại và suy nghĩ kỹ trước khi làm như vậy.

ໃນ ການ ໃຊ້ ຄໍາ ປຽບທຽບ ຢ່າງ ຫນຶ່ງ ອີກ ທີ່ຄຸ້ນ ຫູ, ຂ້າພະ ເຈົ້າອະທິຖານ ວ່າ ຜູ້ ທີ່ ກໍາລັງ ຄິດ ຈະ ຫນີ ໄປ ຈາກ “ເຮືອ ເກົ່າ ຊີ ໂອນ ລໍາ ນີ້,” ບ່ອນ ທີ່ ພຣະ ເຈົ້າ ແລະ ພຣະຄຣິດ ເປັນ ຜູ້ຂັດທ້າຍ ເຮືອ, ຄວນ ຢຸດ ແລະ ຄິດ ຢ່າ ງຖີ່ ຖ້ວນ ເສຍ ກ່ອນ, ກ່ອນ ຈະ ເຮັດ.

42. Châm-ngôn 10:9 nói: “Người nào theo sự ngay-thẳng đi vững-chắc”.

ສຸພາສິດ 10:9 (ທ. ປ.) ກ່າວ ວ່າ “ຄົນ ສັດ ຊື່ ກໍ ປອດໄພ ແລະ ຫມັ້ນຄົງ.”

43. Dân Y-sơ-ra-ên sợ, không dám nhìn thẳng vào mặt Môi-se.

ຊາວ ອິດສະລາແອນ ຈຶ່ງ ຢ້ານ ທີ່ ຈະ ເບິ່ງ ຫນ້າ ຂອງ ໂມເຊ ໂດຍ ກົງ.

44. Các nỗ lực của chúng ta để cải thiện việc tuân thủ ngày Sa Bát là một ví dụ ít căng thẳng của sự tương phản.

ການພະຍາຍາມຂອງເຮົາທີ່ຈະປັບປຸງການຮັກສາວັນຊະບາໂຕເປັນຕົວຢ່າງທີ່ງ່າຍກວ່າ ເຖິງການກົງກັນຂ້າມ.

45. Khi nhận thấy rằng nó đã được tôi hoàn toàn chú ý đến, nó đứng thẳng người trên một cái ghế dài và chăm chú nhìn tôi.

ໂດຍ ທີ່ ຮູ້ ວ່າ ຂ້າພະ ເຈົ້າ ສົນ ໃຈກັບ ນາງຫລາຍ, ນາງ ຈຶ່ງ ໄດ້ ລຸກ ຢືນ ຂຶ້ນ ເທິງ ຕັ່ງ ແລະ ຈ້ອງ ມອງ ເບິ່ງ ຂ້າພະ ເຈົ້າ.

46. Thomas viết: “Chúng mình đánh lộn, cãi cọ, bất hòa và căng thẳng tột độ”.

ໂທມັດ ຂຽນ ວ່າ: “ເຮົາ ຕີ ກັນ ຖຽງ ກັນ ແຕກ ແຍກ ກັນ ເກີດ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ທາງ ອາລົມ ຢ່າງ ຮຸນແຮງ.”

47. Dù căng thẳng, Sa vẫn miễn cưỡng trả lời những câu hỏi của bố mẹ.

ເຖິງ ວ່າ ຮູ້ສຶກ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຊາຣາ ຕອບ ຄໍາຖາມ ຂອງ ພໍ່ ແມ່ ດ້ວຍ ຄວາມ ບໍ່ ພໍ ໃຈ.

48. “Có những hôm mình căng thẳng đến mức không muốn bước chân ra khỏi giường.

“ບາງ ມື້ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຈົນ ບໍ່ ຢາກ ລຸກ ອອກ ຈາກ ຕຽງ ນອນ.

49. Hãy hình dung Chúa Giê-su căng thẳng thế nào vào buổi tối hôm đó.

ລອງ ຄິດ ເບິ່ງ ວ່າ ໃນ ຄືນ ນັ້ນ ພະ ເຍຊູ ຈະ ຮູ້ ສຶກ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຼາຍ ສໍ່າ ໃດ.

50. Không một ai trong chúng tôi nhận biết rằng một cơn bão nhiệt đới dữ dội đã giáng xuống hòn đảo, và chúng tôi đang hướng thẳng vào trong khu vực có bão.

ບໍ່ ມີ ຄົນ ໃດ ໃນ ພວກ ເຮົາ ຮູ້ ວ່າ ລົມ ພະຍຸ ໄດ້ ເກີດ ຂຶ້ນຢູ່ ທີ່ ເກາະ, ແລະ ພວກ ເຮົາ ພວມ ເດີນທາງ ຕົງ ໄປ ທາງນັ້ນ.

51. Nếu ví “sự ngay-thẳng”, tức trung kiên, như một biệt thự được làm từ những viên gạch tốt, thì mỗi hành động vâng lời có thể được xem là một viên gạch.

ຖ້າ ຄວາມ ຊື່ ສັດ ຫມັ້ນຄົງ ທຽບ ໄດ້ ກັບ ເຮືອນ ຫຼັງ ໃຫຍ່ ທີ່ ສ້າງ ດ້ວຍ ດິນ ຈີ່ ແນວ ດີ ການ ເຊື່ອ ຟັງ ແຕ່ ລະ ເທື່ອ ກໍ ອາດ ທຽບ ໄດ້ ກັບ ດິນ ຈີ່ ແຕ່ ລະ ກ້ອນ.

52. 23 Và chuyện rằng, tôi, Nê Phi, làm một cái cung bằng gỗ và làm một mũi tên bằng một nhánh cây thẳng; vậy nên tôi đã tự trang bị cho mình cung tên, trành và đá.

23 ແລະ ເຫດການ ໄດ້ ບັງ ເກີດ ຂຶ້ນຄື ຂ້າ ພະ ເຈົ້ານີ ໄຟ ໄດ້ ເຮັດ ຄັນທະ ນູອັນ ຫນຶ່ງ ຂຶ້ນ ດ້ວຍ ໄມ້, ແລະ ລູກ ທະນູ ລູກ ຫນຶ່ງ ຈາກ ໄມ້ ຊື່ ອັນ ຫນຶ່ງ; ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ຖື ຄັນທະ ນູກັບ ລູກ ທະນູ, ທັງ ກະຖຸນ ກັບ ກ້ອນ ຫີນ.

53. Bạn cảm thấy cha mẹ không hiểu mình căng thẳng đến mức nào khi ở trường?

ເຈົ້າ ຮູ້ສຶກ ບໍ ວ່າ ພໍ່ ແມ່ ບໍ່ ເຂົ້າ ໃຈ ວ່າ ເຈົ້າ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຼາຍ ສໍ່າ ໃດ ເມື່ອ ຢູ່ ໂຮງ ຮຽນ?

54. (Ma-thi-ơ 23:3) Gương tốt trong đời sống ngay thẳng của một tín đồ Đấng Christ có tác dụng nhiều hơn bài diễn thuyết hàng giờ.

(ມັດທາຍ 23:3) ຕົວຢ່າງ ໃນ ການ ດໍາເນີນ ຊີວິດ ທີ່ ຖືກຕ້ອງ ຂອງ ຄລິດສະຕຽນ ເປັນ ຕາ ເຊື່ອ ຖື ຫຼາຍ ກວ່າ ການ ເທດ ຕັ້ງ ຫຼາຍ ຊົ່ວ ໂມງ.

55. Các anh chị em sẽ nhìn thẳng vào Ngài hay là tránh cái nhìn của Ngài?

ທ່ານ ຈະ ສົບ ຕາ ຫລື ວ່າ ຈະ ຫລົບ ສາຍ ພຣະ ເນ ດ ຂອງພຣະ ອົງ?

56. Lời ngài đi vào trọng tâm vấn đề cũng như đi thẳng vào lòng người nghe.

ຖ້ອຍຄໍາ ຂອງ ພະອົງ ເຂົ້າ ເຖິງ ແກ່ນ ແທ້ ຂອງ ບັນຫາ ແລະ ພ້ອມ ທັງ ເຂົ້າ ເຖິງ ຫົວໃຈ ຂອງ ຜູ້ ຟັງ ນໍາ ອີກ.

57. Anh ta chắc hẳn cũng cao bằng tôi vì anh ta nói thẳng vào tai tôi.

ລາວ ມີ ຮ່າງກາຍ ທີ່ ສູງ ໃຫຍ່ ເທົ່າ ກັບ ຕົວ ຂ້າພະ ເຈົ້າ ເພາະ ລາວ ໄດ້ ເວົ້າ ໃສ່ ຫູ ຂອງ ຂ້າພະ ເຈົ້າ.

58. Các mối quan hệ căng thẳng và đổ vỡ đã hiện hữu từ lâu lắm rồi.

ຄວາມ ສໍາພັນ ທີ່ ເຄັ່ງ ຄຽດ ແລະ ແຕກ ລ້າວ ມີ ມາ ແຕ່ ດຶກ ດໍາ ບັນ.

59. Tôi cố gắng đạp xe thẳng người lên trong khi càng cảm thấy hoang mang hơn.

ຂ້າພະເຈົ້າ ໄດ້ ພະຍາຍາມ ບໍ່ ໃຫ້ ຕົນ ເອງ ລົ້ມ ເພາະ ໄດ້ ສັບສົນຫລາຍ ຂຶ້ນ.

60. Nếu anh chị cảm thấy bị căng thẳng, hãy xem xét gương của Chúa Giê-su.

ຖ້າ ເຈົ້າ ຮູ້ສຶກ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຂໍ ໃຫ້ ຄິດ ເຖິງ ຕົວຢ່າງ ຂອງ ພະ ເຍຊູ.

61. Để giúp người ta thấu hiểu tuổi của vũ trụ theo ước tính của các nhà khoa học, một đài thiên văn kẻ một đường thẳng dài 110 mét để biểu diễn thời gian.

ເພື່ອ ຊ່ວຍ ໃຫ້ ເຂົ້າ ໃຈ ກ່ຽວ ກັບ ອາຍຸ ຂອງ ເອກະພົບ ຕາມ ທີ່ ພວກ ນັກ ວິທະຍາສາດ ໄດ້ ຄິດ ໄລ່ ໄວ້ ຫໍ ເບິ່ງ ດາວ ແຫ່ງ ຫນຶ່ງ ໄດ້ ຂີດ ເສັ້ນ ຍາວ 110 ແມັດ ໄວ້ ຕາມ ທາງ ຍ່າງ ເພື່ອ ສະແດງ ເຖິງ ໄລຍະ ເວລາ ທີ່ ຍາວ ນານ ນັ້ນ.

62. Đánh dấu ✔ kế bên điều làm bạn căng thẳng nhất hoặc ghi ra điều đó.

ໃຫ້ ຫມາຍ ✔ ໃນ ປ່ອງ ທີ່ ຄິດ ວ່າ ເປັນ ສາເຫດ ທີ່ ພາ ໃຫ້ ເຈົ້າ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຼາຍ ທີ່ ສຸດ ຫຼື ຂຽນ ປັດໄຈ ອື່ນ ກໍ ໄດ້.

63. Khi họ tới bờ Sông Giô-đanh, các thầy tế lễ đi thẳng luôn xuống nước.

ເມື່ອ ເຂົາ ມາ ເຖິງ ແມ່ນໍ້າ ຢູລະເດນ ພວກ ປະໂລຫິດ ກໍ່ ກ້າວ ລົງ ໄປ ໃນ ນໍ້າ.

64. Các thầy tế lễ khiêng hòm giao ước đi thẳng xuống giữa lòng sông cạn khô.

ພວກ ປະໂລຫິດ ຜູ້ ທີ່ ຫາມ ຫີບ ແຫ່ງ ຄໍາ ສັນຍາ ກໍ່ ຍ່າງ ອອກ ໄປ ຢືນ ຢູ່ ກາງ ແມ່ນໍ້າ ທີ່ ແຫ້ງ ແລ້ວ.

65. Cứ đi học sáng thứ hai là y như rằng bạn Allison ở Úc lại căng thẳng.

ສໍາລັບ ນາງ ແອ ລິ ສັນ ເຊິ່ງ ເປັນ ໄວຮຸ່ນ ຄົນ ຫນຶ່ງ ໃນ ປະເທດ ອົດສະຕຣາລີ ທຸກ ຕອນ ເຊົ້າ ວັນ ຈັນ ຢູ່ ໂຮງ ຮຽນ ເປັນ ເວລາ ທີ່ ລາວ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຫຼາຍ.

66. Con đường mòn đó nằm ở bên sườn núi với cái dốc thẳng đứng cao 610 mét.

ເສັ້ນທາງ ແມ່ນ ຢູ່ ຂ້າງ ພູ ໃກ້ຫນ້າຜາ ທີ່ ສູງ 610 ແມັດ.

67. Mục đích của chúng ta là lái tàu theo một hướng đi thẳng tiến tới mục tiêu mong muốn của mình—chính là thượng thiên giới của Thượng Đế.

ຈຸດປະສົງ ຂອງ ເຮົາ ແມ່ນ ທີ່ ຈະ ຂັບ ເຮືອ ຕົງ ໄປ ຫາ ຈຸດ ເປົ້າຫມາຍ ຂອງ ເຮົາ—ນັ້ນຄື ອານາຈັກ ຊັ້ນສູງ ຂອງ ພຣະ ເຈົ້າ.

68. Chim ruồi lóng lánh như viên ngọc nhỏ có cánh, có thể bay đứng một chỗ trên không như máy bay lên thẳng và ngay cả bay giật lùi.

ນົກ ກະຈິບ ເຜີ້ງ ສົບ ຍາວ ທີ່ ເຫຼື້ອມ ຄື ເພັດ ເຊິ່ງ ມີ ປີກ ທີ່ ເປັນ ປະ ກາຍ ງົດງາມ ນີ້ ສາມາດ ບິນ ເວີ່ນ ຄື ກັບ ຍົນ ເຮລີກົບແຕ້ ແລະ ຍັງ ບິນ ຖອຍ ຫຼັງ ໄດ້ ອີກ.

69. Nếu có tính này, bạn cũng sẽ bớt căng thẳng hơn.—1 Cô-rinh-tô 14:40.

ການ ເຮັດ ແບບ ນີ້ ຍັງ ເຮັດ ໃຫ້ ສະບາຍ ໃຈ ໄດ້ ຫຼາຍ.—1 ໂກລິນໂທ 14:40.

70. Thầy giáo nói thẳng với mẹ Rachel và bạn ấy là ông không thích đạo của họ.

ນາຍ ຄູ ເຮັດ ໃຫ້ ທັງ ຣາເຊວ ແລະ ແມ່ ເຫັນ ຢ່າງ ຈະ ແຈ້ງ ວ່າ ລາວ ບໍ່ ມັກ ສາສະຫນາ ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ.

71. 18 Nhưng giờ đây, này, họ bị Sa Tan alôi đi như trấu bay trước gió, hay như con thuyền bấp bênh trôi trên sóng, không buồm không neo, chẳng có gì lèo lái nó đi; và chiếc thuyền này ra sao thì họ cũng sẽ như vậy.

18 ແຕ່ ບັດ ນີ້, ຈົ່ງ ເບິ່ງ, ພວກ ເຂົາ ຖືກ ຊາ ຕານ ພາ ໄປ ຄື ກັນ ກັບ ຂີ້ ແກບ ພັດ ຢູ່ ຕໍ່ຫນ້າ ລົມ, ຫລື ວ່າ ຄື ກັນ ກັບ ເຮືອ ທີ່ ຖືກ ຄື້ນທະ ເລ ຟາດ ໄປມາ ໂດຍ ປາ ດສະ ຈາກ ໃບ ເຮືອ ຫລື ສະຫມໍ, ຫລື ປາ ດສະ ຈາກ ສິ່ງ ທີ່ ຈະ ນໍາ ມັນ ໄປ; ແລະ ຄື ກັນ ກັບ ເຮືອ ເປັນ ຢູ່ ສັນ ໃດ, ພວກ ເຂົາ ກໍ ເປັນ ຢູ່ ສັນນັ້ນ.

72. Emily, 16 tuổi, cho biết: “Chạy bộ là cách tốt để giải tỏa khi bị căng thẳng.

ນາງ ເອມິລີ ອາຍຸ 16 ປີ ເວົ້າ ວ່າ: “ການ ແລ່ນ ເປັນ ການ ປົດ ປ່ອຍ ທີ່ ດີ ເມື່ອ ຂ້ອຍ ມີ ຫຼາຍ ເລື່ອງ ທີ່ ຕ້ອງ ຄຶດ.

73. “Người sẽ được thẳng da mát thịt như buổi thơ-ấu; người trở lại ngày đang-thì”.

“ເມື່ອ ນັ້ນ ເນື້ອ ແຫ່ງ ຕົນ ຈະ ອ່ອນ ໃຫມ່ ກວ່າ ເວລາ ເປັນ ເດັກ ນ້ອຍ ເພິ່ນ ຈະ ຄືນ ມາ ໃນ ຄາວ ເວລາ ເປັນ ຄົນ ຫນຸ່ມ.”

74. Làm thế nào sự đáp lại nhẹ nhàng của anh Trung đã giúp giải tỏa căng thẳng?

ການ ທີ່ ທອມ ຕອບ ແບບ ສຸພາບ ຊ່ວຍ ໃຫ້ ສະຖານະການ ດີ ຂຶ້ນ ແນວ ໃດ?

75. Thế nên Gia-cơ hỏi thẳng: “Ngươi là ai, mà dám xét-đoán kẻ lân-cận mình?”

ດັ່ງ ນັ້ນ ຢາໂກໂບ ຈຶ່ງ ຖາມ ແບບ ກົງ ຈຸດ ວ່າ “ທ່ານ ເປັນ ຜູ້ ໃດ ແດ່ ທີ່ ຈະ ຕັດສິນ ເພື່ອນ ບ້ານ ແຫ່ງ ຕົນ?”

76. Vậy, trong Kinh Thánh, thánh linh của Đức Chúa Trời được gọi một cách thích đáng, theo lối nói ẩn dụ như “ngón tay”, “tay quyền-năng giơ thẳng ra”.

ດັ່ງ ນັ້ນ ຄໍາພີ ໄບເບິນ ຈຶ່ງ ປຽບ ທຽບ ພະ ວິນຍານ ຂອງ ພະອົງ ຢ່າງ ເຫມາະ ສົມ ວ່າ ເປັນ “ນິ້ວ ມື” “ມື ອັນ ມີ ລິດເດດ” ຫຼື “ແຂນ ຢຽດ ອອກ” ຂອງ ພະອົງ.

77. Cả ba từ thường được dịch là “công-bình” và cũng được dịch là “chánh trực”, “ngay-thẳng”.

ຄໍາ ສ່ວນ ຫຼາຍ ທີ່ ມັກ ໃຊ້ ທີ່ ໄດ້ ແປ ວ່າ “ຄວາມ ຍຸຕິທໍາ” ສາມາດ ແປ ໄດ້ ອີກ ວ່າ “ສິ່ງ ທີ່ ຖືກຕ້ອງ.”

78. ● Bạn sẽ nhận được những lợi ích nào khi cố gắng giảm bớt căng thẳng với cha mẹ?

• ເຈົ້າ ຈະ ໄດ້ ຮັບ ປະໂຫຍດ ອັນ ໃດ ຖ້າ ເຈົ້າ ຫລຸດ ຜ່ອນ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ລະຫວ່າງ ເຈົ້າ ກັບ ພໍ່ ແມ່?

79. Trau dồi kỹ năng trong thánh chức —Giúp “những ai có lòng ngay thẳng” trở thành môn đồ

ປັບ ປຸງ ຄວາມ ສາມາດ ໃນ ວຽກ ຮັບໃຊ້ ຂອງ ເຮົາ ໃຫ້ ດີ ຂຶ້ນ—ຊ່ວຍ ຜູ້ ຄົນ ທີ່ “ເຕັມ ໃຈ ຕອບ ຮັບ ຄວາມ ຈິງ” ໃຫ້ ເຂົ້າ ມາ ເປັນ ລູກ ສິດ

80. Nội việc di chuyển từ nhà đến trường, rồi từ trường về nhà cũng đủ gây căng thẳng.

ພຽງ ແຕ່ ການ ໄປ ແລະ ກັບ ມາ ຈາກ ໂຮງ ຮຽນ ກໍ ເຮັດ ໃຫ້ ເຄັ່ງ ຕຶງ ແລ້ວ.