1. Chu trình của cacbon và oxy: Như bạn biết, chúng ta cần thở để sống, hít vào khí oxy và thở ra khí cacbon đioxyt.

ວົງ ຈອນ ຂອງ ກາກບອນ ແລະ ອົກຊີແຊນ: ດັ່ງ ທີ່ ເຮົາ ຮູ້ ແລ້ວ ວ່າ ເຮົາ ຈໍາເປັນ ຕ້ອງ ຫາຍ ໃຈ ເພື່ອ ຈະ ມີ ຊີວິດ ຢູ່ ໄດ້ ຄື ຫາຍ ໃຈ ເອົາ ອົກຊີແຊນ ແລະ ປ່ອຍ ອາຍ ກາກໂບນິກ.

2. Thế nhưng, với hàng tỉ người và động vật cùng hít thở như thế, tại sao bầu khí quyển của chúng ta không bao giờ cạn kiệt khí oxy và có quá nhiều cacbon đioxyt?

ແຕ່ ວ່າ ໃນ ຂະນະ ທີ່ ມະນຸດ ແລະ ສັດ ຈໍານວນ ທີ່ ນັບ ເປັນ ລ້ານ ເປັນ ຕື້ ໄດ້ ເຮັດ ແນວ ນັ້ນ ເປັນ ຫຍັງ ບັນຍາກາດ ຂອງ ໂລກ ຈຶ່ງ ບໍ່ ຂາດ ອົກຊີແຊນ ແລະ ມີ ແຕ່ ອາຍ ກາກໂບນິກ?

3. Khi một đứa bé chào đời thì sự thay đổi của nhiệt độ, ánh sáng và sự giải tỏa áp lực trên ngực một cách bất ngờ giúp cho đứa bé thở hơi thở đầu đời.

ເມື່ອ ແອນ້ອຍ ອອກມາສູ່ ໂລກ, ຄວາມ ປ່ຽນ ແປງ ຂອງ ອຸນຫະພູມ ແລະ ຄວາມ ສະຫວ່າງ ແລະ ເອິກ ຂອງ ເຂົາ ກໍ ບໍ່ ຖືກ ກົດ ດັນ ອີກ ຈຶ່ງ ໄດ້ ເຮັດ ໃຫ້ແອນ້ອຍ ໄດ້ ສູດ ອາກາດ ຫັນ ໃຈ ເປັນ ເທື່ອ ທໍາ ອິດ.

4. Bà thở ngắn một chút rồi thở hắt ra và rồi nằm im.

ແມ່ ໄດ້ ຫັນ ໃຈສັ້ນໆ ສອງ ສາມ ເທື່ອ, ແລ້ວຫັນ ໃຈ ຫອບ ເທື່ອ ຫນຶ່ງ, ແລະ ແລ້ວນອນ ງຽບ ຢູ່.

5. Bao nhiêu khói hít vào cũng phả ra gần hết.

ຂ້ອຍ ປ່ອຍ ຄວັນ ຢາ ສູບ ອອກ ມາ ໄດ້ ເກືອບ ທັງ ຫມົດ.

6. Cho bạn bè “thở”.

ໃຫ້ ຄວາມ ເປັນ ສ່ວນ ຕົວ ກັບ ຫມູ່ ແດ່.

7. Kinh Thánh nói rằng Đức Chúa Trời ‘ban cho mọi người sự sống, hơi thở, và mọi thứ’.

ຄໍາພີ ໄບເບິນ ບອກ ວ່າ ພະເຈົ້າ “ໂຜດ ປະທານ ຊີວິດ ແລະ ລົມຫັນໃຈ ແລະ ສັບພະ ທຸກ ສິ່ງ ໃຫ້ ແກ່ ຄົນ ທັງ ປວງ.”

8. Nhiều người quả thật đang “than-thở khóc-lóc” trước sự gian ác đang xảy ra trên thế gian.

ແທ້ ຈິງ ແລ້ວ ຜູ້ ຄົນ ມາກ ມາຍ ກໍາລັງ “ທອດ ຫຸ່ຍ ແລະ ຮ້ອງ ຄາງ” ເພາະ ຄວາມ ຊົ່ວ ຮ້າຍ ທີ່ ເກີດ ຂຶ້ນ ໃນ ໂລກ ທຸກ ມື້ ນີ້.

9. Đừng biện hộ bằng những ý nghĩ như: “Mình chỉ hít một hơi thôi”.

ໃຫ້ ຫຼີກ ລ່ຽງ ການ ອ້າງ ເຫດຜົນ ເຊັ່ນ ຄວາມ ຄິດ ທີ່ ວ່າ ‘ຂ້ອຍ ຈະ ສູບ ຢາ ພຽງ ອຶກ ດຽວ ເທົ່າ ນັ້ນ.’

10. Thí dụ, khói thuốc lá có thể gây hại cho cả những người không hút khi hít phải.

ຕົວຢ່າງ ການ ຫັນ ໃຈ ເອົາ ຄວັນ ຢາ ສູບ ທີ່ ຄົນ ອື່ນ ປ່ອຍ ອອກ ມາ ອາດ ກໍ່ ຜົນ ເສຍຫາຍ ຕໍ່ ຜູ້ ທີ່ ບໍ່ ໄດ້ ສູບ ຢາ.

11. Một giấc mơ, một hơi thở, một niềm vui thoáng qua.

ຄວາມ ຝັນ, ລົມ ຫັນ ໃຈ, ຄວາມ ສຸກ ທີ່ ບໍ່ ທົນ ທານ:

12. Bầu khí quyển trái đất: Lớp khí bao phủ trái đất này không những giúp chúng ta thở mà còn là một sự bảo vệ khác.

ຊັ້ນ ບັນຍາກາດ ຂອງ ໂລກ: ອາຍ ກາດ ຕ່າງໆເປັນ ຄື ຜ້າ ຫົ່ມ ທີ່ ບໍ່ ພຽງ ຊ່ວຍ ໃຫ້ ເຮົາ ມີ ອາກາດ ຫາຍ ໃຈ ແຕ່ ໃຫ້ ການ ປົກ ປ້ອງ ນໍາ.

13. Viên phấn kẹt trong cổ họng của Tyson, và nó ngừng thở.

ສໍ ຂາວ ກ້ອນ ນັ້ນ ໄດ້ ຄາຄໍ ຂອງ ໄທ ສັນ, ແລະ ລາວ ຢຸດ ຫາຍໃຈ.

14. Với từng hơi thở của mình, chúng ta cố gắng noi theo Ngài.

ທຸກ ເທື່ອ ທີ່ ເຮົາ ຫັນໃຈ ເຂົ້າອອກ, ເຮົາ ພະຍາຍາມ ທີ່ ຈະ ຕິດຕາມ ພຣະອົງ.

15. “MUÔN vật đều than-thở và chịu khó-nhọc cho đến ngày nay”.

“ສັບພະ ທຸກ ສິ່ງ ທີ່ ນິລະມິດ ສ້າງ ແລ້ວ ກໍ ທອດ ຫຸ່ຍ ເປັນ ທຸກ ລໍາບາກ ດ້ວຍ ກັນ ຈົນ ເຖິງ ທຸກ ວັນ ນີ້.”

16. “Con có nói gì đâu”, Ruby thở dài, mắt nhìn lên ngao ngán.

ຣາເຊວ ຕອບ ວ່າ: “ບໍ່ ມີ ຫຍັງ ດອກ ແມ່” ພ້ອມ ທັງ ຖອນ ຫາຍ ໃຈ ແລະ ເຫຼືອກ ຕາ ຂຶ້ນ.

17. Cooper nằm trên bãi cỏ, cố gắng thở, nhưng không thấy bị thương tích.

ທ້າວຄູບເປີ້ກໍາລັງ ນອນຢູ່ເທິງຫຍ້າ ຫັນໃຈຫອບໆຢູ່ ແຕ່ບໍ່ເຫັນວ່າ ມີ ຮອຍ ບາດ ແຜ ຈັກ ບ່ອນ.

18. Gi 19:30—Cụm từ “ngài... tắt thở” được dùng ở đây có nghĩa gì?

ໂຢ. 19:30—ກ່ອນ ທີ່ ພະ ເຍຊູ ຈະ ຕາຍ ເປັນ ຫຍັງ ເພິ່ນ ເວົ້າ ວ່າ “ສໍາເລັດ ແລ້ວ”?

19. Triệu chứng có thể là nôn mửa, hôn mê và nhịp thở chậm hoặc không đều.

ອາດ ມີ ອາການ ຮາກ ຫມົດ ສະຕິ ຫັນ ໃຈ ຊ້າ ຫຼື ບໍ່ ສະຫມໍ່າ ສະເຫມີ.

20. Một số nghiên cứu cho biết hơn 80% lượng chất chứa trong khói thuốc mà bạn hít vào sẽ tích tụ trong cơ thể bạn.

ການ ສຶກສາ ຄົ້ນ ຄວ້າ ບາງ ຢ່າງ ສະແດງ ວ່າ ຝຸ່ນ ຄວັນ ຢາ ສູບ ຫຼາຍ ກວ່າ 80 ສ່ວນ ຮ້ອຍ ທີ່ ເຈົ້າ ຫັນ ໃຈ ເຂົ້າ ໄປ ຍັງ ຕົກ ຄ້າງ ຢູ່ ໃນ ຮ່າງກາຍ.

21. Tới chiều, Chúa Giê-su trút hơi thở cuối cùng, lập tức đất rúng động dữ dội.

ຕໍ່ ມາ ໃນ ຕອນ ສວາຍ ຂອງ ມື້ ນັ້ນ ພະ ເຍຊູ ໄດ້ ສິ້ນ ຊີວິດ ແລະ ເກີດ ແຜ່ນດິນ ໄຫວ ທີ່ ຮຸນແຮງ ຫຼາຍ.

22. Vào khoảng ba giờ chiều Thứ Sáu, Thầy Vĩ Đại tắt hơi thở trên cây khổ hình.

ຂະນະ ນັ້ນ ເປັນ ເວລາ ປະມານ ບ່າຍ ສາມ ໂມງ ຂອງ ມື້ ວັນ ສຸກ ເມື່ອ ຄູ ຜູ້ ຍິ່ງໃຫຍ່ ສິ້ນ ຊີວິດ ຢູ່ ເທິງ ຫຼັກ ທໍລະມານ.

23. Nếu không, có lẽ bạn cho rằng chuyển ra ở với bạn bè sẽ “dễ thở” hơn.

ຖ້າ ບໍ່ ເຈົ້າ ອາດ ຄິດ ເອົາ ເອງ ວ່າ ຊີວິດ ຈະ ງ່າຍ ກວ່າ ເມື່ອ ຍ້າຍ ເຂົ້າ ໄປ ຢູ່ ກັບ ຫມູ່.

24. Tôi có thể nhớ đã thổn thức, lệ chảy dài xuống má trong khi tôi thở hổn hển.

ຂ້ານ້ອຍ ຈື່ ໄດ້ ວ່າ ນ້ໍາຕາ ໄດ້ ໄຫລ ອາບ ແກ້ມ ແລະ ຂ້ານ້ອຍ ຫັນ ໃຈ ບໍ່ ອີ່ມ ທ້ອງ.

25. Khi ông leo tới boong tàu, hơi thở của ông vẫn bình thường và chẳng nhọc nhằn chút nào.

ເມື່ອ ລາວ ຂຶ້ນ ໄປ ເຖິງ ດາດ ຟ້າ ເຮືອ, ລາວ ຫັນ ໃຈ ແບບ ທໍາ ມະ ດາ ແລະ ຄື ກັນກັບ ບໍ່ ໄດ້ ເຮັດ ຫຍັງ.

26. Giống như nhà tiên tri Ê-xê-chi-ên thời xưa, Nhân Chứng Giê-hô-va ngày nay cố gắng tìm những ai “than-thở khóc-lóc về mọi sự gớm-ghiếc đã phạm”.—Ê-xê-chi-ên 9:4.

ຄື ກັບ ຜູ້ ພະຍາກອນ ເອເຊກຽນ ໃນ ສະໄຫມ ບູຮານ ພະຍານ ພະ ເຢໂຫວາ ສະໄຫມ ນີ້ ພະຍາຍາມ ສະແຫວງ ຫາ ຜູ້ ທີ່ “ທອດ ຫຸ່ຍ ແລະ ຮ້ອງ ຄາງ ຍ້ອນ ການ ຫນ້າ ກຽດ ຫນ້າ ຊັງ ທັງ ປວງ ທີ່ ເຂົາ ເຮັດ.”—ເອເຊກຽນ 9: 4

27. Ngài sẽ đánh thế gian bằng cái gậy của miệng mình, và lấy hơi thở nơi môi mà giết kẻ ác.

ແລະ ແຜ່ນດິນ ໂລກ ຈະ ຖືກ ລົງໂທດ ຕາມ ຄໍາ ສັ່ງ ຂອງ ພຣະ ອົງ; ແລະ ຄົນ ຊົ່ວ ກໍ ຈະ ຕາຍ ດ້ວຍ ຄໍາ ພິພາກສາ ຂອງ ພຣະ ອົງ.

28. Để nói, Chúa Giê-su phải điều khiển hơi thở, nên hẳn việc nói rất khó khăn và khiến ngài đau đớn.

ການ ເວົ້າ ເຊິ່ງ ກ່ຽວ ຂ້ອງ ກັບ ການ ຄວບຄຸມ ລົມຫັນໃຈ ຄົງ ຕ້ອງ ເປັນ ໄປ ດ້ວຍ ຄວາມ ລໍາບາກ ແລະ ເຈັບ ປວດ.

29. Nó chỉ chờ đợi—âm thầm, hầu như không thở—biết rõ là tôi sẽ rồ dại đủ để nhảy như thế.

ລາວ ພຽງ ແຕ່ ໄດ້ ລໍ ຖ້າ—ຢ່າງ ງຽບ ໆ, ເກືອບບໍ່ ໄດ້ ຫາຍ ໃຈເລີຍ—ໂດຍ ທີ່ ຮູ້ ຢ່າງ ແນ່ນອນ ວ່າ ຂ້າ ນ້ອຍ ຈະ ໂງ່ ຈ້າ ພໍ ທີ່ ຈະ ພະ ຍາ ຍາມ ກະ ໂດດ.

30. Lúc bị đóng đinh trên cây gỗ, ngay trước khi trút hơi thở cuối cùng ngài kêu lớn: “Mọi việc đã được trọn”.

ພະອົງ ຖືກ ຕອກ ໃສ່ ເສົາ ທໍລະມານ ແລະ ເມື່ອ ຫັນ ໃຈ ບາດ ສຸດ ທ້າຍ ກໍ ໄດ້ ຮ້ອງ ວ່າ “ສໍາເລັດ ແລ້ວ.”

31. Khi tim tôi đã đập trở lại bình thường và hơi thở đã đều đặn, tôi la lên: “Em đang nghĩ gì vậy?

ເມື່ອ ສະ ຕິຂ້າ ພະ ເຈົ້າສະ ຫງົບລົງ ແລະ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າສາ ມາດຫັນ ໃຈ ໄດ້ ຕາມປົກ ກະ ຕິ, ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ຮ້ອງ ຂຶ້ນ ວ່າ, “ນ້ອງ ໄດ້ ຄິດ ແນວ ໃດ?

32. Lần đầu tiên, hai lá phổi nhỏ đột nhiên tràn đầy không khí, bắt đầu hoạt động, và đứa bé bắt đầu thở.

ປອດ ນ້ອຍ ຂອງ ເຂົາ ຈະ ເຕັມ ໄປ ດ້ວຍ ລົມ ເປັນ ເທື່ອ ທໍາ ອິດ, ອະ ໄວ ຍະ ວະ ກໍ ເລີ່ມທໍາ ງານ, ແລະ ແອນ້ອຍ ເລີ່ມຕົ້ນຫັນ ໃຈ.

33. Thậm chí, trước khi trút hơi thở cuối cùng, ngài vẫn chia sẻ tin mừng về Nước Trời!—Lu-ca 23:39-43.

ແມ່ນ ແຕ່ ໃນ ຂະນະ ທີ່ ພະອົງ ກໍາລັງ ຈະ ສິ້ນ ຊີວິດ ພະອົງ ຍັງ ບອກ ຂ່າວ ດີ ເລື່ອງ ລາຊະອານາຈັກ ຂອງ ພະເຈົ້າ ກັບ ຄົນ ອື່ນ!—ລືກາ 23:39-43.

34. 22 Hãy thôi trông cậy vào aloài người là loài có hơi thở trong lỗ mũi; vì họ nào có đáng kể gì đâu?

22 ທ່ານ ຈົ່ງ ຕັດຂາດ ຈາກ ມະນຸດ, ຊຶ່ງລົມ ຫາຍ ໃຈ ຂອງ ເຂົາ ຢູ່ ໃນ ຮູດັງ; ເພາະ ຢູ່ ໃນ ນັ້ນບໍ ທີ່ ເຂົາ ຈະ ໄດ້ ຮັບ ການ ຍົກຍ້ອງ?

35. * (Mác 7:33, Tòa Tổng Giám Mục) Tiếp đó, Chúa Giê-su ngước mắt lên trời, thở ra một hơi dài và cầu xin.

* (ມາລະໂກ 7:33) ຕໍ່ ຈາກ ນັ້ນ ພະ ເຍຊູ ກໍ ແຫງນ ຫນ້າ ຂຶ້ນ ຟ້າ ແລະ ກ່າວ ຄໍາ ອະທິດຖານ.

36. Chị Hansen thở phào nhẹ nhõm vì tòa công nhận chị là người mẹ tốt và trả lại quyền giám hộ Amanda cho chị.

ພີ່ ນ້ອງ ຮັນ ເຊ ນ ຮູ້ສຶກ ໂລ່ງ ໃຈ ເມື່ອ ສານ ເຫັນ ວ່າ ລາວ ເຫມາະ ສົມ ທີ່ ຈະ ເປັນ ຜູ້ ເບິ່ງ ແຍງ ອາແມນ ດາ ແລະ ຄືນ ສິດ ນັ້ນ ໃຫ້ ລາວ.

37. Tôi còn nhớ cha tôi đã nói khi ông nhìn bà trút hơi thở cuối cùng: “Một cô bé đã đi về nhà để nghỉ ngơi.”

ຂ້າພະເຈາຍັງຈືຖ້ອຍຄໍາທີພຂອງຂ້າພະເຈາໄດ້ກ່າວກັບເພິນ ໃນຂະນະທີພຫລຽວເບິງແມ່ຂອງຂ້າພະເຈາ ຫັນໃຈເທືອສຸດທ້າຍວ່າ, “ນາງນ້ອຍໄດ້ກັບຄືນບ້ານແລ້ວ.”

38. “Hơi thở tắt đi, loài người bèn trở về bụi-đất mình; trong chánh ngày đó, các mưu-mô nó liền mất đi” (Thi-thiên 146:4).

“ຄົນ ຫລົບ ໄປ ອີກ ໃນ ຂີ້ ດິນ ແຫ່ງ ຕົນ ໃນ ວັນ ດຽວ ນັ້ນ ຄວາມຫມາຍ ໃຈ ແຫ່ງ ຕົນ ກໍ ຈິບຫາຍ ໄປ.”—ຄໍາເພງ 146:4.

39. Khi nhạc của bài hát mở đầu cất lên, anh thở phào nhẹ nhõm, thấy vui vì mình đang ở Phòng Nước Trời với anh chị em.

ເມື່ອ ສຽງ ດົນຕີ ດັງ ຂຶ້ນ ຕອນ ເລີ່ມ ການ ປະຊຸມ ລາວ ກໍ ຖອນ ຫາຍ ໃຈ ແບບ ໂລ່ງ ໃຈ ຮູ້ສຶກ ດີ ໃຈ ທີ່ ມື້ ນີ້ ໄດ້ ມາ ຮ່ວມ ປະຊຸມ ກັບ ພີ່ ນ້ອງ.

40. Khi con của vua Đa-vít là Áp-sa-lôm chết đi, ông than thở: “Ước chi ta chết thế cho con” (II Sa-mu-ên 18:33).

ກະສັດ ດາວິດ ໂສກ ເສົ້າ ອາໄລ ເຖິງ ອາບຊາໂລມ ລູກ ຊາຍ ທີ່ ຖືກ ຂ້າ ຕາຍ ດັ່ງ ນີ້ “ຂໍ ໃຫ້ ຂ້ອຍ ຕາຍ ຕາງ ເຈົ້າ.”—2 ຊາເມືອນ 18:33.

41. Các bài tập, đề án và thi cử, hết cái này đến cái khác, khiến mình nghẹt thở đến mức không chịu nổi và muốn bỏ ngang việc học”.—Thu.

ຂ້ອຍ ຄາ ກັບ ວຽກ ບ້ານ ບົດ ຄົ້ນ ຄວ້າ ຂອງ ໂຮງ ຮຽນ ແລະ ການ ສອບ ເສັງ ທີ່ ຕໍ່ ເນື່ອງ ກັນ ຕະຫຼອດ ຈົນ ຮູ້ສຶກ ວ່າ ບໍ່ ສາມາດ ຮັບ ມື ໄດ້ ແລ້ວ ແລະ ຢາກ ອອກ ໂຮງ ຮຽນ.”—ນາງ ຊິນ ດີ.

42. Trong nguyên ngữ tiếng Hê-bơ-rơ và Hy Lạp, những từ dịch là thánh linh có thể được dịch là “gió”, “hơi thở”, và “luồng gió” trong các văn cảnh khác.

ເຄົ້າ ສັບ ຂອງ ພາສາ ເຫບເລີ ແລະ ພາສາ ເກັຣກ ອາດ ແປ ຄໍາ ວ່າ “ພະ ວິນຍານ” ໃນ ແວດ ບົດ ອື່ນໆວ່າ “ລົມ” “ລົມຫັນໃຈ” ແລະ “ຫ່າ ລົມ ທີ່ ພັດ ແຮງ.”

43. Chắc chắn lòng chúng ta được thôi thúc nhắc lại lời khuyến giục kết thúc sách Thi-thiên: “Phàm vật chi thở, hãy ngợi-khen Đức Giê-hô-va”.—Thi-thiên 150:6.

ແນ່ນອນ ຫົວໃຈ ຂອງ ເຮົາ ຖືກ ກະຕຸ້ນ ໃຫ້ ກ່າວ ຊໍ້າ ຖ້ອຍຄໍາ ທີ່ ມ້ວນ ທ້າຍ ພະທໍາ ຄໍາເພງ ທີ່ ວ່າ “ສິ່ງ ທັງ ປວງ ທີ່ ຫັນ ໃຈ ລົມ ຈົ່ງ ສັນລະເສີນ ພະ ເຢໂຫວາ.”—ຄໍາເພງ 150:6.

44. Là một điều tự nhiên và bình thường để thỉnh thoảng dừng chân trên con đường của mình để thở, để tính toán lại phương hướng của mình, và xem xét lại tốc độ của mình.

ເປັນ ເລື່ອງ ທໍາ ມະ ດາ ທີ່ ບາງ ເທື່ອ ເຮົາ ຕ້ອງ ໄດ້ ຢຸດ ພັກຜ່ອນ ເພື່ອ ຫັນ ໃຈ, ເພື່ອ ສໍາຫລວດ ເບິ່ງ ເສັ້ນທາງ, ແລະ ເພື່ອ ໄຕ່ຕອງ ກ່ຽວ ກັບບາດກ້າວ ເດີນ ຂອງ ເຮົາ.

45. Kinh-thánh giải thích rằng khi con người chết thì “hơi thở tắt đi, loài người bèn trở về bụi đất mình; trong chánh ngày đó các mưu-mô nó liền mất đi” (Thi-thiên 146:3, 4).

(ຜູ້ເທສະຫນາປ່າວປະກາດ 9:5) ຄໍາພີ ໄບເບິນ ອະທິບາຍ ວ່າ ເມື່ອ ຄົນ ເຮົາ ຕາຍ “ກໍ ຈະ ກັບ ຄືນ ເປັນ ຂີ້ຝຸ່ນ ດິນ; ແລ້ວ ແຜນການ ທັງ ຫມົດ ກໍ ເຖິງ ທີ່ ຈົບ ສິ້ນ.”—ຄໍາເພງ 146:3, 4, ທ. ປ.

46. Khi các nước thù địch đối xử tàn nhẫn với dân Ngài, Đức Giê-hô-va đau lòng vì “những tiếng rên-siết mà họ thở ra trước mặt những kẻ hà-hiếp và làm tức-tối mình”.

ເມື່ອ ພວກ ສັດຕູ ປະຕິບັດ ຢ່າງ ໂຫດ ຮ້າຍ ຕໍ່ ປະຊາຊົນ ຂອງ ພະອົງ ພະ ເຢໂຫວາ ທຸກ ໃຈ “ຍ້ອນ ຄໍາ ອືດ ຄໍາ ຄາງ ເພາະ ເຫດ ຄົນ ທັງ ຫຼາຍ ທີ່ ໄດ້ ບຽດບຽນ ແລະ ໄດ້ ຢຽບ ຍໍ່າ ເຂົາ.”

47. (1 Cô-rinh-tô 6:18; 1 Tê-sa-lô-ni-ca 4:3-8) Lạm dụng ma túy có thể sinh tính cáu kỉnh, nói lắp, mắt mờ, chóng mặt, khó thở, ảo giác và chết.

(1 ໂກລິນໂທ 6:18; 1 ເທຊະໂລນີກ 4:3-8) ການ ໃຊ້ ຢາ ໃນ ທາງ ຜິດ ອາດ ເຮັດ ໃຫ້ ຮູ້ສຶກ ໃຈ ຮ້າຍ ໄວ, ເວົ້າ ບໍ່ ແຈ້ງ, ວິນ ຫົວ, ມົວ ຕາ, ຫາຍ ໃຈ ບໍ່ ສະດວກ, ປະສາດ ຫຼອນ, ແລະ ຄວາມ ຕາຍ.

48. 31 Và chuyện rằng, sau khi hắn đã chặt đứt đầu của Si Giơ, thì Si Giơ còn chống tay lên rồi ngã xuống; rồi sau khi cố gắng thở lần chót, Si Giơ đã trút linh hồn.

31 ແລະ ເຫດການ ໄດ້ ບັງ ເກີດ ຂຶ້ນຄື ຫລັງ ຈາກ ລາວ ໄດ້ ຕັດ ຫົວ ຂອງ ຊີດ ຂາດ ແລ້ວ, ຊີດ ໄດ້ ເອົາ ມື ຊູ ຕົວ ເອງ ໃຫ້ ລຸກຂຶ້ນ ແລະ ກໍລົ້ມລົງ ອີກ; ແລະ ຫລັງ ຈາກ ທີ່ ລາວ ຊັກ ເພື່ອ ຫັນ ໃຈ, ລາວ ກໍ ໄດ້ ຂາດ ໃຈ ຕາຍ.

49. Ý kiến của vài bạn nam: “Tớ cảm thấy nghẹt thở nếu một cô gái cứ kiểm soát nhất cử nhất động và gần như không có mối giao tiếp hay thú vui nào khác ngoài tớ”.—Duy.

ສິ່ງ ທີ່ ຊາຍ ຫນຸ່ມ ເວົ້າ: “ຂ້ອຍ ຄິດ ວ່າ ຜູ້ ຍິງ ຄວບຄຸມ ຫຼາຍ ໂພດ ຖ້າ ຕ້ອງການ ຮູ້ ການ ເຄື່ອນ ໄຫວ ຂອງ ຂ້ອຍ ທຸກ ບາດ ກ້າວ ແລະ ເບິ່ງ ຄື ວ່າ ບໍ່ ສາມາດ ໃຊ້ ຊີວິດ ໃນ ສັງຄົມ ຫຼື ສົນ ໃຈ ເລື່ອງ ອື່ນ ນອກ ຈາກ ຕົວ ຂ້ອຍ.”—ທ້າວ ດາເຣັນ.

50. Nếu chọn suy ngẫm hóa hàng tuần, các anh chị em có thể cảm thấy phần nào giống như một người đã thích bơi với một ống thở từ trước nhưng bây giờ quyết định thử lặn dùng bình dưỡng khí.

ຖ້າທ່ານ ເລືອກ ທີ່ ຈະໄຕ່ຕອງ ທ່ອງ ຈໍາ ທຸກ ອາທິດ, ທ່ານ ອາດ ຮູ້ສຶກ ຄືກັບ ຄົນ ທີ່ ເຄີຍ ໃຊ້ ສາຍ ທໍ່ ຫັນໃຈ ໃນ ນ້ໍາ ແຕ່ ຕອນ ນີ້ ທ່ານ ຢາກ ໃຊ້ ເຄື່ອງ ຫັນ ໃຈ ໃນ ນ້ໍາ.

51. Việc chia sẻ những ý nghĩ, cảm nghĩ và ước muốn của mình với Thượng Đế qua lời cầu nguyện chân thành và chân thật phải là quan trọng và tự nhiên như thở và ăn đối với mỗi người chúng ta.

ການ ແບ່ງປັນ ຄວາມ ຄິດ, ຄວາມ ຮູ້ສຶກ, ແລະ ຄວາມປາດ ຖະ ຫນາ ຂອງ ເຮົາ ກັບ ພຣະ ເຈົ້າ ຜ່ານ ການ ອະທິຖານ ທີ່ແທ້ ຈິງ ແລະ ຈິງ ໃຈ ຄວນ ກາຍເປັນ ເລື່ອງ ສໍາຄັນ ແລະ ທໍາ ມະ ດາສໍາລັບ ເຮົາ ແຕ່ລະຄົນ ດັ່ງ ການ ຫັນ ໃຈ ແລະ ການ ກິນ ເຂົ້າ.

52. Amy giải thích tiếp: “Các triệu chứng của tôi càng ngày càng trở nên tồi tệ hơn đến mức một tháng tôi thường có một hoặc hai ngày chịu đựng được khi tôi có thể sinh hoạt như một người đang sống và thở.

ນາງ ເອມີ ໄດ້ ກ່າວ ຕື່ມ ວ່າ: “ອາການ ຂອງ ຂ້າພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ເລີ່ ມຫນັກ ຂຶ້ນ ຈົນ ເຖິງ ຂັ້ນທີ່ ໃນ ຫນຶ່ງ ເດືອນ ຂ້າພະ ເຈົ້າຈະ ມີສອງ ສາມ ມື້ ທີ່ ພໍ ຢູ່ ທີ່ ພໍ ຫາຍໃຈ ໄດ້.

53. Khi chúng tôi đi tới đỉnh, tôi rất muốn chạy trở lại để giúp những người đi sau tôi, nhưng tôi thở nặng nề, và tim tôi đập mạnh đến nỗi những từ cơn đau tim hơn một lần hiện ra trong trí tôi!

ເມື່ອ ພວກ ເຮົາ ຂຶ້ນ ຫວິດ ຄ້ອຍ ແລ້ວ, ຂ້າພະ ເຈົ້າກໍ ຢາກ ແລ່ນ ລົງ ໄປ ຊ່ອຍ ເຫລືອ ຄົນ ອື່ນໆ, ແຕ່ ຂ້າພະ ເຈົ້າຫັນ ໃຈ ຢ່າງ ແຮງ, ແລະ ຫົວ ໃຈ ຂອງ ຂ້າພະ ເຈົ້າກໍ ເຕັ້ນຢ່າງ ໄວ ຈົນ ຂ້າພະ ເຈົ້າຄິດ ວ່າຈະ ຫົວ ໃຈ ວາຍ ຕາຍ!

54. Tình yêu-thương hay dung-thứ mọi sự, tin mọi sự, trông-cậy mọi sự, nín-chịu mọi sự.

ແລະ ປົກ ອັດ ສັບພະ ທຸກ ສິ່ງ ແລະ ເຊື່ອ ສັບພະ ທຸກ ສິ່ງ ແລະ ໄວ້ ໃຈ ໃນ ສັບພະ ທຸກ ສິ່ງ ແລະ ອົດ ທົນ ສັບພະ ທຸກ ສິ່ງ.

55. Thay vì thở dài nhẹ nhõm khi nhà thờ kết thúc, hy vọng nhanh chóng tìm thấy một máy truyền hình trước khi trận đấu thể thao bắt đầu. Hãy để cho những ý nghĩ của chúng ta tập trung vào Đấng Cứu Rỗi và ngày Thánh của Ngài.

ແທນ ທີ່ ຈະ ສະບາຍ ໃຈ ເມື່ອ ເລີກ ໂບດ, ແລະ ຟ້າວ ແລ່ນ ໄປ ຫາໂທລະທັດ ກ່ອນ ເກມຟຸດ ບອນ ຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ໃຫ້ ເຮົາ ຕັ້ງ ໃຈ ຢູ່ ທີ່ ພຣະຜູ້ ຊ່ວຍ ໃຫ້ ລອດ ແລະ ຢູ່ ທີ່ ວັນ ສັກສິດ ຂອງ ພຣະອົງ.

56. Tuy nhiên, sự ra đời của chúng ta có thật sự là sự khởi đầu không?

ແຕ່ ການ ເກີດ ຂອງ ເຮົານັ້ນ ເປັນ ການ ເລີ່ມ ຕົ້ນ ແທ້ໆ ບໍ?

57. Khi các anh chị em vươn tới được quyền năng của Chúa trong cuộc sống của mình với cùng một sức mạnh của một người đang chết đuối khi chộp lấy và thở không khí, thì quyền năng từ Chúa Giê Su Ky Tô sẽ thuộc về các anh chị em.

ເມື່ອ ທ່ານ ຢື້ ຂຶ້ ນ ຫາ ພະລັງ ຂອງ ພຣະຜູ້ ເປັນ ເຈົ້າ ໃນ ຊີວິດ ຂອງ ທ່ານ ດ້ວຍ ຄວາມ ຕັ້ງ ໃຈ ດຽວ ກັນ ນີ້ ຄື ກັນ ກັບ ຄົນ ທີ່ ກໍາລັງ ຈະຈົມ ນ້ໍາ ທີ່ຢື້ ຂຶ້ນ ເພື່ອ ຫາຍ ໃຈ, ພະລັງ ຈາກ ພຣະ ເຢຊູ ຄຣິດ ຈະ ເປັນ ຂອງ ທ່ານ.

58. “Hỡi sự chết, sự thắng của mầy ở đâu?

“ໂອ ຄວາມ ຕາຍ ເອີຍ, ໄຊຊະນະ ຂອງ ມຶງ ຢູ່ ໃສ?

59. Từ những cây cù tùng cao lớn lạ thường, cao hơn cả tòa nhà 30 tầng cho đến thực vật cực nhỏ đầy khắp các đại dương, cung cấp phần nhiều lượng khí oxy chúng ta thở; quyền năng sáng tạo của Đức Giê-hô-va bộc lộ hiển nhiên.

ນັບ ແຕ່ ຕົ້ນ ສົນ ໃຫຍ່ ເຊິ່ງ ສູງ ກວ່າ ອາຄານ 30 ຊັ້ນ ໄປ ຈົນ ຮອດ ຕົ້ນ ພືດ ນ້ອຍໆຈໍານວນ ມະຫາສານ ທີ່ ເບິ່ງ ດ້ວຍ ຕາ ເປົ່າ ບໍ່ ເຫັນ ເຊິ່ງ ມີ ຊີວິດ ຢູ່ ໃນ ມະຫາສະຫມຸດ ແລະ ໃຫ້ ອົກຊີແຊນ ສ່ວນ ຫຼາຍ ທີ່ ເຮົາ ຫັນ ໃຈ ເອົາ ທັງ ຫມົດ ລ້ວນ ແຕ່ ສະທ້ອນ ໃຫ້ ເຫັນ ລິດເດດ ໃນ ການ ສ້າງ ຂອງ ພະ ເຢໂຫວາ.

60. Như vậy, sự chết là phản nghĩa của sự sống.

ສະນັ້ນ ຄວາມ ຕາຍ ຈຶ່ງ ເປັນ ສະພາບ ທີ່ ບໍ່ ມີ ຊີວິດ.

61. Sự bội giáo là ngược lại với sự cải đạo.

ການ ປະ ຖິ້ມ ຄວາມ ເຊື່ອ ແມ່ນ ກົງ ກັນ ຂ້າມ ກັບ ການ ເຫລື້ອມ ໃສ.

62. Ngài khuyến khích sự phát triển và sự tốt lành.

ພຣະອົງຊຸກຍູ້ຄວາມເຕີບໂຕ ແລະ ຄວາມດີ.

63. “Sự yêu, sự ghét, sự ganh-gỗ của họ thảy đều tiêu-mất từ lâu” (Truyền-đạo 9:6).

“ຄວາມ ຮັກ ຂອງ ເຂົາ ດ້ວຍ ແລະ ຄວາມ ກຽດ ຊັງ ກັບ ຄວາມ ຫຶງສາ ຂອງ ເຂົາ ໄດ້ ຈິບຫາຍ ແລ້ວ.”—ຜູ້ ເທສະຫນາ ປ່າວ ປະກາດ 9:6.

64. Sự Bình An Cá Nhân: Phần Thưởng của Sự Ngay Chính

ຄວາມ ສະຫງົບ ສ່ວນ ຕົວ: ລາງວັນ ແຫ່ງ ຄວາມ ຊອບ ທໍາ

65. Sự sinh ra và những sự kiện về Đấng Mê-si.

ການ ມາ ຂອງ ຜູ້ ເປັນ ເມຊີ ແລະ ສິ່ງ ທີ່ ພະອົງ ປະສົບ.

66. Sự giúp đỡ xuất phát từ Sự Chuộc Tội của Chúa Giê Su Ky Tô, sự hướng dẫn của Đức Thánh Linh, và sự phục vụ của người khác.

ຄວາມ ຊ່ອຍ ເຫລືອ ມາ ເຖິງ ຜ່ານ ການ ຊົດ ໃຊ້ ຂອງ ພຣະ ເຢຊູ ຄຣິດ, ການ ນໍາພາ ຂອງ ພຣະວິນ ຍານ ບໍລິສຸດ, ແລະ ຄວາມຊ່ອຍ ເຫລືອ ຂອງ ຄົນ ອື່ນ.

67. Đấng Cứu Rỗi đã thật sự “chiến thắng được sự chết.”

ພ ຣະ ຜູ້ ເປັນ ເຈົ້າໄດ້ “ມີໄຊຊະ ນະ ຕໍ່ຄວາມ ຕາຍ” ແທ້ ໆ.

68. Sự Yêu Thương Trọn Vẹn thì Cắt Bỏ Sự Sợ Hãi

ຄວາມ ຮັກ ອັນ ຄົບ ບໍ ລິ ບູນ ກໍ ຂັບ ໄລ່ ຄວາມ ຢ້ານ ກົວ ອອກ ໄປ

69. Trong Ngài không có “sự tối-tăm” tức sự ô uế.

ບໍ່ ມີ “ຄວາມ ມືດ” ຫຼື ມົນທິນ ໃນ ພະອົງ.

70. Vui mừng trước sự thật, chứ không phải sự bất chính

ບໍ່ ຍິນດີ ໃນ ຄວາມ ບໍ່ ຊອບທໍາ ແຕ່ ຍິນດີ ໃນ ຄວາມ ຈິງ

71. Sự kết nối này là một sự kết nối đơn giản.

ການ ກ່ຽວ ພັນ ກັນ ກໍ ເປັນ ສິ່ງ ງ່າຍ.

72. Sự Phục Vụ của Chức Tư Tế là Sự Lãnh Đạo

ການຮັບໃຊ້ຂອງຖານະປະໂລຫິດກໍເປັນການນໍາພາ

73. Sự điều chỉnh nhỏ này mang lại sự bình an và sự cân bằng mà người ấy đang tìm kiếm.

ການ ດັດແປງ ເລັກ ນ້ອຍ ນີ້ ໄດ້ ນໍາ ຄວາມ ສະຫງົບ ແລະ ຄວາມ ສົມ ດຸນ ທີ່ ລາວ ໄດ້ ສະແຫວງ ຫາ ມາ ໃຫ້ ລາວ.

74. Và nếu không có sự ngay chính lẫn hạnh phúc thì cũng không có sự trừng phạt hay sự khốn cùng.

ແລະ ຖ້າ ຫາກບໍ່ ມີ ຄວາມ ຊອບ ທໍາ ຫລື ຄວາມ ສຸກ ກໍ ບໍ່ ມີ ໂທດ ຫລື ຄວາມ ທຸກ ທໍ ລະ ມານ.

75. Tấm gương tìm kiếm sự hiểu biết của Nê Phi gồm có (1) một ước muốn chân thành, (2) sự khiêm tốn, (3) sự cầu nguyện, (4) tin cậy vị tiên tri, và sự sử dụng (5) đức tin, (6) sự chuyên cần, và (7) sự vâng lời.

ຕົວ ຢ່າງ ຂອງ ນີ ໄຟ ທີ່ ສະ ແຫວງ ຫາ ຄວາມ ຮູ້ ກໍ ມີ (1) ຄວາມ ປາດ ຖະ ນາ ທີ່ ຈິງ ໃຈ, (2) ຄວາມ ຖ່ອມຕົວ, (3) ການ ອະທິຖານ, (4) ຄວາມ ໄວ້ ວາງ ໃຈ ໃນ ສາດ ສະ ດາ, ແລະ ການ ນໍາ ໃຊ້ (5) ສັດທາ, (6) ຄວາມ ພາກ ພຽນ, ແລະ (7) ການ ເຊື່ອ ຟັງ.

76. “Thêm cho học thức sự tiết độ, thêm cho tiết độ sự nhịn nhục, thêm cho nhịn nhục sự tin kính,

“ແລະ ເອົາ ຄວາມ ຮູ້ຈັກ ບັງຄັບ ຕົນ ເພີ່ມ ຄວາມ ຮູ້; ແລະ ເອົາ ຄວາມ ອົດທົນ ເພີ່ມ ຄວາມ ຮູ້ຈັກ ບັງຄັບ ຕົນ; ແລະ ເອົາ ຄວາມ ເຫລື້ອມ ໃສ ໃນ ພຣະ ເຈົ້າ ເພີ່ມ ຄວາມ ອົດທົນ;

77. Đó là khi sự cải đạo thực sự bắt đầu xảy ra.

ເມື່ອນັ້ນ ເອງ ທີ່ ການ ປ່ຽນ ໃຈ ເຫລື້ອມ ໃສ ເລີ່ມ ເກີດ ຂຶ້ນ.

78. Bà biết sự thật về sự giáng sinh kỳ diệu của Ngài.

ນາງ ຮູ້ ຄວາມ ຈິງ ກ່ຽວ ກັບ ການ ກໍາ ເນີດຂອງ ພຣະອົງທີ່ ຫນ້າ ອັດສະຈັນ ໃຈ.

79. * Sự Phục Sinh.

* ການ ຟື້ນ ຄືນ ພຣະ ຊົນ.

80. Sự bất toàn.

ຄວາມ ບໍ່ ສົມບູນ ແບບ.