1. Bạn hít thở.

耳を澄まし 嗅覚も研ぎ澄ましましょう

2. Buổi sáng, khi thức dậy, lỗ mũi chúng tôi luôn luôn đen vì đã thở hít khói.

朝になると,私たちの鼻の穴はすすで真っ黒になっていました。

3. Chúng luôn vây quanh ta, giống nhưng không khí mà chúng ta hít thở trong căn phòng này.

常に私たちの周りにあります この部屋の空気の様なものです

4. Trong tư thế này, các anh ấy có thể hít thở dễ dàng hơn và đọc diễn cảm hơn.

その姿勢のほうが,呼吸も楽にでき,表現力豊かに朗読できます。

5. Và cũng có những carbon mà bạn đang thở ra, sẽ được hít vào bởi những đưa cháu chắt của bạn.

あなたの吐く息の中の炭素が あなたの曾、曾、曾、曾孫の息に なるかもしれないのです

6. Hãy đứng thẳng, ngực ưỡn ra, hít không khí vào đầy phần dưới buồng phổi, và từ từ thở ra trong khi đếm chậm và đều càng nhiều số càng tốt trong một nhịp thở.

両肩を後ろに引いてまっすぐに立ち,肺の下部に空気をいっぱい吸い込み,徐々に吐きながら,息の続くかぎり1から順にゆっくりと数え上げてください。

7. Một khi lên đường, chẳng bao lâu chúng tôi vừa hít thật sâu để thở vừa ngả người tới trước để giữ thăng bằng.

いざ登り始めると,すぐに呼吸が荒くなり,バランスを保つために体は前かがみになります。「

8. Tín đồ đấng Christ thở hít không khí thiêng liêng trong lành trên núi cao có sự thờ phượng thanh sạch của Đức Giê-hô-va, tất cưỡng lại khuynh hướng này.

クリスチャンは,エホバの清い崇拝という高められた山で清い霊的な空気を吸っており,そうした傾向に抵抗します。

9. Than thở trước những sự đáng gớm ghiếc

忌むべきことのために嘆息する

10. Ok, Vâng, hãy cứ nói rằng bạn chỉ muốn bay cách mặt đất một vài mét nơi bạn vẫn có thể nhìn thấy các biển báo giao thông và hít thở không khí một cách dễ dàng.

それなら 地面から数メートルだけ 上がって飛びたいとしよう 道路標識が見えて 酸素も楽に吸える所でね

11. Họ “than-thở khóc-lóc về mọi sự gớm-ghiếc” phổ biến trong thời chúng ta.

今の時代に「行なわれているすべての忌むべきことのために嘆息し,うめいている」のです。(

12. Tôi không thể thở được!

息 が でき な い!

13. Cả nhà thở phào nhẹ nhõm.

家族は安心しました

14. " Thở đi, Lucy bé bỏng, xin con. "

" ルーシー 呼吸 を し て 頂戴 」

15. Thằng nhỏ nói, "Nếu anh thực sự nín thở lâu như vậy, tại sao anh ra khỏi nước khô rang vậy?"

“もし本当にあれだけ長く息を止めていたのなら なんで水から上がってきたときに濡れていなかったのさ?”

16. Giờ tôi phải bắt đầu nín thở thôi.

期待 は 持て そう に な い な

17. Thanh lọc đơn giản là thở chậm rãi.

パージとは過度呼吸のことで

18. Vậy là tôi phải nín thở trong 3 phút?

と な る と 3 分 息 を 止め る わけ か

19. Giờ đây - một hơi thở tôi còn cầm giữ

今— 吸い込こみ

20. 15 Kinh Thánh chứa đựng rất nhiều lời cầu nguyện và ý tưởng liên quan đến “sự thở-than không thể nói ra được”.

15 聖書には,わたしたちの「ことばとならないうめき」と一致する祈りや考えがたくさん収められています。

21. Thêm vào đó, có một mạch máu lớn chảy tắt không qua buồng phổi khi bào thai còn ở trong tử cung, nhưng lúc em bé ra đời thì mạch máu này sẽ tự động thắt lại; giờ đây máu chảy qua phổi, lấy dưỡng khí khi em bé hít hơi thở đầu tiên.

それに加えて,胎児が子宮内にいる時に肺をバイパスしていた大きな血管は誕生時に自動的に萎縮します。 それで血液は肺に流れ込み,赤ちゃんは産声をあげるときに酸素を取り入れることができるのです。

22. Vậy, khi bạn nín thở nó hoàn toàn dễ dàng.

ですから呼吸を止めるのが非常に楽になります

23. Cáp sạc có thể khiến trẻ bị bóp nghẹt thở.

充電ケーブルが幼い子供の首に絡まると窒息死を招く恐れがあります。

24. Tôi sẽ chiến đấu cho đến hơi thở cuối cùng.

私は死ぬまで戦う。

25. Sách chứa đầy “những lời ca thương, than-thở, khốn-nạn”.

巻き物は「哀歌と,うめきと,どうこく」で満ちていたからです。

26. (Đa-ni-ên 11:34a, NW) Sự chiến thắng của vua phương nam trong thế chiến thứ hai đem lại sự dễ thở cho các tín đồ Đấng Christ sống dưới sự cai trị của vua đối nghịch.

ダニエル 11:34前半)二度目の世界大戦における南の王の勝利は,その王のライバルのもとで生活するクリスチャンに,ある程度の解放をもたらしていました。(

27. “Đâu có gì”, Rachel thở dài, mắt nhìn lên ngao ngán.

「別に」と,レイチェルはふてくされた表情でため息交じりに答えます。

28. Hít ở nồng độ cao (khoảng 9200 ppm) có thể gây kích ứng ở cổ họng trong khoảng 5 phút.

空気中の高濃度アセトン(9200 ppm 前後)の吸引は、早ければ5分以内でヒトの喉に刺激を与えた。

29. Tao đã thấy nó dùng quá liều và ngạt thở mà chết.

過剰 摂取 で 窒息 死 する の を 見 た

30. ( Thở hổn hển ) Chuyện đó thì có liên quan gì tới Ma...?

これ が 何 と 関係...

31. Phụ nữ ở London chắc đã học cách nín thở rồi đấy...

ロンドン の 女性 の 間 で は 息 を 止め る の が 流行 な の ね

32. “MUÔN vật đều than-thở và chịu khó-nhọc cho đến ngày nay”.

「創造物すべては今に至るまで共にうめき,共に苦痛を抱いているのです」。

33. Sự thật là những dấu báo hiệu như trên và thêm vào những yếu tố phụ như khó thở, béo phì và đau ngực thường bị lờ đi.

実際には,息切れ,肥満,胸の痛みなど,徴候や因子が無視されがちなのです。

34. Phần nhiều sự “than-thở” và “khó-nhọc” là bởi sự thiếu công bình giữa nhân loại vì “người nầy cai-trị trên người kia mà làm tai-hại cho người ấy” (Truyền-đạo 8:9).

その「うめき」と「苦痛」の多くは,「人が人を支配してこれに害を及ぼし」,人間の間に公正が欠けていたことに起因していました。(

35. Thật thế, chúng ta thường thở dài: “Thì giờ thấm thoát thoi đưa”.

実際,わたしたちはしばしば,「時間って速くたちますね」と,溜め息まじりに言います。

36. “Muôn vật đều than-thở và chịu khó-nhọc cho đến ngày nay”

「創造物すべては今に至るまで共にうめき,共に苦痛を抱いている」

37. Không khí chúng ta thở và nước chúng ta uống dần dần bị nhiễm độc.

わたしたちの吸う空気や飲む水はしだいに有毒なものになりつつあります。

38. Cũng vậy, những người bị vua kế vị bắt bớ thỉnh thoảng được dễ thở.

同じように,その後を継いだ王に迫害されていた人たちも,解放を経験することが時々ありました。

39. Tôi thở mạnh và nhanh và chỉ trong vài giây, đôi tay của tôi tê cóng.

過呼吸になったため すぐに手の感覚を 失ってしまいました

40. Máy tạo áp suất không khí có thể giúp giảm hội chứng ngưng thở lúc ngủ

気道圧を調整する装置は,睡眠時無呼吸を和らげるのに役立つ

41. (Thi-thiên 90:10) Đời người như cây cỏ, như hơi thở, như bóng bay qua.

詩編 90:10)人間は青草,過ぎ去る影,呼気のように,現われては消えてゆきます。(

42. Tôi gắng sức để thở vì tro và bụi làm mũi và họng tôi bị nghẹt.

灰やほこりが鼻とのどに詰まり,息をするのも大変でした。

43. Ngày thứ chín -- họ đang nói về chứng khó thở, ngày 39 -- cậu bé bị viêm phổi.

9日目にして無呼吸状態について語り始め 39日目には肺炎にかかりました

44. Người ta sẵn sàng bỏ ra 200 đô-la để mua một túi hơi thở của tôi.

200 ドル を 支払 う こと が

45. Chữ Hê-bơ-rơ ruʹach được dịch là “thần linh”, có nghĩa là “hơi thở” hay “gió”.

「霊」に相当するヘブライ語ルーアハは「息」もしくは「風」を意味しています。

46. Đi với tốc độ sao cho vẫn có thể nói chuyện được mà không phải thở dồn.

息を切らさずに普通に会話できるペースで歩きましょう。

47. Tôi có thể nhớ đã thổn thức, lệ chảy dài xuống má trong khi tôi thở hổn hển.

わたしは泣きじゃくり,息を吸うたび涙が頬を流れたのを覚えています。

48. Một bệnh nhân như thế có lẽ sẽ được an ủi khi học biết nơi Rô-ma 8:26, 27 rằng Đức Chúa Trời thấu hiểu các sự “thở-than không thể nói ra được”.

そのような患者は,ローマ 8章26節と27節から,神が「ことばとならないうめき」を理解してくださることを知れば慰めを得られるでしょう。

49. Kỳ thực thì đó có phải là vì tính dễ hờn-giận, dễ tức giận và khuynh-hướng than-thở về thân-phận chúng ta đã khiến cho chúng ta thiếu sự vui-sướng và sự cân-bằng về tâm-linh của chúng ta không?

ほとんどの場合,喜びや霊的平衡が失われるのは,自分自身が腹を立て,怒り,自己憐憫に陥るためではないでしょうか。

50. Nó sửa sang lại chuồng ngựa khi mà cậu đã bị liệt hoàn toàn, mất chức năng nói, mất chức năng thở, và nó đã dành một giải thưởng nhờ sự hồi phục thần kì.

スティーブンは 体が完全に麻痺して 話すことも 呼吸もできなかったときに 私の馬車置き場を復元し 賞までもらいました

51. Ở Alaska , đám muỗi có thể tập trung dày đến nỗi mà nó gây ngộp thở cho tuần lộc .

アラスカでは蚊の密集した大群が カリブーを実際に 窒息させることもあります

52. Khi ông leo tới boong tàu, hơi thở của ông vẫn bình thường và chẳng nhọc nhằn chút nào.

甲板にたどり着いたときの彼の息遣いはごく普通で,息切れはありませんでした。

53. Kinh Thánh nói: “Mọi tạo vật vẫn cùng nhau than thở và chịu đau đớn” (Rô-ma 8:22).

創造物すべては......共にうめき,共に苦痛を抱いている」と聖書も述べています。(

54. Khi thở “không khí” này vào, tiềm năng tử độc của nó gia tăng cường độ bởi áp lực của những người đồng loại và một sự ham muốn thú vui nhục dục càng lúc càng tăng.

この『空気』を吸い込むと,その致死的な潜在力は,仲間からの圧力や,強まる一方の,官能的な楽しみを求める欲望によって強化されます。

55. Thân bại, danh liệt, ông trút hơi thở cuối cùng tại vùng thảo nguyên băng giá ở miền đông Siberia.

その人は,シベリア東部の極寒の地で,そしられ汚名を着せられたまま息を引き取りました。

56. Những sự than thở thầm lặng của chúng ta đôi khi không nói ra được bởi vì chúng ta không hoàn toàn hiểu tình thế ra sao, hoặc chúng ta không biết nói gì với Đức Giê-hô-va.

自分の状況が十分に理解できず,またエホバに何を述べたらよいかが分からないために,わたしたちの内面のうめきはしばしば表現されずに終わります。

57. Bị đóng đinh trên cây khổ hình, ngài trút hơi thở cuối cùng và kêu lên: “Mọi việc đã được trọn”.

イエスは,苦しみの杭にくぎづけにされ,息を引き取る際に,「成し遂げられた!」 と叫びました。(

58. Và anh ta nói, "David, anh bạn là một ảo thuật gia, tạo ra ảo giác không cần thở, sẽ dễ hơn."

すると彼は言いました “デイビッド お前はマジシャンだろう 息をしていないように錯覚させたほうが簡単さ”

59. Rô-ma 8:22 nói thêm: “Chúng ta biết rằng muôn vật đều than-thở và chịu khó-nhọc cho đến ngày nay”.

またローマ 8章22節は,「わたしたちが知るとおり,創造物すべては今に至るまで共にうめき,共に苦痛を抱いているのです」とも述べています。

60. Con đường bội bạc của người hôn phối ngoại tình—đã gây ra “khóc-lóc, than-thở”—mới là điều Đức Chúa Trời ghét.

神が憎まれるのは,姦淫を犯した配偶者の裏切り行為です。 それは「泣き悲しみや嘆息」をもたらしてきました。(

61. (Gia-cơ 5:9-12). Tính nhịn nhục giúp chúng ta không than thở khi những người cùng đạo làm chúng ta bực mình.

ヤコブ 5:9‐12)辛抱すれば,仲間の信者にいらいらさせられるとき,うめいたり,溜め息をついたりせずにすみます。

62. Đi cấp cứu nếu bạn có triệu chứng như viêm phổi, chẳng hạn khó thở, đau ngực hoặc nhức đầu kinh khủng kéo dài.

呼吸がしづらい,胸が痛む,ひどい頭痛が続くなど,肺炎に似た症状が出たら,すぐに病院で診察を受けてください。

63. Bốn người trong chúng tôi nhanh chóng đeo mặt nạ thở oxy và làm sạch khí dễ bắt lửa trong khu vực đó.

わたしたち4人は直ちに酸素マスクを着け,付近から可燃性ガスをすべて除去しました。

64. Lúc đầu với tâm trạng chán nản, bà cụ vẫn nằm nhắm mắt trên giường khi nghe đọc, đôi khi còn thở dài.

初めのうち,憂いに沈んでいたオレアナは,ベッドに寝たまま目を閉じてその朗読を聴き,時々大きなため息をついていました。

65. Như điện cung cấp năng lượng cho bóng đèn, việc thở tiếp thêm năng lượng cho giọng của chúng ta khi nói hoặc hát.

電気が流れると電球の明かりがつくように,呼吸によって息が送り出されると声が出て,話したり歌ったりすることができます。

66. Nó sâu và rộng, trên có lửa và củi thật nhiều; hơi-thở của Đức Giê-hô-va như suối lưu-hoàng nhúm nó”.

エホバの息は硫黄の奔流のようにそれに向かって燃えている」。(

67. Tất cả đều tham gia công việc “ghi dấu trên trán những người nào than-thở khóc-lóc về mọi sự gớm-ghiếc đã phạm giữa thành nầy [tức Giê-ru-sa-lem bội đạo, tượng trưng cho khối đạo xưng theo Đấng Christ]”.

皆が,「その[キリスト教世界を表わす背教したエルサレムの]中で行なわれているすべての忌むべきことのために嘆息し,うめいている者たち」の額に象徴的に印を付ける業に携わっています。(

68. Việc này có thể bao hàm nét mặt cau có, thở dài, hành động như người máy và một bên không thèm nói chuyện.

むっつりとした表情,深いため息,機械的な動作,一方的に口を利かないこと,などがそれに当たるかもしれません。

69. Lý do nó thu hút rất nhiều sự chú ý bên cạnh sự thật rằng nó thật kinh tởm đó là những con chim biển bay ở trên bị ngat thở bởi mùi hôi và chúng chết và 1 người nông dân đã chết bởi thứ đó và bạn có thể tưởng tượng được vụ bê bối xảy ra

これが特に注目されたのは 気味が悪いということの他に この上を飛んだ海鳥が 悪臭で窒息し死んでいたからです 農民一人も命を落としました このスキャンダルが想像にかたくないでしょう

70. 2:9–3:3—Tại sao cuộn sách chứa đựng những lời ca thương và than thở lại ngọt ngào với Ê-xê-chi-ên?

2:9–3:3 ― 哀歌とうめきの巻き物がエゼキエルにとって甘く感じられたのはなぜですか。

71. Và những người “than-thở khóc-lóc về mọi sự gớm-ghiếc đã phạm” cần được tìm kiếm và nhóm lại dưới sự hướng dẫn và che chở của đấng Chăn chiên Lớn là Giê-hô-va Đức Chúa Trời, và “người chăn hiền-lành” là Giê-su Christ (Ê-xê-chi-ên 9:4; Giăng 10:11; Châm-ngôn 18:10).

それに,「行なわれているすべての忌むべきことのために嘆息し,うめいている者たち」を捜し出し,偉大な牧者であられるエホバ神と,その「りっぱな羊飼い」キリスト・イエスの保護的な導きのもとに集めなければなりません。 ―エゼキエル 9:4。 ヨハネ 10:11。 箴言 18:10。

72. Bạn đã chứng kiến sức khỏe của mẹ sa sút vì bệnh tật. Bạn cầm tay mẹ khi mẹ trút hơi thở cuối cùng, rồi bạn khóc bên mộ mẹ.

母親は病気で衰え,あなたが手を握る中で息を引き取りました。 葬られた母親の傍らで,どれほど涙を流したことでしょう。

73. Tác giả Kenny Ausubel trong sách Seeds of Change—The Living Treasure nói đến sự giả hình trong các nước tiên tiến khi “các chính phủ và công ty than thở về việc ‘di sản chung’ của nhân loại về vốn gien có nguy cơ sắp bị tuyệt chủng trên toàn cầu”.

「変化の種 ― 生きた宝」という本の中で,著者のケニー・オースベルは先進国の偽善を指摘し,「各国政府や企業は,人類の『共有財産』としての遺伝子プールが世界中で絶滅の危機に瀕していることを嘆いてはいる」と述べています。

74. Họ hát và múa, họ diễn vở chuột và trâu và tôi nín thở, tự hỏi, liệu chúng tôi có thể đi tới cùng của buổi diễn tuyệt vời này?

彼女たちは歌い 踊り ねずみや水牛の役を演じました 私はこの素晴らしい劇が 無事終わるかどうかと 息を飲んで見守りました

75. Hơn 1.900 năm trước đây, một người viết Kinh-thánh nhận xét là “muôn vật đều than-thở và chịu khó-nhọc cho đến ngày nay” (Rô-ma 8:22).

聖書筆者の一人が1,900年余り前に述べたとおり,「創造物すべては今に至るまで共にうめき,共に苦痛を抱いて」います。(

76. “Gần 10% người Mỹ [ở tuổi 12 hoặc hơn] thú nhận rằng họ thường xuyên dùng ma túy, kể cả cần sa, côcain, hê-rô-in, chất gây ảo giác, hít keo hoặc lạm dụng thuốc để tìm cảm giác lạ”.—USA TODAY, HOA KỲ.

12歳以上の「アメリカ人のほぼ10人に一人は,違法薬物を定常的に使っていると回答している。 それにはマリファナ,コカイン,ヘロイン,幻覚剤,吸入剤,治療目的以外での処方薬物の使用が含まれる」。 ―USAトゥデー紙,米国。

77. Tập thể dục, ăn đồ ăn bổ dưỡng, thở không khí trong lành và nghỉ ngơi đầy đủ, và tránh xem vô tuyến truyền hình quá độ đều là quan trọng.

運動をする,健康によいものを食べる,新鮮な空気を吸って十分な休息を取る,テレビの見過ぎを避ける,これらはいずれも大切です。

78. Thưa các bậc ông bà và cha mẹ, chúng ta thường hay than thở về những tình trạng trên thế giới—rằng trường học đã không dạy về tính cách đạo đức.

両親と祖父母の皆さん,わたしたちは,学校が高い道徳を教えていないと言って,社会の現状を嘆きがちです。

79. ĐỐI VỚI những người “than-thở khóc-lóc về mọi sự gớm-ghiếc đã phạm” trong các đạo tự xưng theo đấng Christ và trên khắp đất thì điều tự nhiên là họ tự hỏi chừng nào hệ thống gian ác này sẽ chấm dứt và được thay thế bằng thế giới mới công bình của Đức Chúa Trời.

キリスト教世界で,また地上の至るところで「行なわれているすべての忌むべきことのために嘆息し,うめいている者たち」が,いつこの邪悪な体制が終わって神の義の新しい世が始まるのだろうかと考えるのは,全く当然なことではないでしょうか。(

80. (Ma-thi-ơ 15:3-6) Ngày nay, hàng triệu người ở trong vòng kiềm tỏa của các phong tục ngoại giáo và truyền thống làm ô danh Đức Chúa Trời của khối đạo tự xưng theo Đấng Christ. Họ “than-thở khóc-lóc” vì những sự gớm ghiếc hệ thống tôn giáo này đã phạm.

マタイ 15:3‐6)今日でも,キリスト教世界の異教的な習慣や神を辱める伝統に陥っている無数の人々が,その宗教体制の中で行なわれている忌むべきことのゆえに「嘆息し,うめいて」います。(