1. Ngủ ngon. Chúc bạn nhiều giấc mơ đẹp.

おやすみなさい、良い夢を!

2. Hãy ăn uống đủ chất, tập thể dục và ngủ đủ giấc

きちんと食べ,よく運動し,よく眠る

3. Thứ đầu tiên nỗi đau cướp đi chính là giấc ngủ của tôi,

最初に彼らに奪われたのは 眠ること

4. nó như thế này: tỉnh dậy sảng khoái sau một giấc ngủ ngon

こんな感じに: たっぷりと睡眠をとって 気持ちよく起きる

5. Cuối cùng, hạn chế uống chất lỏng trước khi đi ngủ có thể ngăn chặn sự gián đoạn giấc ngủ do đi tiểu.

最後に、入眠前の飲料摂取を制限することで、尿のために睡眠が中断されることを防ぎえる。

6. Chẳng hạn, hãy ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc và thường xuyên tập thể dục.

例えば,体に良い食事を取り,十分な睡眠を取り,定期的に運動します。

7. Chúng tôi không ngủ được vì ồn quá.

うるさくて眠れないんです。

8. Như Gióp, họ đợi chờ cho đến chừng chấm dứt “ngày giặc-giã”, tức giấc ngủ ngàn thu.

それらの人はヨブと同じように,自分の「強制奉仕」である死の眠りが終わるのを待っています。(

9. Hãy nhớ, Chúa Giê-su ví cái chết như giấc ngủ mà một người được đánh thức bằng sự sống lại.

思い出してください,イエスは死を眠りになぞらえました。 死者は,復活させられることにより,目覚めるのです。

10. Việc rối loạn chu kỳ ấy có liên quan với bệnh trầm cảm, tiểu đường, béo phì và rối loạn giấc ngủ.

概日リズムが乱れると,うつ病,糖尿病,肥満,睡眠障害などにつながることがあります。

11. Về sau tôi hiểu hơn rằng đó thực ra là câu chuyện của riêng ông, bố tôi kể để đưa tôi vào giấc ngủ.

随分あとになって 寝る前にしてくれたお話は 父自身の話であったことがわかりました

12. Prospera: Chúng ta là công cụ mà ước mơ được thực hiện dựa trên điều đó và cuộc sống nhỏ bé của chúng ta cuộn tròn với một giấc ngủ.

プロスペラ:我々は夢と同じ ささやかな一生は 眠りに始まり眠りに終わる

13. Những giấc mơ dằn vặt tôi.

僕の人生 辛いことばかりさ

14. Ngái Ngủ (Sleepy) (lồng tiếng bởi Stephen Stanton)- Ngái Ngủ luôn luôn mệt mỏi và buồn ngủ.

半醒・半睡(ハンセイ・ハンスイ) いつも眠そうにしている。

15. Tôi quá mệt mỏi với việc các anh cứ đến đây, quấy rầy chúng tôi, khi con cái các anh đang ngủ yên trong nhà.

あんた達の子ども達は家でぐっすり寝ているのに あんた達が家に来て 私達に嫌がらせをする事にうんざりしているんだ

16. Chúc ngủ ngon!

やあ! Dobrou noc!

17. Chúc ngủ ngon.

わか っ た さよなら

18. Sữa làm hắn buồn ngủ, và chẳng bao lâu hắn ngủ thiếp đi.

それでシセラはねむくなって,ぐっすりねむってしまいます。

19. “Album Mỹ Tâm Vol.4: Hoàng hôn thức giấc”.

Vol.4 「眠れぬ森の美女姉妹」 ビデオ It's say you!

20. “Vì chàng rể đến trễ, nên các nàng thảy đều buồn ngủ và ngủ gục.

花婿の来るのがおくれたので,彼らはみな居眠りをして,寝てしまった。

21. Winifred, về giường ngủ đi.

ウィンフレッド 、 寝室 に 戻 り なさ い 。

22. "Nếu mệt thì ngủ một chút đi?" "Bây giờ mà ngủ thì sẽ dậy sớm lắm."

「もし疲れているなら寝たらどう?」 「僕が今寝たらあまりに早く目覚めてしまうから。」

23. Chúc ngủ ngon, little Willa.

お やす み 小さな ウィラ

24. Ba, phòng ngủ bên trái.

右 に ベッド ルーム 三 つ バスルーム が 二 つ

25. Phải chăng hòa bình thật chỉ là một giấc mơ hão huyền?

真の平和はただの夢にすぎませんか。

26. Tôi ngủ ở đây được không?

ここ で 寝 て い い ?

27. Nhưng nhờ có người, giấc mơ của ta đã lớn lên.

だ が お前 の お蔭 で 私 の 夢 は 大き く な っ た

28. Thuốc làm cho tôi buồn ngủ

だ から 凄 い 眠気 が

29. Còn về phần ứng nghiệm chính yếu của giấc mơ thì sao?

しかし,王の夢の主要な成就についてはどうでしょうか。

30. Và các anh đã phá hỏng giấc mơ yêu thích của tôi.

こっち は 眠 い ん だ 夢 の 邪魔 を する な

31. Giống như việc tìm hiểu bí ẩn của giấc ngủ hay chữa trị cảm lạnh, say tàu xe vẫn còn là một trong những vấn đề nghe có vẻ đơn giản, dù có tiến bộ khoa học tuyệt vời, chúng ta vẫn còn hiểu biết rất ít về nó.

睡眠の謎を解明したり 風邪を治療したりするように 乗り物酔いは簡単そうに見えても 科学の驚異的な進歩に関わらず ほとんど分かっていない問題の1つです

32. Một buổi sáng nọ tiếng súng nổ làm thủ đô thức giấc.

ある朝,首都に住む人々は銃撃の音で目を覚ましました。

33. Chúng có thể ngủ ở chuồng ngựa.

馬 小屋 で も 寝 られ る

34. Em bé đang ngủ ở trong cũi.

赤ん坊は揺りかごの中で寝ている。

35. Những người này đi ngủ khi đói.

お腹をすかせて眠りにつくことになります

36. Mày đang làm gì thế, ngủ à?

おい 寝 て る の か ?

37. Và đây, như bạn đã thấy, thời gian thức giấc là màu cam.

ご覧のように、覚醒状態がオレンジ色です

38. □ Tại sao hòa bình vĩnh cửu không phải là một giấc mơ hão huyền?

□ 永続する平和はなぜ現実離れした夢ではありませんか

39. Vợ chồng tôi làm việc khác giờ giấc và ít khi thấy mặt nhau.

自分も家族を愛してはいるが,ここに書いてあるようにはいかない。

40. Cưỡng lại sự buồn ngủ về thiêng liêng

霊的な眠気を払う

41. Anh làm người ta buồn ngủ như điên.

あんたの作品じゃみんな

42. Cây sự sống là điểm tập trung chính yếu trong giấc mơ của Lê Hi.

命の木はリーハイの夢の中で中心となるものでした。

43. Đối với một số bệnh nhân, ngủ từ 5 đến 6 tiếng có thể làm giảm cơn đau, nhưng đau đầu nhẹ vẫn có thể xảy ra khi người bệnh đứng dậy hoặc ngồi xuống quá nhanh.

5時間から6時間ほどの仮眠を取れば痛みが軽減される人もいるが、それでも急に立ったり座ったりした時にちょっとした頭痛が起きることがある。

44. Bác sĩ con phải ngủ đi, nếu không thì...

先生 は 言 っ た よう に 寝 な きゃ

45. Thuốc ít gây buồn ngủ ở người trẻ tuổi.

幼少期から睡眠障害で悩む。

46. Và những giấc mơ đó chưa bao giờ quan trọng hơn cho đất nước này.

そして この国にとって そういう夢が 今ほど重要な時はありません

47. Nếu phải ngủ chung giường, tớ sẽ bám lấy Phil.

もし 我々 が 共有 の ベッド 、 私 は フィル と バックル だ 。

48. 30% bệnh mất ngủ có liên hệ bệnh tâm thần.

不眠症と診断された約半数は精神障害に関連している。

49. Nửa khuya đang ngon giấc tôi bị đánh thức bởi tiếng rên quen thuộc của cha.

真夜中のこと,私は父のいつものうめき声で目を覚ましました。

50. • Cây cao lớn trong giấc mơ của Nê-bu-cát-nết-sa tượng trưng cho cái gì?

● ネブカドネザルの夢に出てくる巨木は,何を象徴していましたか

51. Thân nhiệt càng thấp, bạn càng cảm thấy buồn ngủ.

体温が下がるにつれて,次第に眠くなります。

52. Đó là giấc mơ từ khi tôi còn nhỏ, giờ đã như bị ném qua cửa sổ.

子どもの頃から父と共に抱いていた夢は 消えてしまいそうでした

53. Cô ấy giả vờ ngủ, vì thế cô ấy không ngáy.

彼女は寝たふりをしているからいびきをかいていないんだ。

54. Nên ban sự sửa trị đúng lúc và đúng mức —không quá sớm, cũng không quá trễ, không quá ít, cũng không quá nhiều.

ふさわしいときに,ふさわしい程度与えるのです。 早すぎても,遅すぎてもならず,少なすぎても,多すぎてもなりません。

55. Vậy hy vọng bạn có thể thấy việc rút ngắn giấc ngủ không những ảnh hưởng đến sức khoẻ lâu dài, mà còn làm ít có khả năng bạn sẽ nhớ được những kiến thức và bài tâp từ tối hôm trước, tất cả những điều đó khẳng định sự sáng suốt của câu nói, "để mai tính."

これで いい加減に睡眠をとることが 長期的な健康を害するだけでなく 前の晩にした知識と練習で得たものを 自分の物にしにくくなるのだと わかってもらえたでしょうか 「ひと晩寝てじっくり考えよ」ということわざが 正しいということですね

56. Người lùn đào bới quá tham lam, quá sâu

ドワーフ が 強欲 に あまり に も 深 く 掘 り すぎ て

57. Ai đánh thức người khổng lồ ngủ say trong Hoa Kỳ?

アメリカ で うたた寝 し て た 巨人 を 目覚め させ た の は 誰 ?

58. Anh ấy nhìn lướt qua tờ báo trước khi đi ngủ.

彼は寝る前にちょっと新聞に目を通した。

59. Chúng tôi ngủ trong một gian phòng hẹp ở phía sau.

私たちは奥の小さな部屋で寝ました。

60. Ta lẻn vào lúc nửa đêm trong khi chúng đang ngủ.

寝 て る 夜間 に 行 こ う

61. Anh Mario thường bị buồn ngủ dữ dội vào ban ngày.

マリオは,日中に耐えがたい眠気を感じていました。

62. Tôi không muốn làm hai vị buồn ngủ vì chi tiết.

詳し い 話 の 説明 が それ ほど 退屈 か な ?

63. Tắm xong con không đựơc ăn thêm nữa Đi ngủ ngay

お 風呂 から 出 た ら 夕食 抜き で ベッド 行き ね

64. Chẳng hạn, nếu mỗi sáng bạn hút thuốc ngay khi vừa thức giấc, hãy nhịn khoảng một tiếng.

例えば,毎朝起きた時に吸っているなら,それを1時間ほど我慢してみましょう。

65. Chúng ta cùng nhau cỡi, ăn cùng nhau và ngủ cùng nhau.

一緒に乗って 一緒に飯喰って 一緒に寝て

66. Quá đỉnh!

超 かっこ い い !

67. Cha anh chỉ ngủ trong sự chết, đang đợi được sống lại.

父親は,復活を待ちつつ,死の眠りに就いているだけなのです。

68. Anh ấy đặt chuông đồng hồ báo thức trước khi đi ngủ.

彼は寝る前に目覚ましをかけた。

69. Thiền nguyện được thực hiện trong 10 phút trước khi đi ngủ.

就寝前に10分間、20分間で行なうのがよい。

70. Bạn biết đấy, ồn ào một chút giúp trẻ ngủ ngon hơn.

子供たちは ざわざわしていると 良く寝れますよね

71. 10 Ở một đoạn sau, vị vua này nhấn mạnh đến sự hư không của các việc ấy bằng cách mô tả những gì chờ đón người ta trong đời sống sau ít năm ngắn ngủi: mắt làng đi, chân tay suy yếu run rẩy, răng mục hay rụng đi, giấc ngủ chập chờn và sau cùng là sự chết.

10 のちほど王は,遠からず人に臨む事柄,つまり視力や手足は衰え,歯は悪くなり,また抜け落ち,眠りは浅くなり,ついには死ぬことを述べて,人生のむなしさを強調しています。

72. Phải chăng đó có nghĩa là nền hòa bình—hòa bình thật—chỉ là một giấc mơ hão huyền?

平和,そうです,真の平和は実現不可能な夢なのでしょうか。

73. Tôi mập quá.

僕はすごく太ってる。

74. Có nên chiều con khi nó khóc đòi bế vào giờ ngủ không?

赤ちゃんが寝る時間になって泣いたら,そのたびにあやすべきか。

75. Điều này khiến họ buồn ngủ và tâm trí họ bị u mê.

そのために眠気を催し,感覚が鈍りました。

76. Gan quá nhỉ.

勇敢な人ですよ

77. Anh bảnh quá!

すご い じゃ な い !

78. Cẩu thả quá.

この 儀式 は ずさん 過ぎ る

79. Việc ngủ trong màn đặc biệt chống muỗi cũng có thể bảo vệ bạn.

さらに,防虫剤で処理した蚊帳の中で寝るのも保護となります。

80. Sau khi đặt chuông báo thức lúc 7 giờ, cô ấy đã đi ngủ.

7時に鳴るように目覚しを掛けた後で、彼女は就寝した。