1. Ăn uống theo một chế độ nghiêm ngặt, vì việc huấn luyện bao gồm sự kiêng cữ và ăn kiêng nghiêm ngặt.

Il regime era severo, dato che l’allenamento includeva astinenza e dieta rigorosa.

2. Chương trình này, tất nhiên, phải được bảo mật nghiêm ngặt.

È, naturalmente, una questione di massima segretezza.

3. Những điều kiện tham gia thi đấu thuở xưa rất nghiêm ngặt.

I requisiti per essere ammessi ai giochi dell’antichità erano molto severi.

4. Họ sẽ chuyển cậu đến nhà tù canh giữ nghiêm ngặt nhất

E'loro intenzione trasferirti in una prigione di massima sicurezza.

5. Chị Melika sống ở một chung cư được kiểm soát nghiêm ngặt.

Melika vive in un condominio sorvegliato.

6. Nước Anh mà tôi biết có bộ luật về vũ khí rất nghiêm ngặt.

Il Regno Unito che conosco ha leggi molto rigide sulle armi da fuoco.

7. Tôi đã đưa anh đến DMZ, vùng biên giới được canh phòng nghiêm ngặt nhất trên đất.

Lo accompagnai fino alla zona smilitarizzata, il confine più presidiato al mondo.

8. Hai người biết đó, chính phủ ở đây có những quy định khá nghiêm ngặt về lặn biển.

Vedete il governo qui ha regole molto severe sui reperti.

9. Thực phẩm khan hiếm, và nếu có thì được phân chia theo khẩu phần một cách nghiêm ngặt.

I viveri scarseggiavano e quelli che c’erano erano severamente razionati.

10. Điều kiện kinh tế ngặt nghèo có thể buộc bạn phải làm nhiều giờ để chu cấp cho gia đình.

Forse siete in una situazione economica difficile e dovete lavorare per molte ore al giorno per provvedere ai bisogni della vostra famiglia.

11. Vì thế, tôi theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt đến nỗi bị biếng ăn và háu ăn thất thường.

Seguivo una dieta molto rigida e cominciai a soffrire di anoressia e bulimia.

12. Như vậy sự tự do ngôn luận này bị bó buộc trong một khuôn khổ nghiêm ngặt và có chủ đích.

Quindi si tratta di una libertà mirata e ristretta.

13. Rèn luyện lương tâm không chỉ bao gồm việc thuộc lòng một bảng luật pháp và rồi tuân thủ nghiêm ngặt các luật ấy.

Per educare la coscienza non basta memorizzare un elenco di leggi e poi rispettarle rigidamente.

14. Bạn có thể đặt sự đổi mới chính sách vào những cuộc thử nghiệm khoa học, được kiểm soát nghiêm ngặt như cta vẫn làm khi thử nghiệm thuốc.

Potete applicare alle innovazioni sociali gli stessi rigorosi test scientifici che usiamo per i farmaci.

15. Trong một nỗ lực bảo vệ thành phố và cư dân của nó, MacArthur đã đặt ra các hạn chế ngặt nghèo cho hỏa lực yểm trợ từ pháo binh và máy bay.

Nel tentativo di proteggere la città e i civili MacArthur pose delle stringenti restrizioni sull'impiego di artiglieria e supporto aereo.

16. 8 tháng 1: Joaquín Guzmán, người được cho là trùm buôn bán ma túy quyền lực nhất thế giới, bị bắt lại sau khi trốn thoát khỏi một nhà tù có an ninh cực nghiêm ngặt.

8 gennaio: viene arrestato nuovamente il trafficante di droga Joaquín Guzmán (soprannominato "El Chapo") dopo la sua seconda fuga da un carcere di massima sicurezza.

17. Kinh-thánh không nói rằng trong thế giới mới người ta sẽ được chữa khỏi bệnh và có được sức khỏe hoàn toàn nhờ dược thảo, ăn kiêng, hoặc kiêng cữ nghiêm ngặt về mọi mặt.

(1 Timoteo 4:16) La Bibbia non dice che nel nuovo mondo le malattie verranno guarite e la salute perfetta verrà raggiunta tramite terapie mediche, erbe, diete o regimi olistici.