1. Họ nhào ra khỏi lều, mắt còn ngáy ngủ đâm ra hoảng hốt khi thấy những ngọn lửa phản chiếu những bóng chập chờn, lòng dị đoan của họ còn làm họ run sợ hơn nữa.

Vor Schreck reißen sie die Augen weit auf beim Anblick der züngelnden Flammen, die schemenhafte Gebilde entstehen lassen und abergläubische Furcht hervorrufen.

2. Giấc ngủ có năm giai đoạn, và để có một giấc ngủ sâu, thật sâu và thẳng giấc, chúng ta phải trải qua những cung bậc của giấc ngủ.

Es sind fünf, und wenn man zu den tiefen, bedeutenden kommen will, muss man durch die frühen.

3. Để có giấc ngủ ngon

Wir brauchen genügend Schlaf

4. Giấc ngủ của Tu nhân.

Der Druidenschlaf.

5. ♫ Giấc ngủ yên bình

♫ unschuldiger Schlummer ♫

6. Tôi ngủ thiếu giấc nên là..

Ich habe nur nicht viel geschlafen, daher...

7. 6 Để có giấc ngủ ngon

6 Wir brauchen genügend Schlaf

8. Họ cũng ngủ ngon giấc chứ?

Schlafen die noch gut?

9. Hãy ngủ một giấc cho ngon.

Schlafen Sie gut.

10. Giấc ngủ không say, đến nỗi thức giấc vì tiếng chim kêu.

Der Schlaf ist so leicht, daß jemand von dem Laut eines Vogels wach wird.

11. Cậu cần một giấc ngủ ngon.

Du brauchst nur eine Nacht guten Schlafs.

12. Giấc ngủ đã đánh gục tôi.

Schlafen macht mich ganz fertig.

13. Bạn có ngủ ngon giấc không?

Wie viel Schlaf braucht der Mensch?

14. Và cũng như giấc ngủ, sẽ có sự tỉnh giấc theo sau!

Und auf den Schlaf folgt ein Erwachen!

15. Ông nói rằng từ thuở ông còn bé, “nghi vấn và sự hoang mang [về Chúa] cứ chập chờn hiện đến rồi biến đi và những sự hoài nghi cứ gia tăng”.

Er erzählt, von Kindheit an seien ihm immer wieder Zweifel und Bedenken in bezug auf Gott gekommen, und sein Unglaube sei stärker geworden.

16. Người già không ngủ ngon giấc nữa.

Ein älterer Mensch schläft nicht mehr so fest in seinem Bett.

17. Và còn về giấc ngủ thì sao?

Und was ist mit Schlaf?

18. Thế thì Giê-su so sánh sự chết như là giấc ngủ, một giấc ngủ mê man không chiêm bao.

Demnach verglich Jesus den Tod mit dem Schlaf, einem tiefen, traumlosen Schlaf.

19. Về cơ bản, giấc ngủ bị phân ra và trở nên ít tròn giấc, nhưng nhu cầu ngủ không giảm.

Schlaf fragmentiert sich zwar und wird weniger robust, doch das Bedürfnis reduziert sich nicht.

20. Nó có thể ngủ ngon giấc rồi.

Er schläft die Nächte wieder durch.

21. Giấc ngủ quan trọng như thế nào?

Schlaf: Wie wichtig?

22. Giấc ngủ trưa có ích cho bạn

Kriege verschlingen Afrikas Ressourcen

23. Ngài ví sự chết như giấc ngủ.

Er sprach vom Tod als von einem Schlaf.

24. Sự chết được ví như giấc ngủ.

Der Tod ist wie ein Schlaf.

25. 13 Giấc ngủ quan trọng như thế nào?

Selbstkasteiung: Ein Weg zu Gott?

26. Anh ta cần một giấc ngủ thật lâu!

Er braucht einen langen Schlaf.

27. Chắc chắn là chứng rối loạn giấc ngủ.

Es muss Schlafapnoe sein.

28. * Đồng thời, họ được ngủ ngon giấc hơn.

* Gleichzeitig verbesserte sich die Schlafqualität der älteren Menschen.

29. Ngủ ngon. Chúc bạn nhiều giấc mơ đẹp.

Gute Nacht. Träum was Schönes.

30. Tôi đang gỡ giấc ngủ khỏi mắt anh.

Dir den Schlaf aus den Augen holen.

31. Kinh Thánh ví sự chết như giấc ngủ.

In der Bibel wird Schlaf als Metapher für den Tod gebraucht.

32. Giấc ngủ ngon đầu tiên cả tuần nay.

Der erste richtige Schlaf seit über einer Woche.

33. Khi ngủ anh có giấc mơ của anh.

Ich habe meine Träume im Schlaf.

34. Ta mơ về Ông nội trong giấc ngủ.

Im Schlaf erschien mir Großvater.

35. Ít nhất là có người ngủ ngon giấc.

Immerhin tut es jemand.

36. "Hãy hưởng thụ giấc ngủ lịm mật sương."

"Genieß den honigschweren Tau des Schlummers."

37. Ta thực sự không nghĩ về giấc ngủ.

Wir beschäftigen uns einfach nicht mit Schlaf.

38. Tôi đã trở nên miễn dịch với giấc ngủ.

Ich war gegen Schlaf immun geworden.

39. Tương tự cuộc thi đua quản lí giấc ngủ.

Es ist wie eine verwalteter Schlafwettbewerb.

40. Si-sê-ra liền chìm vào giấc ngủ say.

Schon bald war er fest eingeschlafen.

41. Cái chết giống như giấc ngủ theo nghĩa nào?

Wieso kann man den Tod mit Schlaf vergleichen?

42. Bảo sao mà mẹ không ngủ được giấc nào yên.

Kein Wunder, dass ich nachts nicht schlafen kann.

43. Con bé chả bao giờ ngủ được tròn giấc cả.

Sie schläft nie die ganze Nacht durch.

44. Bạn phải cảm thấy sự cần thiết của giấc ngủ.

Sie haben sicher dringend Schlaf nötig.

45. ♫ Trong giấc ngủ yên bình như thế này, ♫

♫ in einem unschuldigen Schlummer wie diesem, ♫

46. Ok sau đó, tôi sẽ có một giấc ngủ quá.

Okay, dann gehe ich jetzt auch schlafen.

47. Tôi hỏi em ấy ngủ ngon giấc không, và em ấy đáp: “Không ngon giấc lắm ạ.”

Ich fragte ihn, wie er geschlafen habe, und er antwortete: „Nicht so gut.“

48. Nếu có thể được, hãy ngủ ngon giấc mỗi đêm.

Versuchen wir, wenn irgend möglich, jede Nacht genügend zu schlafen.

49. Rồi Chúa trời ban một giấc ngủ thật sâu cho Adam và chàng ngủ thiếp đi.

Da ließ Gott der Herr einen tiefen Schlaf auf den Menschen fallen, und er schlief ein.

50. Phục hồi giấc ngủ ngon là quá trình phức tạp.

Schlafschulden zu begleichen ist ein komplexer Prozess.

51. Nói cách đơn giản nhất, một giấc ngủ đêm bình thường có nhiều chu kỳ và mỗi chu kỳ gồm hai giai đoạn lớn, thường được gọi là giấc ngủ chuyển động mắt nhanh hoặc mơ (REM) và giấc ngủ không mơ (non-REM).

Der normale Nachtschlaf kann grundsätzlich in zwei Arten unterteilt werden: den so genannten REM-Schlaf (von „rapid eye movement“: schnelle Augenbewegung; auch Traumschlaf) und den Non-REM-Schlaf (traumloser Schlaf).

52. Vậy nên tôi biết quá rõ về giấc ngủ cũng như hậu quả của việc mất ngủ.

Daher weiß ich viel zu viel über Schlaf und die Konsequenzen von Schlafmangel.

53. Tôi chưa từng ngủ yên giấc từ khi Kutner tự sát.

Ich habe, seit Kutner sich umgebracht hat, die Nächte nicht durchgeschlafen.

54. Sự ra đời của chúng ta giống như giấc ngủ quên;

Geboren werden ist ein Schlaf nur, ein Vergessen –

55. Tao muốn gã... và đứa bé một giấc ngủ không yên.

Ich möchte, dass dieser Kerl und das Kind ein langes Nickerchen machen.

56. Nghĩ về quá khứ chả giúp có giấc ngủ yên lành.

Über die Vergangenheit nachzudenken, führt zu keinem erholsamen Schlaf.

57. Đây là phương tiện đẹp và mới mà cung cấp cho bạn dữ liệu theo dõi giấc ngủ một cách chi tiết, không chỉ là cho dù bạn đang ngủ hay thức, mà còn về giai đoạn của giấc ngủ -- ngủ sâu, ngủ nhẹ, ngủ chuyển động mắt nhanh chóng.

Dies ist ein schönes und neues Gerät, das Ihnen genaue Daten zu Ihrem Schlafverhalten anzeigt, also nicht nur, ob Sie schlafen oder aufwachen, sondern auch, wie Ihre Schlafphasen verlaufen - Tiefschlaf, leichter Schlaf, REM-Schlaf.

58. 10 Nhận ra những chứng rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng

10 Schwere Schlafstörungen erkennen

59. Giấc ngủ đặc biệt quan trọng khi chúng ta bị bệnh.

Besonders bei Krankheit ist Schlaf wichtig.

60. Ngủ yên giấc hơn từ khi anh rời khỏi quân đội.

Schläft ruhiger, seit ich nicht mehr bei der Polizei bin.

61. Giấc ngủ trưa không chỉ để tránh cái nóng trong ngày.

Siesta heißt nicht nur, der Mittagshitze zu entkommen.

62. Nó theo dõi các hoạt động và giấc ngủ của bạn.

Es protokolliert sowohl unseren Wach- als auch unseren Schlafzustand.

63. Giấc ngủ non-REM được chia làm bốn giai đoạn nhỏ.

Der Non-REM-Schlaf lässt sich wiederum in 4 Stadien untergliedern.

64. Tật nghiến răng là một rối loạn khác về giấc ngủ.

Bruxismus ist eine Störung, bei der die Betroffenen im Schlaf auf die Zähne beißen oder mit den Zähnen knirschen.

65. Sự chết giống như một giấc ngủ mê (Giăng 11:11).

Der Tod gleicht einem tiefen Schlaf (Johannes 11:11).

66. Bọn ta sẽ đưa cô vào giấc ngủ vĩnh hằng bây giờ.

Wir werden dich jetzt ein für alle Male zum schlafen bringen.

67. Hình như nãy giờ tôi nói chuyện trong giấc ngủ của anh.

Es ist, als hätte ich im Traum zu Ihnen gesprochen.

68. Những câu Kinh Thánh khác cũng ví sự chết với giấc ngủ.

An anderen Stellen in der Bibel wird der Tod ebenfalls mit dem Schlaf verglichen.

69. Theo các chuyên gia, ngủ đủ giấc rất quan trọng cho việc:

Experten bestätigen, dass genug Schlaf wichtig ist . . .

70. Nhưng giấc ngủ không phải là một sự nuông chiều bản thân.

Aber Schlaf ist keineswegs ein Zeitvertreib.

71. Sau đó, anh ta đi ngủ và đánh một giấc say mê.

Dann ging er zu Bett und schlief fest.

72. " Mi mắt anh khẽ chớp, rồi anh lại chìm vào giấc ngủ.

Deine Lider zuckten, und dann versankst du wieder im Schlaf.

73. Lần cuối cậu có giấc ngủ trọn vẹn là bao giờ vậy?

Wann hast du zuletzt gut geschlafen?

74. Mỗi lần bả bước đi trong giấc ngủ, đó là cảnh sắc.

Wenn sie schlafwandelt, ist das ein Warenzeichen.

75. Bước ra khỏi giấc ngủ cần dũng cảm vô cùng, bởi chúng ta đã đầu tư quá nhiều vào ngủ.

Man braucht sehr viel Mut um aufzuwachen, denn wir haben so viel in den Schlaf investiert.

76. Các ngươi phải tiếp tục hai và bốn mươi giờ, và sau đó thức giấc từ một giấc ngủ dễ chịu.

Du sollst auch weiterhin zwei- und- 40 Stunden, Und dann wach, als von einem angenehmen Schlaf.

77. Ta đã không có 1 giấc ngủ say nào suốt 6 ngày qua.

Ich hatte seit sechs Tagen keinen guten Schiss mehr.

78. Giấc ngủ sâu như là một chất tẩy rửa mạnh của bộ não.

Tiefer Schlaf ist wie eine Kraftreinigung für das Gehirn.

79. nó như thế này: tỉnh dậy sảng khoái sau một giấc ngủ ngon

Und die sah so aus: Nach einer guten Nachtruhe ausgeruht aufwachen.

80. Nếu màn hình điện thoại Pixel của bạn không phản hồi hoặc nếu bạn thấy màn hình chập chờn, nhảy, nhấp nháy, có điểm ảnh chết hoặc màn hình trống, thì hãy thử các bước khắc phục sự cố và các biện pháp sửa nhanh sau.

Wenn das Display Ihres Pixel-Geräts nicht reagiert oder Sie Flimmern, Bildsprünge, Blinken, tote Pixel oder ein leeres Display sehen, probieren Sie die hier aufgeführten Tipps und Schritte zur Fehlerbehebung aus.