1. 그리고 시험 날, 투쟁/도피/경직 반응을 막기 위해 심호흡을 해보세요.

And on the actual test day, try taking deep breaths to counteract your body’s flight/fight/freeze response.

2. 중증 화상에서는 근육과 조직이 오그라들며 이 수축작용으로 말미암아 관절이 뻣뻣하게 경직(硬直)된다.

In a severe burn there is shrinkage of muscle and tissue, and the contractions stiffen the joints.