1. 저는 시각화를 통해 정신상태를 가다듬는 노력을 했습니다. 시각화는 기본적으로 프리솔로 등반 전 과정을 상상하는 것을 의미합니다.

我努力通过幻想视觉 来培养那种心境, 换句话说我会在脑海中 幻想整个攀爬过程。