1. 運動をすれば,体重の増加を抑え,神経の高ぶりを鎮めるのに役立ちます。

Nếu bạn tập thể dục, điều đó sẽ giúp bạn không lên cân và xoa dịu nỗi bồn chồn không yên.

2. こいなすの実は古代に麻酔剤として,またけいれんを防いで鎮めるために用いられました。

Thời xưa, trái của cây phong già được dùng làm thuốc mê và để ngừa hoặc chữa cơn co thắt.

3. バインの「新約聖書用語解説辞典」(英語)によれば,「この語の動詞形の一つは,炎症を鎮める薬を暗示」します。

Theo một tự điển Kinh Thánh, “dạng động từ của chữ này biểu thị loại thuốc làm giảm sự khó chịu”.

4. 火に油を注ぐのではなく,争いを鎮めるような方法で配偶者に話しかけるにはどうすればよいでしょうか。

Bạn có thể nói chuyện với người hôn phối như thế nào để kết thúc cuộc xung đột thay vì thêm dầu vào lửa?