1. 保存、書き出し、共有、編集する

Lưu, xuất, chia sẻ, chỉnh sửa

2. 生活を簡素にする方法を書き出しましょう。

Hãy viết ra những cách anh chị có thể đơn giản hóa đời sống.

3. どちらのリストにも,思いつくものをすべて書き出しましょう。

Hãy thẳng thắn và viết ra càng nhiều càng tốt những gì bạn nghĩ đến.

4. 学習し,教えたいと思うテーマ(44ページ参照)を4つ以上選んで,次のページに書き出します。

Chọn ra bốn hoặc nhiều đề tài hơn mà em muốn học và giảng dạy (xin xem trang 44) rồi viết những điều em chọn lựa ở trang kế bên.

5. 紙にその人たちの名前を書き出し,いつも覚えていられる場所にはり出してください。

Viết tên của họ trên một tờ giấy, và đặt nó ở một nơi mà sẽ giúp các em nhớ tới họ.

6. 長期的な目標と,それを達成する足掛かりとなる幾つかの段階を書き出してみましょう。

Hãy viết ra mục tiêu dài hạn của bạn và những bước cần thiết để bạn đạt được.

7. それから,今後2年間で,あなたが学び,教えたいと思うテーマを4つ以上選んで,次のページに書き出します(68ページ参照)。

Rồi viết thêm ở trang kế bên bốn đề tài hoặc nhiều hơn mà em sẽ học và giảng dạy trong hai năm kế tiếp (xin xem trang 68).

8. 聖典学習帳に,自分の家族,ワードあるいは支部の人々の信仰に良い影響を与える方法を幾つかを書き出しましょう。

Trong nhật ký ghi chép việc học thánh thư của các em, hãy lập một bản liệt kê một số cách mà các em có thể có ảnh hưởng tích cực đến đức tin của những người trong gia đình, tiểu giáo khu hoặc chi nhánh, hay bạn bè của các em.