1. ダイエット中の人は リンゴを ダイエット中でない人よりも大きく感じます

比如说,节食者 眼中的苹果 会比不节食的人眼中的更大。

2. 最近は少しダイエット中らしい。

最近好像有點在節食。

3. (Close-up Ver.) 1億3千万総ダイエット王国 (Close-up Ver.) 大人なのよ!

/ 1億3千萬的總節食王國》(大人なのよ!

4. ダイエットをしていたが、そのチョコレートケーキは彼女を誘惑した。

盡管她在減肥,她忍不住蛋糕的誘惑。

5. 彼女は体重が増えるといけないからダイエットをしている。

她是在为其担心她会发胖的饮食。

6. ヨーヨーダイエット,つまり減量するものの,また元に戻ってしまうようなダイエットをしていれば,欧米のほとんどの先進国で繁盛しているダイエット関連の業者のかもになるだけです。

减掉了的体重又再卷土重来,这种忽上忽下,约约摇摇式的节食方法只是自欺欺人的把戏而已。 除了使在大多数西方先进国家推销减肥术的商人得以渔利之外,便一无是处。

7. このいわゆる「低脂肪、低炭水化物ダイエット」は 助からないよ

所谓的低脂肪和低碳水化合物食品 -- 这些并不是解决方案。

8. ダイエットや運動に関する本やビデオは,常にベストセラーの上位を占めています。

关于规定饮食和运动的书籍及录影带时常在畅销书名单上高踞榜首。

9. イギリスで指導的なダイエットや栄養の専門家が 英国2位のデイリー・ミラー紙に載せた記事

来自英国每日镜报的人气营养师 镜报是我们全国销售量第二的报纸

10. ですから,低炭水化物ダイエットを考えている人は,必ず医師に相談してください。

如果你考虑采用低碳水化合物饮食,一定要先请教医生。

11. 度を超したダイエットを行なうティーンエージャーや大学の運動選手などが増えているが,専門家から見ると,「彼らは,成人期のために今作っておくべき骨をダイエットによって徐々に擦り減らしている。

专家相信,愈来愈多年轻人和大学运动员因为过度节食,“使本来处于发育阶段的骨骼,反倒变得疏松。

12. テモテ第一 3:11)ですから,食事を抜いたり極端なダイエットをしたりしないことです。

提摩太前书3:11)因此,不要减少正餐的次数,也不要在节食方面走极端。

13. しかし,そうしたダイエット法について専門家は何と述べているでしょうか。「

然而,对这些减肥方法,专家们怎么看呢?《

14. 具体例: 好きなものを食べて 1 か月以内に 5 キロ痩せると謳うダイエット広告

具体示例:宣称想吃什么就吃什么、一个月即可减肥 10 公斤的减肥广告

15. 外部のパーソナルケア、フィットネス、エクササイズ、減量、ダイエット、食事や栄養摂取に関する商品の広告は不可とします。

禁止個人護理、健身、運動、減肥、節食及營養食品的相關產品廣告。

16. 「子どもにダイエットについてバランスの取れた見方をさせるには,どうすればいいだろう」

“我怎样才能帮助女儿对节食有正确的看法?”

17. 体の欠点を直すために,美容整形や極端なダイエットをしようと思ったことがありますか。

你有没有想过整容或拼命节食,来改善自己的外表?

18. すごく効くと言われるダイエット法をあれこれ試しましたが,すぐにリバウンドしてしまいました。

有时我会试试不同的减肥餐,但之后又胖回来了!

19. すごく効果があると言われるダイエット法をあれこれ試しましたが,すぐにリバウンドしてしまいました。

我一次又一次吃减肥食品,往往体重减了又胖回来!

20. ダイエットは有害な場合がある。 特に,皮下脂肪を落とそうとして筋肉組織も失う場合は有害である。

节食会危害身体健康——因为在节食者减去身体的脂肪时,他们也同时失去体内的肌肉。

21. 極端なダイエットや急激な減量は避けましょう。 血中の尿酸値が一時的に高くなる可能性があります。

不要快速减肥,因为这会暂时增加血液中的尿酸水平。

22. 取り組んではいるけれど 達成はしない という— ダイエットが良い例ですが そういうことが ありますよね

有些事你会去做 但不一定有所成就 就好比节食,这是个非常典型的例子

23. この方法が功を奏したので,この作業に関係した人たちは,姉妹にダイエットしないよう強く勧めました。

这个方法十分有效,弟兄们都劝那个姊妹不要节食!

24. 二人が認めている点として,炭水化物を取らずにタンパク質(肉類)の摂取を増やすダイエットをすれば体重は減ります。

她们都一致同意,如果下定决心不吃碳水化合物食品,多吃含蛋白质食品(肉类)可以帮助减肥。

25. 山を乗り越えるもう一つのかぎは,腹ぺこでひもじい思いをしないような無理のないダイエットをすることです。

另一个助你渡过困境的秘诀是,定下一个合理的节食计划,这不会使你有饥火中烧和食不果腹的感觉。

26. ダイエット産業は莫大な利益を上げています。 以前の体形を取り戻そうと必死の思いの人々がいるためです。

肥胖的人想方设法要恢复原来的体形,这使得从事减肥行业的商家赚了大把大把的金钱。

27. BRATダイエット (バナナ、米、アップルソース、トースト、お茶)は、栄養分が不足しており通常の食事と比べて便益性が高いわけでもないため、現在では推奨されていない。

BRAT餐(香蕉、米饭、苹果酱、烤面包和茶)已不再是推荐饮食,因为它不包含足够的养分,并且相对平常饮食并无优点。

28. 「過酷な痩身指向との闘い」という見出しで,アイリッシュ・タイムズ紙は,「ダイエットの流行が原因で,貧血症になる思春期の少女が記録的な数に達している」と報じた。

《爱尔兰时报》以“不要让伶仃瘦骨称王称霸”为题报道说:“因为追随饮食新潮流而患上贫血的少女数目正创下新高。”

29. 更新内容: ダイエット食品やエクササイズ プログラム、心理療法、または外科施術を宣伝する広告で減量について言及することが制限されるようになります。

我們採取的措施:往後將只有宣傳節食或運動計劃、心理治療或減重手術的廣告客戶,才能在廣告中加入減重相關陳述。

30. 必要な対応: ダイエット プログラム、エクササイズ、外科施術、心理療法以外の商品で減量について言及している場合、その箇所を広告とランディング ページから削除してください。

您需要採取的行動:如果您在非節食計劃、運動、手術或心理治療的產品廣告中加入了減重相關陳述,就必須將這類內容從廣告和到達網頁中移除。

31. わたしがダイエットを始めたそもそもの理由は体重をコントロールするためでしたが,今ではその体重がわたしをコントロールしています」と,ジェイミーは言います。

海梅说:“我起初节食,是要控制体重,但现在体重却控制了我。”

32. ファッションをはじめ、エンターテインメント、美容、ならびにダイエットなどの女性の興味関心が高い題材を主に取り扱うニュースサイトで、日本国内最大級の女性向けニュースサイトとなっている。

最初以時裝為報導主題,後來逐漸延伸至娛樂、美容和節食等女性有興趣的話題,成為日本最大型面向女性的新聞網站。

33. ナデージュダ・アステル氏のようにこの禁止令が持つプラスの側面に目を向けようとする人々も、少数ではあるがいる。 彼女はとうとうダイエットが成功するはずだと期待している。

一些人试着思考禁令的光明面,就像娜洁栩妲‧亚斯特尔,她希望禁运会让她节食成功:

34. 「睡眠中に脂肪を燃やす」ダイエット薬や、追放された独裁者の財産を国外に移動するための支援要請などの詐欺メールと同様に、検索エンジンに関する迷惑メールを受け取ってもすぐに信用しないようにしてください。

不要轻易相信那些涉及搜索引擎的垃圾邮件,它们就像宣传“让脂肪在睡眠时燃烧”的减肥药丸和帮助下台的独裁者转移资金的请求一样可疑。

35. FDAコンシューマー誌がこのように勧めているのももっともです。「『 みんな』がしているとか,自分が望むほど細くないという理由でダイエットをするよりも,まず医師や栄養士に相談し,自分の年齢や身長のわりに体重や体脂肪が多すぎるかどうかを調べるとよい」。

由于这缘故,《FDA消费者》杂志的确有理由提醒减肥的人,说:“不要因为‘人人’减肥,或因为身材未如所想要的那么苗条,就贸然节食。 要先请教医生或营养师,以你的年龄和高度,你是不是真的已经过重或脂肪过多。”

36. 例: 病気に効く「奇跡的治療」、劇的な効果を謳うダイエット商品やプログラム、一攫千金を狙う方法や最小限の労力や投資で多額の経済的利益を約束すること、政府からの公式な情報とは相反する公的投票手順についての情報、著名人が死亡したり事件や事故に巻き込まれたりしたという誤った主張

示例:针对医学病症的“灵丹妙药”,极其不合常理的减肥产品或方案,“一夜暴富”的计划,或承诺仅需一点付出或投资便会赚大钱;与官方政府资料来源冲突的公众投票流程信息;谎称公众人物死亡或发生事故的声明

37. ニューヨーク・デーリー・ニューズ紙は次のように伝えています。「 例えば,サッカリンにまつわる論争で,砂糖業界がスポンサーになって行なわせた研究はいずれもその人工甘味料が安全ではないことを明らかにしたのに対し,ダイエット食品業界がスポンサーになって行なわせた研究はいずれもサッカリンには何も問題がないとしたことが取り上げられている」。

例如纽约《每日新闻》报道说:“在糖精问题的争论上值得留意的是,糖业主办的所有研究结果声称人工糖是不安全的,而健康食品业主办的研究结果却说糖精没有害处。”