1. 虽然就此而言,非洲每个地区,甚至非洲每个国家的每个地方,都以特有的方式发生了演变,但一般来说,传统领袖和传统体制与现代国家体制不融洽地并存着。

Хотя каждый регион Африки и, более того, каждый регион любой страны прошли в этой связи уникальный путь развития, в целом можно сказать, что традиционные формы руководства и традиционные институты сосуществуют в непростой связи с современными институтами государства.

2. “养生七大要诀在于:饮食富营养、经常锻炼身体、 不抽烟、 充分休息、 松弛神经紧张、同人相处融洽,以及采取适当预防措施把患病、发生意外的风险降低。”——《求医先自医——治疗300多种病症安全、有效、不求人的方法》,安妮·西蒙斯医生、苞蓓·哈塞尔布林和迈克尔·卡斯尔曼合著。

«Вот семь ключей к оптимальному здоровью: правильно ешьте и пейте, регулярно занимайтесь физкультурой, не курите, достаточно отдыхайте, избегайте лишнего стресса, не пренебрегайте общением и предусмотрительно снижайте риск заболевания и вероятность несчастных случаев» (д-р Энн Саймонс, Бобби Хасселбринг и Майкл Каслман, «Before You Call the Doctor—Safe, Effective Self-Care for Over 300 Medical Problems»).