1. Động tác vươn thở.

Прогиб.

2. làm vài động tác thể dục.

Я пробегусь вокруг квартала пару раз, поиграю в классики.

3. Nó làm mất khả năng phối hợp các động tác.

Влияет на координацию.

4. Có rất nhiều động tác uốn cong trong điệu nhảy Khmer.

В кхмерском танце много плавных линий.

5. Giờ hãy làm vài động tác ngồi xổm búa khoan nào.

А теперь сделаем отбойный молоток.

6. Hệ thống cũng nhận dạng được các động tác có tính hình tượng chẳng hạn như động tác chụp hình, thế là bạn chụp được một cảnh phía trước mình.

Система также распознает общепринятые жесты, как, например, жест обрамления в рамочку, и снимает то, что находится прямо напротив.

7. Các em cũng thích tham gia bằng động tác, như là vỗ tay theo một nhịp hoặc làm cho các động tác bằng tay giống như lời của bài ca.

Дети любят и подвигаться, например, хлопать в ладоши в ритм песни или иллюстрировать слова песни движениями жестами.

8. Kết hợp vài động tác của cô lúc ở câu lạc bộ.

Вспомни свой танец в клубе...

9. Bây giờ anh sẽ trở lại động tác cũ trong một giây

Мы вас мигом на ноги поставим

10. Trong mỗi một động tác người ấy trông hoàn toàn thanh thoát.

И в плавности своих движений она – само воплощение свободы.

11. Chỉ cần sai một động tác thôi, tất cả sẽ tan tành.

Если хоть что-то сделаешь не так, всё покатится к чертям.

12. Sinh kỹ thuật cũng tạo động tác điền kinh khéo léo lạ thường.

Бионика также позволяет рассчитывать на выдающиеся спортивные достижения.

13. Những động tác của hươu cao cổ rất thanh nhã và nhẹ nhàng.

Жирафы двигаются грациозно и плавно.

14. Động tác này được ông đăng ký bằng sáng chế ở Mỹ số 5,225,452.

Этот манёвр требует специальной обуви, за которую он получил патент США No 5255452.

15. Họ mua vui bằng cách bắt tôi làm lại mọi động tác của bả.

Они развлекались, заставляя меня изображать все действия.

16. Phòng Nghiên cứu và Phát triển đã nghĩ ra động tác cổ vũ Fred mới.

Научно-исследовательский отдел придумал новую кричалку для Фреда.

17. Đôi tay chuyển động một cách khéo léo mới thực hiện được động tác này.

Для такого деликатного дела требуется большая ловкость движений.

18. Mavi lướt nhanh ngang qua sân khấu giống như một chiếc lá được gió thổi bay, căng người ra và nhịp nhàng từ động tác này đến động tác khác—développé và pirouette, glissade và grand jeté.

Мави летает по сцене, словно лист, подхваченный потоком воздуха, и ее движения плавно перетекают одно в другое – девлоппе и пируэт, глиссе и гранжете.

19. Trò quan sát, trò chơi động tác -- chúng ta trực tiếp tham gia vào các hoạt động.

Игры на зрителя, ритуальные игры — мы вовлечены в некоторые из них.

20. Nghệ sĩ bắt đầu động tác fouetté bằng cách đẩy bàn chân để tạo ra lực xoay.

Танцовщица начинает фуэте, отталкиваясь ногой, тем самым создавая крутящий момент.

21. Nhiều phụ nữ lên mạng, kể những chuyện thú vị về âm vật, về động tác gợi tình.

Есть женщины, которые создают потрясающие онлайн беседы, обсуждая клитор, позу перевернутой наездницы, а также куннилингус.

22. Động tác miệng ở bên phải thực ra là cách nó nói: "Ê, xem tao lớn chưa này!"

Эта раскрытая пасть справа, была ее попыткой сказать ему: "Эй, посмотри, какая я большая!"

23. Nhưng sẽ thế nào nếu các đôi thực hiện được một động tác chuyển trong một giây thôi?

А что, если партнёрам просто разрешалось бы поменять позу всего на секунду?

24. Các động tác, nhất là của các phường mãi dâm trong đền thờ, vừa khiêu dâm vừa gợi tình.

Движения танцующих — особенно храмовых блудников и блудниц — полны чувственности и сладострастия.

25. Thủ dâm là động tác vuốt hoặc xoa cơ quan sinh dục, thường dẫn đến cực điểm khoái lạc.

Мастурбация — это искусственное возбуждение своих половых органов для удовлетворения полового чувства.

26. Khi khiêu vũ, hãy tránh sự đụng chạm thân thể một cách quá gần gũi hoặc những động tác khiêu gợi.

Во время танца избегайте тесного контакта с партнером (или партнершей) или двусмысленных движений.

27. Dị dạng trong mạch máu kết hợp với các động tác vật tay có thể ép ngược máu chảy về não.

Проблема с сосудами в совокупности с постоянным движением рук могла отогнать кровь от мозга.

28. Nhưng nếu bạn nhìn gần, chúng có vẻ giống chú gấu bắc cực và chó eskimo: không móng vuốt, không xù lông, mắt không long lên, miệng mở mà không có nanh, động tác nhẹ nhàng, động tác múa dẻo -- tất cả các yếu tố đặc biệt của trò chơi.

Но если посмотреть поближе, они вроде тех белого медведя и хаски когти убраны, шерсть не торчит, взгляд мягкий, открытая пасть без клыков, балетные движения фигурные движения — все это специфика игры.

29. Bảo mỗi nhóm đóng kịch câm theo động tác của chúng và yêu cầu các em khác đoán điều chúng đang làm.

Предложите каждой группе изобразить жестами свои действия, а другие дети пусть отгадают, что они делают.

30. Và chúng tôi cố gắng đảo ngược sự mở rộng thông qua 3 động tác đơn giản -- tốn kém nhưng đơn giản.

Мы решили попытаться остановить разрастание города тремя простыми шагами — дорогими, но простыми.

31. Xoa bóp là một chuỗi động tác vuốt nhẹ chân, bàn chân, cũng như lưng, ngực, bụng, cánh tay và mặt của trẻ.

Основной прием массажа у грудных детей — легкие, но энергичные поглаживания ступней, ног, спины, груди, живота, рук и лица.

32. Thật thích thú khi xem một vận động viên thể dục nhà nghề thực hiện những động tác đẹp một cách nhanh nhẹn!

С КАКИМ восхищением мы смотрим на ловкие и изящные движения умелого гимнаста!

33. Điệu nhảy “moshing” gồm những động tác nhảy lên nhảy xuống, đầu lắc mạnh cách điên cuồng, húc đầu và đâm sầm vào nhau.

Танцующие мошинг обычно подпрыгивают, неистово трясут головой, а также бодаются и врезаются друг в друга.

34. Một phần của hệ thống tín hiệu của trò chơi phải làm với âm thanh, với nét mặt, với cơ thể với động tác.

Итак, часть игровой сигнальной системы связана с голосом, часть — с лицом, с жестами, с телом.

35. Nhưng như các bạn thấy, tôi có thể dùng lại động tác với 2 ngón tay để di xuống và đi sâu vào dễ dàng.

Но как вы видите, я могу использовать те же движения пальцев, чтобы с легкостью спускаться и двигаться.

36. Động tác nhân văn này khiến cho cái thiết bị cao cấp sử dụng hai tay nhập liệu trở nên hoàn toàn không khả thi.

Просто гуманный жест, который, однако, делает традиционный ввод данных двумя руками абсолютно невозможным.

37. Nó lưu trữ, ghi lại, có thể nhanh chóng nhớ được hàng nghìn, hàng vạn đồ vật, động tác, và mối quan hệ của chúng.

И он хранит, записывает и быстро находит тысячи значений, десятки тысяч значений объектов, действий и их отношения в мире.

38. Sau một lúc tập trung có lẽ bạn sẽ cần làm vài động tác thư giãn hoặc bước ra ngoài hít thở không khí trong lành.

Позанимавшись какое-то время, можно размяться или выйти на свежий воздух.

39. Và chúng tôi sẽ cho rằng bạn có cả nhận thức và hành động tác động đến thế giới, là nơi vốn có nhiều vấn đề.

И мы понимаем, что надо и воспринимать и влиять на мир, в котором много задач.

40. Sự tôn kính: Trẻ em có thể học hỏi qua các sinh hoạt và động tác thú vị những vẫn duy trì một thái độ tôn kính.

Благоговение: Дети могут учиться с помощью веселых заданий и двигательной активности, и оставаться благоговейными.

41. Họ cũng bảo tôi phải giơ tay trên đầu rồi làm động tác ngồi xuống đứng lên một trăm lần, nhưng tôi mệt lử không làm nổi.

Также заставляли по сто раз приседать и вставать с поднятыми вверх руками, на что сил у меня не хватало.

42. Nó được phát triển dựa trên những động tác của lễ cầu mưa và sự màu mỡ, và sự phồn vinh cho một xã hội nông nghiệp.

Танец произошёл от молитвы в движении о дожде и плодородии, о процветании, которое они приносят земледелию.

43. Cũng vậy, xoa bóp bụng nó trong khi nó ngồi là cách huấn luyện tốt vì động tác này bắt nó phải ở trong tư thế phục tùng.

Хороший прием — почесать собаке животик, когда она лежит на спине, поскольку такое положение — знак подчинения.

44. Bé bắt chước từng động tác của cha, mặt bé đầy vẻ khâm phục; cha giúp bé bước, vẻ mặt cha lộ nét thương yêu và hài lòng.

Паренек подражает своему отцу в каждом движении и сияет от восторга; отец помогает ему идти, и видно, что отец полон любви и радости.

45. Cũng như các động tác xoay khác, fouetté được thực hiện nhờ có mômen động lượng, nó bằng vận tốc góc của vũ công nhân với quán tính quay.

Как и любое иное балетное вращение, фуэте подчиняется закону момента импульса, равного произведению угловой скорости танцовщицы на момент инерции её те́ла.

46. Hoạch định những cách để kết thúc một cách nghiêm trang một sinh hoạt gồm có động tác để giúp các em chuẩn bị cho sinh hoạt kế tiếp.

Продумайте, как, сохраняя благоговение, завершить упражнение, подразумевающее двигательную активность, чтобы помочь детям подготовиться к другому заданию.

47. Đây là một trong chuỗi động tác khó nhất của Ballet, và trong khoảng 32 giây đó, cô ấy như là "phiên bản người" của đồ chơi bong vụ.

Это одно из сложнейших движений балета, и на эти примерно тридцать секунд она уподобляется безостановочно вращающейся юле́.

48. Con ruồi thực hiện những động tác bay lộn rất tài tình, mà những máy bay tối tân nhất của con người cũng không thể nào bắt chước được.

Обычная комнатная муха выполняет в воздухе такие виртуозные фигуры, повторить которые не способен ни один летательный аппарат, созданный людьми.

49. Tại Ba Lan vào năm 1946, một em 15 tuổi tên là Henryka Zur đã bị tra tấn khi em từ chối làm một động tác thờ hình tượng.

В 1946 году в Польше 15-летняя Хенрика Зур была растерзана только за то, что отказалась совершить акт идолопоклонства.

50. Cũng theo sách trên, điệu múa điển hình bao gồm “chuỗi động tác phức tạp và kéo dài: cúi rạp xuống, nhảy lên cao, chạy, bay đi một quãng”.

Как отмечается в вышеупомянутом справочнике, танец журавлей обычно состоит из «долгих замысловатых „па“, череды гармоничных поклонов, прыжков, быстрых шагов и коротких „танцевальных полетов“».

51. Xin hãy ghi chú lại sự sống động của âm thanh sau khi những động tác ban đầu được thực sự thực hiện hay là hơi thổi được tạo ra.

Пожалуйста, обратите внимание на жизнь звука после самого первого удара или выдоха.

52. Một số người trẻ nô đùa ngoài Phòng Nước Trời sau giờ họp, làm ồn quá độ, thậm chí có những động tác giống như đánh võ karate với nhau.

Было замечено, что некоторые подростки после встречи играют около Зала Царства и при этом очень сильно шумят и даже имитируют движения, напоминающие карате.

53. Cuộc trị liệu đã thành công, như bạn đang nhìn thấy trong video này của Chandler sau 2 tháng được chữa trị, đang thực hiện động tác búng người ngược.

Это имеет успех, как вы видите из видео с Чендлер, которая, спустя 2 месяца с нашей первой встречи, делает сальто назад.

54. Các bạn sẽ làm động tác solo đầu tiên mà chúng ta đã làm, yeah blah blah blah blah, chúng ta hãy cảm nhận vào bản song tấu, yeah, blah blah blah blah.

Итак, вы собираетесь сделать первое соло, которое мы сделали да, ля- ля- ля- ля, мы будем дуэтом, да, ля- ля- ля- ля.

55. Một vài vũ công, khi họ xem động tác nhìn tạo dáng tổng thể, hình cung của chuyển động, ý nghĩa động lực của chuyển động, và sử dụng nó cho ký ức.

Некоторые танцоры, когда они наблюдают за действиями, берут общие очертания, траекторию движения, кинетический смысл движения, и используют это для запоминания.

56. 16 Trong nguyên ngữ Hy Lạp, từ được dịch là “sửa” ở đây còn được dùng để nói về việc sắp hoặc nắn lại xương gãy, một động tác luôn gây đau đớn.

16 Греческое слово, переведенное как «исправлять», может также описывать болезненную процедуру совмещения сломанных костей.

57. Động tác xoay sẽ đạt hiệu quả cao nhất nếu trọng tâm của cô ấy được giữ nguyên, và một nghệ sĩ múa chuyên nghiệp sẽ giữ được trục xoay của mình thẳng đứng.

Вращение наиболее эффективно, если её центр тяжести неподвижен, и опытная балерина сможет удерживать ось своего вращения вертикальной.

58. Bà Search cho biết: “Những công việc như đào đất và cào xới là những động tác đều đặn rất tốt cho cơ thể vì tiêu hao nhiều calori hơn là đạp xe đạp”.

По словам Серча, «вскапывание почвы, работа граблями — это прекрасные размеренные упражнения, при которых калорий сжигается больше, чем при езде на велосипеде».

59. Động tác xoay người tuyệt đỉnh này được gọi là "Fouettés", có nghĩa là "xoay" trong tiếng Pháp, mô tả khả năng đầy ấn tượng của nghệ sĩ: đó là xoay liên tục không ngừng.

Это зрелищное кружение называют фуэте, что в переводе с французского означает «подстёгиваемый» и намекает на невероятное умение балерины вертеться без остановки.

60. Nếu việc kéo hay hạ cờ là một phần của một nghi lễ đặc biệt, có những người đứng nghiêm hoặc chào cờ, khi ấy động tác này có nghĩa là tham dự buổi lễ.

Если подъем или спуск флага входит в специальную церемонию, во время которой люди стоят по стойке смирно или отдают честь флагу, то совершение такого действия приравнивается к участию в церемонии.

61. Bảo vài em đóng diễn một số động tác phục vụ, như biếu thức ăn cho một người đang đói, kết bạn với một người đang cô đơn, hay đi thăm một người bị bệnh.

Попросите некоторых учеников инсценировать несколько примеров служения, например, поделиться продуктами с голодным, оказать поддержку одиноким или посетить больного человека.

62. Nhưng mặc dù một nữ diễn viên vũ ba lê giỏi làm cho mọi động tác trông thật dễ dàng trên sân khấu, nhưng người ấy đã bỏ ra rất nhiều nỗ lực ở bên ngoài sân khấu.

Хорошая балерина, чтобы добиться легкости и непринужденности каждого своего движения на сцене, изо всех сил выкладыва-ется на репетициях.

63. Hoạt động này giúp cả cơ thể săn chắc, phát triển kỹ năng phối hợp giữa các động tác, trong khi các trò giải trí tại chỗ như trò chơi điện tử thì không đem lại lợi ích đó.

Такая активность укрепляет организм и развивает общую координацию движений, чего не скажешь о малоподвижных видах отдыха, например видеоиграх.

64. Trong hồi thứ ba của vở "Hồ thiên nga", Thiên nga đen phải thực hiện một chuỗi động tác xoay vòng gần như vô tận, nhún nhảy trên một đầu ngón chân, và xoay tròn liên tục như vậy 32 lần.

В третьем акте «Лебединого озера» Чёрный лебедь исполняет, казалось бы, нескончаемую череду оборотов, то приподнимаясь, то опускаясь, стоя на одной вытянутой ноге, кружась и кружась — около 32-х раз.

65. Các động tác xay bột—đẩy thớt đá trên tới đầu kia của cối và kéo trở lại—khiến lưng, hai cánh tay, đùi, đầu gối và những ngón chân của người xay thường xuyên ở tình trạng căng thẳng.

Когда работница все снова и снова двигала верхний камень до края зернотерки и тянула его назад, ее спина, руки, бедра, колени и пальцы ног находились в постоянном напряжении.

66. (Kingdom Interlinear Translation) Một vận động viên thể dục giàu kinh nghiệm chuyên tập một dụng cụ, thí dụ như vòng treo hay xà, biểu diễn những động tác nhanh gọn có vẻ như bất chấp trọng lực hoặc những định luật khác.

Когда опытный гимнаст выполняет упражнение на каком-либо снаряде — на кольцах или на бревне,— он может делать очень быстрые движения, которые, казалось бы, противоречат закону всемирного тяготения или другим законам природы.

67. Vào ngày 16 tháng 12 năm 1942, Agano có hoạt động tác chiến đầu tiên khi hợp cùng tàu sân bay Junyō và các tàu chiến khác hộ tống các tàu vận chuyển binh lính đến Wewak và Madang tại New Guinea.

16 декабря 1942 года Агано начал принимать участие в своей первой боевой операции, вместе с авианосцем Дзюнъё и другими кораблями осуществлял эскортирование конвоя с войсками к Вевэку и Мадангу на Новой Гвинее.

68. Qua việc luyện tập, các vận động viên thể dục luyện cơ bắp và thân thể để thực hiện những động tác đẹp và phức tạp. Tương tự, chúng ta nên rèn luyện khả năng suy nghĩ để phân biệt điều lành và dữ.

Гимнасты тренируют свои мышцы и тело, чтобы выполнять красивые и сложные движения, а нам нужно задействовать свое восприятие, чтобы отличать хорошее от плохого.

69. Khuyến khích sự áp dụng (làm những động tác): Yêu cầu các em nghĩ về một động tác để nhắc chúng nhớ về mỗi phần giao ước chúng nghe trong lời cầu nguyện Tiệc Thánh, chẳng hạn như đặt tay của chúng lên trên tim chúng (họ tình nguyện mang danh Con của Cha); chỉ vào trán của chúng (luôn luôn tưởng nhớ tới Ngài); mở hai bàn tay của chúng ra giống như mở một quyển sách (tuân giữ các giáo lệnh [của] Ngài); và tự ôm choàng lấy mình (luôn được Thánh Linh của Ngài ở cùng họ).

Поощряем применение учения на практике (выполнение действий): Попросите детей придумать действие, которое напоминало бы им о каждой части завета, звучащей во время причастной молитвы. Например, можно положить руку на сердце (взять на себя имя Сына), показать на свой лоб (всегда помнить Его), раскрыть ладони, как книгу (соблюдать Его заповеди), обхватить себя руками (всегда иметь Его Дух).

70. Rồi cũng cần vài tháng, để ta thấy sự tiến bộ chậm và chắc chắn từ các động tác vặn vẹo người, đến lật úp, ngồi dậy, bò trườn, và đứng, rồi đi, trước khi đến thời điểm kỳ diệu khi đứa bé bước vào thế giới.

И пройдёт еще несколько месяцев пока мы увидим продолжительный уверенный прогресс эволюции: от первого покачивания, до переворачивания, сидения и ползания, стояния, хождения, перед тем как мы достигнем магического момента, когда мы сможем передвигаться по миру.

71. Tương tự chúng tôi sử dụng sự bắt chước các động tác trong thể thao và các môn điền kinh để tạo ra những thuật toán mới cho các thiết bị điện tử để thúc đẩy các thiết bị này đạt đến những giới hạn của mình.

А мы проводим параллели между спортом и атлетическими способностями, создавая алгоритмы, которые будут заставлять машины работать на пределе возможностей.

72. Thế nên bạn có thể thấy con robot này đang di chuyển với tốc độ khoảng 3 mét/giây, nhanh hơn tốc độ đi bộ, nó phối hợp tay, móng vuốt, và khả năng bay của nó trong thời gian tính bằng giây để thực hiện được động tác này.

Этот робот движется со скоростью 3 м/с, это быстрее скорости пешехода, координирует свою клешню и свой полёт посекундно для того, чтобы выполнить этот манёвр.

73. Ngày 12 tháng 6, 2014, chính xác là lúc 3h33 một chiều đông hơi se lạnh dễ chịu, tại Sao Paulo, Brazil, một chiều đông đúng kiểu Nam Mỹ, cậu thanh niên mà quý vị thấy đang rạng rỡ ở đây hình như cậu ta đã ghi bàn, Juliano Pinto, 29 tuổi, đã hoàn thành một động tác tuyệt vời.

12 июня 2014 года, а именно в 3:33 после полудня, приятным зимним днём в Сан-Паулу, Бразилия, типичным южноамериканским зимним днём вот этот молодой человек, которого вы видите празднующим, словно он забил гол, 29-летний Джулиано Пинто совершил невероятный поступок.

74. Mẹ cảm thấy vui mừng khi con gái của mẹ, là người nhảy trong đoàn cổ vũ đã có can đảm để cho nhóm mình biết rằng điệu nhảy cổ vũ mới mà họ đang học thì có những động tác không thích hợp, và khi đứa con gái đang đi truyền giáo viết về chứng ngôn của nó về phúc âm.

Я чувствую радость, когда моя дочь, лидер группы поддержки спортивной команды, проявляет храбрость, заявляя своей группе, что новое приветствие, которое они разучивают, содержит неприличные действия; или когда дочь-миссионерка в своем письме приносит свидетельство о Евангелии.

75. Nhà đại số nổi tiếng Olga Taussky-Todd miêu tả trong một buổi tiệc trưa, mà trong buổi này Noether, người mải mê với các thảo luận về toán học, làm các động tác "khoa tay múa chân" khi đang ăn và "liên tục làm rơi vãi thức ăn và gạt chúng ra khỏi váy, và hoàn toàn không làm xáo trộn cuộc nói chuyện".

Выдающийся алгебраист Ольга Тодд описала обед, во время которого Нётер, будучи полностью погружена в обсуждение математики, «отчаянно жестикулировала, постоянно проливая еду и вытирая её платьем с невозмутимым видом».

76. Sau khi nghiên cứu các đốt xương có hình dạng bất thường của những bộ xương thời cổ Syria, các nhà cổ sinh vật học kết luận rằng cách xay những cối tương tự đã khiến cho phụ nữ trẻ bị thương, xương bánh chè có khía, đốt cuối cột sống bị chấn thương và viêm khớp xương ngón chân cái vì lặp lại động tác nhiều lần.

Исследования скелетов, найденных в древней Сирии, в которых были обнаружены деформации костей, привели палеонтологов к выводу, что молодые женщины, работавшие с такими зернотерками, страдали заболеваниями суставов и костей.

77. Chắp tay sau lưng, tay buông xuôi cứng đơ hay bám chặt lấy bục giảng, liên tiếp đút tay vào túi xong lại lấy ra, tháo nút áo rồi cài lại, vu vơ đưa tay lên sờ má, mũi, mắt kiếng; tay mân mê đồng hồ, viết chì, nhẫn, hay giấy ghi chép; tay có điệu bộ nửa chừng—tất cả động tác này biểu hiện sự thiếu điềm tĩnh.

Если докладчик стоит, держа руки по швам, сцепив их за спиной или не отпуская пюпитр, если он то кладет руки в карманы, то вытаскивает обратно, теребит пуговицу, бесцельно почесывает щеку, нос или поправляет очки, если он постоянно что-то делает со своими часами, крутит в руках ручку, снимает и надевает кольцо или все время перебирает записи и если его жесты скованные и незаконченные, то нет сомнения, что этот докладчик не владеет собой.

78. 15 năm trước, khi John Chapin và tôi, khởi xướng phát minh công nghệ mà chúng tôi gọi là giao thức giữa não - máy, nghĩa là kết nối não bộ với các thiết bị. qua đó động vật và con người có thể vận hành máy móc, mà vấn đề khoảng cách không còn là trở ngại nữa, chỉ cần tưởng tượng ra động tác mình muốn làm, các đồng nghiệp chế nhạo và khuyên chúng tôi cần tìm bác sĩ trị liệu tâm lý.

15 лет назад, когда я и Джон Чейпин документально предложили, что сможем построить то, что мы называли мозго-машинным интерфейсом, означающим подсоединение мозга к устройствам для того, чтобы животные и люди могли управлять ими независимо от того, как далеко они от них находятся, лишь представляя, что они хотят сделать, наши коллеги сказали, что нам нужна профессиональная помощь психиатра.