1. Đời sống chắc sẽ thanh-thản nhiều hơn nếu chúng ta tỏ lòng kiên-nhẫn và thông-cảm.

我们若表现耐心和了解,生活无疑会愉快得多。

2. Điều này chẳng những vì lợi ích của họ mà tâm trí chúng ta cũng được thanh thản.

这不但为了别人,也为了自己,好让自己能够平心静气。(

3. Và tinh thần thanh thản này có thể kéo người khác đến với thông điệp của chúng ta.

从容不迫的态度,可以引起别人的兴趣,聆听我们的信息。

4. Lòng kính sợ Đức Chúa Trời mang lại cho chúng ta tâm hồn bình an và tinh thần thanh thản.

敬畏上帝使我们的内心安宁、头脑冷静。

5. Sự êm dịu của “sự bình-an của Đức Chúa Trời” đem lại cho tôi sự yên tịnh và thanh thản.

上帝的“平安”抚慰人心,使我内心安宁。

6. Đó là một trạng thái bình tĩnh và thanh thản nhờ có một mối liên lạc mật thiết với Đức Giê-hô-va.

腓立比书4:6,7)我们得以享有这种内心的恬静和安宁,是因为跟耶和华具有亲密个人关系的缘故。

7. Khi chúng ta nuôi lòng oán giận, nó chiếm trọn tâm trí chúng ta, cướp đi sự thanh thản, và bóp nghẹt niềm vui của chúng ta.

科学研究发现,人怀恨在心,患上心脏病或其他许多慢性病的可能性就会大幅度增加。

8. Các thiên sứ mang thông điệp của Giê-hô-va Đức Chúa Trời nên họ có lý do để thanh thản, bình an và không sợ hãi.

使徒行传6:15)天使奉耶和华上帝差遣来传达信息,因此他们都平静安详,毫无惧色。

9. Lúc đó, sự cạnh tranh và ích kỷ xấu xa của hệ thống mọi sự nầy sẽ được thay thế bằng sự yên tĩnh và thanh thản tươi đẹp.

届时,这个事物制度的丑恶竞争和自私将要为平和、宁谧所代替。‘

10. Ông Phao-lô, một người thờ phượng ngài, gọi sự thanh thản ấy là “sự bình an của Đức Chúa Trời, là điều vượt quá mọi sự hiểu biết”.

保罗说上帝所赐的平安是“超越人所能理解的”,他接着还说:“我靠着那赐给我力量的,凡事都能应付。”(

11. Tục ngữ lâu đời này nêu rõ một sự kiện quan trọng: Khi chúng ta nghe theo lương tâm, chúng ta có được tâm thần thanh thản và bình tịnh.

这句古老的谚语透露了一个重要事实:我们听从良心的指引,就能够享有内心的和平安宁。

12. Nếu làm như vậy càng sớm, thì các anh em sẽ sớm có được sự bình an và thanh thản cùng sự bảo đảm mà Ê Sai đã đề cập đến.

你越早做,就会越快体验到以赛亚所说的那种平安与平稳。

13. Sách “Bách khoa Tự điển về việc làm vườn” ghi: “Trước khi bắt đầu đào đất, bạn hãy thanh thản dùng thì giờ tính toán xem [cảnh vườn sẽ ra sao]”.

园艺百科全书》说,“在翻起泥土之前,要花点时间静静地计算 一下[得失]。”

14. Ngược lại, sống theo tiêu chuẩn của Kinh Thánh mang lại rất nhiều ân phước, chẳng hạn có hôn nhân hạnh phúc hơn, tâm trí bình an và lương tâm thanh thản”.

相反,跟从圣经的原则而生活为我带来很多福分,比如更美满的婚姻、内心的安宁和清白的良心。”

15. Chỉ cần yên lặng ngồi bên cửa sổ hoặc thanh thản đi bách bộ là chúng ta cũng có được cơ hội tốt để cởi mở tâm tình với Đức Giê-hô-va qua lời cầu nguyện.

光是坐在窗前,或到外面散散步,我们就有机会向耶和华倾心吐意了。 这样的祷告可以令人烦闷全消、舒畅无比。