1. 손등과 손바닥, 손가락 사이, 손톱 밑을 문질러 닦으라.

Insistez sur le dos et le creux de la main, ainsi qu’entre les doigts et sous les ongles.

2. 그래서 저는 제가 흘린 머리카락이나 각질, 손톱 등을 모으고 있습니다 이것들을 식용버섯에게 주고 있죠.

Donc aujourd'hui, je collecte ce que que mon corps perd, mes cheveux, ma peau, mes ongles, et je nourris ces champignons comestibles.

3. 구조 단백질은 연골, 털, 손톱, 피부의 주성분이며, 그 가운데는 콜라겐과 케라틴 등이 있습니다.

Les protéines fibreuses comme le collagène et la kératine sont les constituants principaux du cartilage, des cheveux et des poils, des ongles et de la peau.

4. 잠자리에 들 때는 깨끗했는데, 아침에 일어나 보니 얼굴은 검댕이로 덮여 있고, 콧구멍과 심지어 손톱 속까지 검댕이가 껴 있는 모습을 상상해 보라!

Imaginez que vous soyez allé vous coucher bien propre, et qu’en vous réveillant le matin vous ayez le visage couvert d’une couche de suie venue se loger jusque dans les narines et même sous les ongles!