1. 두려움이나 교만, 원한, 분노, 완고함, 자기 연민 등에 빠져들게 되는 모든 성향을 검토하지 않고서는 아무리 절제를 잘하더라도 여러분은 여전히 흔들릴 것입니다.

Unless you examine all your tendencies toward fear, pride, resentment, anger, self-will, and self-pity, your abstinence will be shaky at best.