1. 月から降り注ぐひと筋の栄光よ 神よ 太陽から降り注ぐ もうひと筋の栄光よ

달에서 내려오는 한 줄기 영광 태양에서도 한 줄기 영광

2. やがて,あなたは短いほうの筋書きに十分慣れて,簡単な短いノートに注目するだけで,詳しい筋書きに収められている事がらをみな思い起こせるようになるでしょう。

때가 되면 더욱 짧은 골자에 익숙케 되어 극히 간단한 노우트만을 보고도 자세한 골자에 있는 모든 것을 기억할 수 있을 것이다.

3. 筋肉には速筋(繊維)と遅筋(繊維)がありそれぞれに特徴がある。

근육에는 속근(이후 빠른 근육) 섬유와 지근(이후 느린 근육) 섬유가 있으며 각각 특징이 있다.

4. ■ 筋力低下,疲れやすさ,筋萎縮,筋肉痛や関節痛が徐々に,もしくは急に生じた

▪ 근육의 약화, 쉬 피로해지는 증상, 근육의 위축, 근육통 및 관절통 등이 점진적으로나 급작스럽게 시작되었다

5. 筋細胞は細長いので筋線維と呼ばれています。

근세포는 길쭉하기 때문에 섬유라고 불립니다.

6. 大きな益として,ノルディック・ウォーキングは腕の筋肉や背筋,腹筋を含む上半身の筋力を鍛える」と,理学療法士で,このウォーキングの専門家でもあるヤルモ・アホネンは語ります。

물리 치료사이자 노르딕 걷기 운동 전문가인 야르모 아호넨은 “노르딕 걷기 운동의 한 가지 큰 장점은 팔, 등, 복부의 근육을 비롯한 상체를 많이 움직이게 된다는 것”이라고 말하면서 이렇게 덧붙입니다.

7. 筋肉は,細胞膜に包まれた筋繊維が集まってできており,筋繊維の太さは直径,10ないし100ミクロンで,その長さは筋肉の全長と同じです。

근육은, 최대로 팽창하였을 때의 직경이 250분의 1 내지 2,500분의 1‘인치’가량되는, 결합조직으로 싸여 있는 근섬유(筋纖維)들로 이루어져 있다.

8. そのうち2種類の強い筋肉,すなわち伸筋と屈筋は前腕に位置し,腱によって指を動かします。

가장 큰 힘을 내는 두 가지 근육은 신근과 굴근인데, 이 근육들은 팔뚝에 위치해 있으며 힘줄을 통해 손가락을 움직입니다.

9. 速筋は強力な筋肉で,グリコーゲンという糖からエネルギーの補給を受けます。

빨리 움직이는 근섬유는 강한 힘이 있으며 당분인 글리코겐이 그 근섬유에 연료를 공급하는 에너지원입니다.

10. 骨のない,筋肉のこの延長部分のおかげで,象は1ガロン(約4リットル)もの水を吸い上げ,次いでそれを自分の口に注ぎ込むことができます。

뼈가 없이 근육의 연장으로 된 이 코로, 코끼리는 4리터의 물을 빨아들인 다음 입안으로 뿜어 넣을 수 있다.

11. → 骨格筋の細胞

→ 골격근 세포

12. 一つの筋原線維には幾千もの細い筋フィラメントが含まれています。

각각의 근원 섬유에는 더욱 가는 수많은 근세사(筋細絲) 즉 근필라멘트가 들어 있다.

13. 筋肉 ― 創造の神秘

우리의 근육—창조의 신비

14. でも,考えてみてください。 不注意なウエーターのせいでおいしい料理が台なしになってしまった場合,シェフを責めるのは筋の通ったことでしょうか。

하지만 생각해 보십시오. 웨이터가 부주의하는 바람에 좋은 음식이 손상되었다면 요리사를 탓하는 것이 옳은 일이겠습니까?

15. 翌9月1日に「傍脊柱筋筋膜炎」と診断され、再び登録を抹消された。

이튿날인 9월 1일 ‘방척주근 근막염’이라는 진단을 받고 다시 등록이 말소됐다.

16. 例えば,ある種の抗生物質は錠剤の形で経口的に服用することができ,また人の筋肉や循環系に(静脈を経て)注入することもできます。

예를 들어 어떤 항생제 약품은 정제(錠製)로 해서 경구(經口) 투여할 수도 있고 사람의 근육이나 정맥에 주사할 수도 있다.

17. 通常、力を発揮する場面では先ず遅筋繊維から動員され随意最大筋力の40%以上の力を発揮する場合には速筋繊維も動員される。

통상적으로 힘을 발휘하는 곳에서는 먼저 느린 근육 섬유부터 움직이며, 자기 마음대로 발휘 가능한 최대 근력의 40% 이상의 힘을 발휘하는 곳에서는 빠른 근육 섬유도 움직인다.

18. さらに,腕や足の筋肉だけでなく,腹筋を強くする運動を考慮できます。

그리고 또한 팔다리의 근육만 아니라 복부 근육도 강화시키는 운동 요인도 있다.

19. 胸や首や顔や頭皮の筋肉,それに涙を出す目の筋肉の運動にもなります。

또한 가슴, 목, 안면 및 두피(頭皮)의 근육들이 운동을 하게 되며, 그에 더하여 눈물을 분비하는 안근(眼筋)이 운동을 하게 된다.

20. 筋肉 ― 実に見事な設計 20

근육—설계의 걸작품 20

21. これは心筋の電荷極性を逆にして筋肉を収縮させ,血液の循環を促す装置です。

이것은 심장 근육의 전극(電極)을 역전시켜 근육이 수축케 하며 따라서 피를 밀어내게 한다.

22. ですから 筋肥大と呼ばれる過程により 新しい筋肉を作っていくためには 今まで以上の負荷を 筋細胞に与えなくてはなりません

그래서 새로운 근육이 자라는 '비대'라는 과정을 겪기 위해서는 세포가 평소보다 더 많은 업무량에 노출되어야 합니다.

23. 背中が張ると往々にして痙攣が起きます。 背中が張らないようにするには,背筋,腹筋,股の筋肉が丈夫で正常な状態でなければなりません。

흔히 경련을 유발하는 등의 긴장을 예방하기 위해, 등과 배와 넓적다리의 근육을 강화하고 튼튼한 상태로 유지할 필요가 있다.

24. 筋肉の細胞を取り出し 年輪のように重なるケーキを焼くように 筒の外側に筋細胞を

근육 세포를 채취하여 바깥쪽에 도포하거나 코팅하는 것으로, 레이어 케이크를 만드는 것과 유사합니다.

25. それは複雑なしくみの筋繊維です。 つまり時計のねじの方向にら線状に回る筋繊維と,それとは反対の方向に回る筋繊維とがあるわけです。

자궁에는 시계바늘 방향으로 그리고 그 반대 방향으로 둘려있는 복잡한 근육 조직을 가지고 있기 때문에 분만 수축을 할 수 있게 되어 있다.

26. 心臓発作(心筋梗塞)は,血液の流れが滞り,心筋の一部が壊死したために起こります。

심장 발작(심근 경색증)을 일으키면, 혈액 공급이 중단되면서 심근(心筋)의 일부가 죽습니다.

27. ✔ ねんざと筋違い ― ねんざは,関節のまわりの柔らかい組織の損傷ですが,筋違いは,筋肉を無理に使うことによって起こります。 例えば,無理な仕方で何かを持ち上げて背中の筋肉を伸ばし過ぎたり引き裂いたりした時です。

삐거나 근육 긴장—삔 경우란 관절 주위의 연부조직(軟部組織)을 다치는 것을 말하며, 근육 긴장은 근육을 과로시킴으로 오는 결과, 예를 들면, 어떤 물건을 비정상적으로 들어올림으로 등의 근육을 무리하게 긴장시키거나 파열시켜서 오는 결과를 말한다.

28. 筋肉組織(脂肪組織)の脂肪が分解され,筋肉および血液中の遊離した脂肪酸になります。

근육 조직(지방 조직) 내의 지방분은 근육 및 혈액 속에서 분해되어 유리 지방산(遊離 脂肪酸)이 된다.

29. 子宮筋腫だと言われました

그리고 자궁근종이 있대요.

30. 色の濃い筋線維はゆっくり収縮する線維,つまり緩筋であり,酸素の代謝から力を得ます。

짙은 빛깔의 근섬유는 천천히 수축되는 섬유 즉 천천히 움직이는 섬유이며 산소의 대사 작용에 의해 움직입니다.

31. 腹筋の状態が良いと“筋肉のガードル”ができるので腰が反らず,脊柱前湾症にならずにすみます。

배의 근육은 상태가 좋을 경우 “근육 코르셋” 역할을 하여, 등허리가 안으로 굽어 척추 만곡이 되는 것을 방지한다.

32. 中でも筋肉のダメージに対して 強靭な免疫反応を持ち すばやく筋繊維の修復を 行うことが出来る人は より筋肉を成長させやすい 可能性を秘めています

근육 손상에 더욱 활발한 면역 반응을 보이는 사람들은 손상된 근섬유를 치료하고 교체하는데 더욱 유리해서 근육을 키우는 잠재력이 더 높습니다.

33. 3 改訂された筋書き: 最近,協会は公開講演の多くの筋書きを最新のものにしてきました。

3 개정된 골자들: 최근, 협회는 상당수의 공개 강연 골자를 최신 내용으로 바꿨다.

34. 走ることが筋肉に及ぼす影響

달리기가 근육에 주는 유익

35. それを見て背筋がゾクゾクしました

등줄기에 소름이 돋더군요.

36. また母方は忍者の血筋らしい。

고가 닌자의 피를 잇는 무사.

37. 農夫は,脱穀場に立って,背筋を伸ばし,疲れた筋肉をほぐしながら,村の周りの畑を見渡します。

타작마당에 선 농부는 허리를 쭉 펴고 고단한 몸을 풀어 주면서 마을을 빙 두른 들판을 찬찬히 둘러봅니다.

38. ハセガワの1/72スケールのF-14とF-15には、筋彫りが凸で部品数の少ないキットと、筋彫りが凹で部品数の多いキットの2種類があるが、アイドルマスタープロジェクトではどちらも凹筋彫りのキットが使用された。

하세가와의 1/72스케일의 F-14로 F-15에는, 줄기 조각이 철로 부품수의 적은 킷과 줄기 조각이 요로 부품수가 많은 킷의 2 종류가 있지만, 아이돌마스터 프로젝트에서는 어느쪽이나 요근조각의 킷이 사용되었다.

39. 毎日筋力トレーニングを欠かさないらしい。

매일 근력 트레이닝을 빠뜨리지 않고 꽤 민첩하다.

40. 平滑筋も心筋とほとんど同じ動き方をします。 収縮が始まった途端,器官全体が収縮するのです。

평활근도 심장 근육과 거의 같은 방식으로 움직이는데, 일단 수축이 시작되면 전체 기관이 수축됩니다.

41. 手をコントロールするのは3種類の筋肉です。

손을 움직이기 위해서는 세 가지 근육이 사용됩니다.

42. 筋肉に引っ張られて 眉毛が下がり

이마의 주름과 그 주름의 미세조직이 변화하는 것과 피부의 근육이 눈썹을 내려당기는 것을 볼 수 있을 것입니다.

43. 腹筋と肋間筋の圧力によって空気は押し出されますが,空気の出される速さを左右するのが横隔膜です。

복근과 늑간근(갈비뼈들 사이에 있는 근육)에서 오는 압력으로 공기가 배출되는데, 횡격막은 공기의 배출 속도에 영향을 줍니다.

44. 筋書きで話すことの益を銘記する。

골자를 사용하여 말할 때 얻게 되는 유익들을 머릿속에 새긴다.

45. 筋肉そのものの重さの1,000倍もの重量のあるものを持ち上げることのできる筋肉もあれば,横断面の1平方インチ(6平方センチ)につき,18キログラム相当の張力を働かせる筋肉もあります。

어떤 근육은 자체 무게의 천배를 들어올릴 수 있고, 어떤 것은 그 횡단면(橫斷面)의 매 평방 ‘인치’당 40‘파운드’의 장력(張力)을 발휘할 수도 있다.

46. 高齢になってから義の道筋を歩む

노년기에 의의 길로 들어섬

47. 羽の筋肉は非常に弾力があるのです

날개 모터는 굉장히 튼튼하고 견고합니다.

48. 妖力解放による筋力増強の割合に優れ、顔つきが変わる前の段階で全身の筋肉を膨らませることが出来る。

요력을 해방시켜 근력을 크게 늘릴 수 있고, 얼굴이 요귀 형태로 바뀌기 전 단계에서 이미 근육을 부풀릴 수 있다.

49. 顔の筋肉や呼吸を制御する筋肉が緊張していると,発話の仕組みに支障が生じやすいことはよく知られています。

안면 근육이나 호흡 조절 근육이 긴장하면 발성 체계에 불리한 영향이 미칠 수 있다는 것은 잘 알려진 사실입니다.

50. 通常の場合は 排尿の意思があると 脳から外尿道括約筋への信号を停止させ 括約筋は弛緩し 膀胱を空にします

하지만 정상적인 상황이라면 소변을 보려고 하면 뇌가 외요도괄약근에 보내는 신호를 멈춰서 괄약근이 이완하여 방광을 비우게 하죠.

51. 私たちは骨格筋をたくさん使っています

골격근이 신생 혈관 생성 조절 능력을 가지고 있어서 종양이 혈관을 모으는 과정에 개입하고 있다는 증거가 될 수도 있어요.

52. トレーニングを辞めてしまうと筋肉は次第に衰える。

트레이닝을 관두면 근육은 차례로 쇠퇴해버린다.

53. モグラの耳は括約筋によって閉じることができます。 その筋肉は,繊細な耳の穴に土が入るのを防ぐ働きをするようです。

두더지는 괄약근을 사용해서 귀를 닫을 수가 있는데, 이로써 흙 알갱이가 다치기 쉬운 귓구멍으로 들어오지 못하도록 막는 데 도움이 되는 것 같다.

54. イカは海洋界の青い血筋(貴族)の出と言える。

오징어는 문자 그대로 바다 세계의 명물, 즉 청혈(青血) 동물이다.

55. もしかしたら腫瘍細胞は骨格筋細胞になっていて そのため骨格筋の腫瘍がとても珍しく見えるのかもしれません

즉, 종양이 골격근 세포로 변장하기 때문에 눈에 띄지 않을지 모른다는 거죠.

56. 個々の筋肉はそれぞれ長さを異にし,内耳にある長さ3ミリほどのものから,足にある長さ45センチ余の筋肉まであります。

각 근육은 내이(内耳)에 있는 8분의 1‘인치’ 길이의 근육으로부터 18‘인치’ 또는 그 이상되는 다리의 근육에 이르기까지 그 길이가 다양하다.

57. カリウムは筋肉の正常な機能のためにもきわめて重要であり,休むことを知らない筋肉,つまり心臓については特にそうです。

‘칼리움’은 또한 근육 운동 특히 지칠줄 모르는 근육인 심장에 필수적이다.

58. 背筋が曲がったり 腰パンとか そんなのダメです

구부정하게 있다거나 쭈뻣쭈뻣 바지를 끌어내리는 것도 하지마.

59. 棚や上が重い物は筋交いを入れるか固定する。

선반과 불안정한 물건들을 떠받치거나 고정시키라.

60. しかし,グリコーゲンをこのように使うと,乳酸という副産物ができ,それが筋肉にたまって疲労が生じ,やがて筋肉痛が起こるのです。

그러나, 이같은 ‘글리코겐’ 사용의 부산물은 ‘락트’산으로서, 피로와 결국 근육 통증이 생기는 것은 근육 내의 바로 그 ‘락트’산의 축적 때문이다.

61. たとえば,上腕前方の二つの屈筋が前腕を曲げようとするとき,上腕背後の三つの伸筋は伸びて,それを可能にするのです。

예를 들면, 상완(上腕)의 앞부분에 위치한 두개의 굴근(屈筋)이 전완을 굽힐 수 있게 하며, 뒷부분에 있는 세개의 신근(伸筋)이 전완을 똑바로 뻐칠 수 있게 한다.

62. むしろ筋線維は運動単位に組織されています。

그런 것이 아니라, 근섬유는 운동 단위로 조직되어 있습니다.

63. マスカラが流れて,黒い筋が2本,目の下に付いています。

눈 아래로 마스카라가 번져 두 줄기 검은 눈물이 흐르고 있었습니다.

64. ところが筋肉に異様な感じがあるのです。 まるでそれぞれの筋肉が互いに協調するのを拒んでいるかのように感じられるのです。

그러나 근육이 매우 이상해진 것 같았다. 마치 서로 맞물려 움직이지 않으려는 것 같았다.

65. からだが激しく活動しているあいだ,骨格筋の中を流れる血液は約10倍に増加し,それらの筋肉の酸素消費量は100倍ぐらいに増す。

신체적으로 정력적인 활동을 하면 골격 근육을 통과하는 피의 양이 열배 가량 증가하고, 이러한 근육의 산소 흡수량은 백배 증가하는 수가 있다.

66. 筋肉について考えると,畏怖の念に打たれます。

근육은 참으로 경이롭다.

67. 持久力が求められるこうした運動は,筋肉への血流を増やしATPを生成するミトコンドリアも増やします。 ATPは筋肉の収縮に必要なエネルギー化合物です。

지구력을 기르는 이러한 종류의 운동은 근육으로 더 많은 피가 흘러 들어가게 하고 미토콘드리아를 증가시키는데, 미토콘드리아는 근육이 수축하는 데 필요한 에너지 화합물인 ATP를 생성시킵니다.

68. アナボリック ステロイド、筋肉増強ステロイドの飲み合わせや摂取サイクル、筋肉増強ステロイド サプリメント、およびこれらに関連するコンテンツの広告は、合法かどうかにかかわらず許可されません。

광고주가 합법성을 주장하더라도 근육강화제, 근육강화 보충제, 보디빌딩용 스테로이드 보조제 등은 광고가 금지되며 이와 관련한 콘텐츠도 게재할 수 없습니다.

69. 噴門括約筋,あるいは食道下部の括約筋と呼ばれる一方通行の弁は,食物を通過させて胃へ送る一方,胃液が食道に逆流するのを防ぎます。

분문 괄약근 혹은 하부 식도 괄약근이라고 불리는 일방 통행의 ‘밸브’는 음식을 위로 내려보내지만 위액이 식도로 거슬러 올라오지는 못하게 한다.

70. 小さなブルーコッドが一筋の色を残しながら泳いでいます。

작은 대구가 헤엄쳐 들어오고 있네요.

71. ペテ一 3:15)その筋書きを基にして答えてください。

(베드로 첫째 3:15) 대답의 근거로 골자를 사용하십시오.

72. 筋書きで話せば,会話的に,心から話せるようになる。

골자를 사용하여 연설하면, 대화식으로 마음에서 우러나온 연설을 하기가 더 쉬워진다.

73. それらの酵素は筋肉細胞内に散在するミトコンドリアの中にあり,体が運動している間,エネルギーを供給するために筋肉組織の中で脂肪の燃焼を促進します。

그러한 효소는 근육 세포 곳곳에 산재해 있는 미토콘드리아에서 발견되는데, 운동중에는 근육 조직에 있는 지방의 소모를 촉진시켜 에너지를 공급한다.

74. マシューは ふくらはぎが 筋肉質の女性に惹かれるそうで

매튜는 종아리 근육이 있는 여자에게 끌린다고 했습니다.

75. ふくらはぎの筋肉は体のショック・アブソーバーの役割を果たします。

종아리 근육은 몸의 충격 흡수 장치 역할을 합니다.

76. ■ つばの広い帽子をかぶって,目・耳・顔・首筋を保護する。

▪ 챙이 넓은 모자를 써서 눈, 귀, 얼굴, 목덜미를 보호한다.

77. 肉腫 ― 骨,軟骨,脂肪,筋肉を含む結合組織にできるガン。

육종—뼈, 연골, 지방, 근육 등을 포함한 구조 및 결합 조직의 암.

78. 血液供給が必要なことを筋肉は本能的に分かっているということが ありえるでしょうか? 筋肉は絶えず収縮し続ける必要があり

근육이 혈류 공급의 필요성을 직관적으로 알 수도 있을까요?

79. 最後まで頭はさえ,一筋にエホバへの専心を守りました。

그는 끝까지 여전히 정신이 예리했고 일편 단심으로 여호와께 정성을 다하였다.

80. モルデカイとエステルの血筋はベニヤミンの部族のキシュまでたどられています。(

모르드개와 에스더의 계보가 베냐민 지파의 기스에 이르기까지 나와 있다.