1. 禁断症状と闘う

금단 증상에 대처해야 한다

2. 禁断症状 ― 一種の病的な気分に襲われる状態 ― が始まる。

탈피 증상—메스꺼운 느낌—이 시작된다.

3. バド・ホワイトブックは自らの禁断症状をハーパーズ誌の誌上で公開し,こう述べています。

‘버드 화이트 북’은 자신의 금연을 묘사하여 「하퍼스」지에 이렇게 기고하였다.

4. 禁断症状は不快ではあっても有害ではない一時的な状態であることを忘れてはならない。

기억해야 할 것은, 금단 증상은 일시적인 상태로서 불쾌하기는 하지만 해롭지는 않다는 것이다.

5. 徐々にやめようとしてはなりません。 禁断症状に伴う苦悶を長引かせることになるからです。

차차 줄이려고 하지 말라: 그것은 금단으로 인한 고통이 길어지게 한다.

6. 医師団が,ハインツは禁断症状に陥っているという診断を下すのに長い時間はかかりませんでした。

의사들이 ‘헤인즈’가 금단(禁斷) 증상을 경험하고 있다고 진단하는 데는 그리 오래 걸리지 않았읍니다. 그렇습니다.

7. 禁断症状 ギャンブルの回数を減らそう,または完全にやめようとすると,落ち着かなかったり,イライラしたりする。

금단 증상 도박을 줄이거나 중단하려고 하면 불안하거나 초조해진다.

8. ヘビースモーカーであれば,恐らく禁断症状を経験するでしょう。 それは最後の1本を吸い終えてから数時間以内に始まります。

담배를 많이 피우는 사람이라면 아마 금단 증상을 겪게 될 것입니다. 금단 증상은 마지막으로 담배를 피운 지 몇 시간 내에 시작됩니다.

9. PC版では、時々日本では狩りが出来ないことによるストレスから禁断症状が出て、校庭のスズメや主人公に弓を向けることがある。

PC판에서는, 가끔 일본에서는 사냥을 할 수 없는 것에 밤 스트레스로부터 금단증상이 나오고, 교정의 참새나 주인공에게 활을 향하는 일이 있다.

10. 禁断症状には,不安,いらいら,めまい,頭痛,不眠,胃痛,空腹感,たばこが吸いたくてたまらなくなる,集中力の低下,震えなどがあります。

금단 증상으로 불안, 과민, 현기증, 두통, 불면증, 복통, 허기, 갈구, 집중력 감퇴, 떨림이 나타날 수 있다.

11. 典型的な例として,禁断症状がこうして慢性的になると,再びたばこを吸うようになり,元の喫煙量にまで戻ってしまう」と説明しています。

통례로 볼 때 이런 만성적 중단 상태는 재발을 일으켜, 원래의 흡연량으로 되돌아가게 하기 쉽다.”

12. 医師たちは,カフェインの禁断症状によく似た,頭痛その他の症状を訴える患者がいれば,その患者のカフェイン摂取量を記録するよう勧められている。

의사들은 두통과 기타 전형적인 카페인 금단 증상을 호소하는 환자들의 카페인 섭취량을 기록하라는 권고를 받는다.

13. 麻薬を使っていた母親から生まれてきた子供が誕生時に禁断症状を示していたとか,アルコール中毒の母親から生まれた子供が誕生時からアルコール中毒だったという事例も報告されています。

마약을 사용한 어머니에게서 태어난 유아가 금단(禁斷) 증상을 가지고 태어난 경우나, ‘알코올’에 중독된 어머니에게서 태어난 아이가 ‘알코올’ 중독 증상을 지니고 태어난 경우도 보고된다.

14. 先に引用した医学書はこう述べています。「 喫煙をやめたいと思っている人は,ニコチンという薬物に中毒を起こす性質があることを銘記し,禁断症状というものを,喫煙をやめるときの自然な結果として受け入れる気持ちを持つべきである。

앞에서 인용한 의료 서적은 이와 같이 말한다. “담배를 끊고 싶어하는 사람은 마약인 니코틴의 중독성을 기억해야 하며, 중단시 따르는 금단 증상을, 자연스런 결과로서 받아들일 각오가 되어 있어야 한다.