1. 禁断症状と闘う

应付脱瘾症状

2. 『バリアムの禁断症状はヘロインの禁断症状よりも激しい』― 米国上院での一医師の証言。

‘华利安毒瘾发作比海洛英毒瘾发作更加令人痛苦。’——一位医生在美国参议院发言。

3. たばこの禁断症状はずっと長引きます。「

烟草的脱瘾征状延续得长得多。《

4. 有益な活動にいつも没頭していると,禁断症状はかなり和らぎます。

全神贯注于有益的活动可以大大减轻那种戒毒般的痛苦。

5. アレンもこう言います。「 飲むのをやめると,禁断症状でひどく苦しみました。

艾伦忆述:“戒酒期间,我出现脱瘾症状,痛苦极了。

6. 禁断症状が出ている時は得てして次のようなことを考えるものです。『 今日は例外。

在脱瘾过程中,戒烟者常常这么想:“戒烟真难啊,就只限今天 抽这几口吧,下不为例。”“

7. 学んだ事柄を徐々に実践してゆくにつれ,禁断症状の苦しみも幾らか和らいでゆきました。

随着我逐渐将所学得的知识付诸实行,我的毒瘾缓和下来。

8. 麻薬の密売人たちに借金をしていた私は彼らに追われ,禁断症状にも度々苦しめられました。

我四处流浪以逃避欠下毒枭的债,并且多次饱受毒瘾发作之苦。

9. 徐々にやめようとしてはなりません。 禁断症状に伴う苦悶を長引かせることになるからです。

不要尝试逐渐减少吸烟:这样行只会延长戒烟的痛苦而已。

10. 強い決意によって,禁断症状の最初の苦痛を耐え抜き,1週間ほど禁煙する人は少なくありません。

有许多吸烟者怀着坚强的决心停止吸烟一两个星期而甘愿忍受脱瘾征状的最初痛苦。

11. それに加えて,同市の1987会計年度の間に,麻薬中毒の禁断症状を呈する2,500人余りの子が誕生しました。

此外,在纽约市的1987财政年度内,有2,500名婴儿生来就带着吸毒的脱瘾病征。

12. もう一つの要因は生産性の低下であった。 これはニコチン中毒の禁断症状によるものと考えられている。

此外,他们的工作效率有时比较低,原因很可能是烟瘾发作。

13. 禁断症状 ギャンブルの回数を減らそう,または完全にやめようとすると,落ち着かなかったり,イライラしたりする。

出现脱瘾症状 如果尝试减少参赌次数甚或完全戒赌,就会心绪不宁或脾气暴躁。

14. その研究のおかげで,幻覚などを含む禁断症状に伴う幾つかの大きな問題を克服するよう助けられました。

这帮助他克服了严重的脱瘾难题,包括幻觉在内。 他进至受浸的地步。

15. まず第一に,“禁断症状”は全く無痛というわけではなく,必ずしも耐えやすいものではないことが分かりました。

首先,他们发现“脱瘾征状”并不是全无痛苦或容易抵受的。

16. 病院でとても苦しい八日間を過ごした時,この禁断症状の激しい苦しみは二度と経験したくないと思いました」。

结果我在医院里熬了八天,很辛苦才戒掉烟瘾,我真的不想重蹈覆辙。”

17. ヘビースモーカーであれば,恐らく禁断症状を経験するでしょう。 それは最後の1本を吸い終えてから数時間以内に始まります。

如果你的烟瘾很大,你抽完了最后一枝烟,也许不出几小时,你就会出现脱瘾症状。

18. そのような試みは往々にして,苦しい禁断症状のためにあえなく失敗してしまいます。 禁断症状には,のどから手が出るほどたばこが欲しいという気持ちにさいなまれること,落ち着かなくていらいらすること,不安,頭痛,眠気,胃の不調,集中力がなくなることなどがあります。

痛苦的戒烟症候时常削弱了他们的决心,症候包括:烟瘾发作难耐、坐立不安、焦躁易怒、紧张、头痛、昏昏欲睡、胃部不适以及难于集中精神。

19. 中には,医師の監督下で薬物の禁断症状を経験させるのが最も子どものためになると考える親もいることでしょう。

你是个正努力戒毒的青年吗? 如果是的话,研读圣经,实践其中的原则会对你大有帮助。 读读诗篇尤其有益,经文表达执笔者所经历的种种痛苦,也许会引起你的共鸣。

20. 禁断症状が出ている間は,逆戻りすることにつながりかねないストレスとなる状況を避けられるよう,愛する家族を助けてください。

在整个脱瘾过程中,要尽量帮助你的亲人保持心平气和,免得对方因一时情绪紧张而故态复萌。

21. 禁断症状には,不安,いらいら,めまい,頭痛,不眠,胃痛,空腹感,たばこが吸いたくてたまらなくなる,集中力の低下,震えなどがあります。

症状包括:焦虑不安、烦躁易怒、眩晕、头痛、失眠、肠胃不适、饥饿、烟瘾发作、无法集中注意和浑身颤抖。

22. 典型的な例として,禁断症状がこうして慢性的になると,再びたばこを吸うようになり,元の喫煙量にまで戻ってしまう」と説明しています。

显然地,这种长期的脱瘾征状会使人半途而废而恢复最初的吸烟率。”

23. 「ギャンブル常習者がギャンブルから足を洗おうとすると,禁断症状を経験する。 それは愛煙家や麻薬中毒者の場合とよく似ている」と,ニューヨーク・タイムズ紙は述べています。

据《纽约时报》报道,“像戒烟或戒毒一样,嗜赌成癖的人一旦尝试把恶习戒除,就会出现若干脱瘾征状。”

24. 多くの人の考えとは反対に,たばこをやめた人を対象にした幅広い調査によると,一気にやめてしまう方が禁断症状を克服しやすいとのことです。

与许多人的想法刚相反,对以往吸烟的人所作的一项广泛研究表明,吸烟者突然停止吸烟较有能力克服脱瘾征状。

25. 禁断症状の苦しみをぜひ理解しておいてください。 最後の1本のたばこを吸ってから12時間以内に,心臓と肺は自然に回復に向かい始めます。

要了解戒烟的痛苦:在吸完最后一枝烟的12小时之内,心和肺开始自疗。

26. 禁断症状には苦痛が伴ったり吐き気やうつ症状の含まれることがあるため,知らず知らずのうちに中毒になり,服薬の習慣を続けようと躍起になる人がいる。

有些人虽然没有刻意令自己上瘾,却不得不继续服食这些药物,因为他们一旦停药,身体就会极度不适,包括感到恶心和抑郁等。 有一个男子因服食成药而上了瘾。

27. それより前に,精神薬理学者ローランド・グリフィスとその仲間が行なった調査では,「いつものカフェイン入り清涼飲料を与えられなかった子どもたちに禁断症状の現われることが判明して」いた。「

在一个更早期的研究中,精神药理学家罗朗德·格里菲思和他的同事“发现习惯喝有咖啡因汽水的儿童,如果停止这习惯的话,会出现脱瘾症状”。

28. そうした子どもたちが直面する問題は,苦しい禁断症状だけではありません。 胎内で薬物にさらされていた新生児は,ほかにも心身両面で有害な影響を被っていることがあるのです。

不但这样,由于在母腹成长期间受到毒品侵害,这些婴儿还可能有先天的身体缺陷和智力障碍。