1. People with osteoarthritis of the spine may benefit from switching to a firmer mattress and wearing a back brace or neck collar .

Người bị thoái hoá đĩa đệm có thể cảm thấy dễ chịu hơn khi chuyển sang sử dụng nệm cứng hơn và mang vòng hỗ trợ lưng hoặc vòng bọc cổ .