1. 难怪LDL称为有害的胆固醇,而HDL则称为有益的胆固醇。

LDLが悪玉コレステロール,HDLが善玉コレステロールと呼ばれるのも不思議ではありません。

2. 类固醇的吸引力

ステロイドに引かれる理由

3. • 控制胆固醇水平

● コレステロール値を正常に保つ

4. 我的胆固醇很高。

コレステロール値が高いのです。

5. 同樣,您可以見到您嘅血脂含量, 然後瞭解您總體嘅膽固醇含量, 再有興趣的話,進一步得知高密度膽固醇及低密度膽固醇嘅程度。

同様に、脂質を見て 全体のコレステロール値を理解し、 HOLとLDLに分解する事ができます。

6. 关于类固醇,我该知道些什么呢?

ステロイドについて何を知っておくべきだろう

7. 为什么越来越多人滥用类固醇呢?

ステロイドを乱用する人が増加しているのはなぜでしょうか。

8. 但如果甲状腺激素过少,坏胆固醇水平会因此升高,而高密度脂蛋白(好胆固醇)的水平就会降低。

甲状腺ホルモンが足りないと,悪玉コレステロールが増え,高密度リポタンパク質(善玉コレステロール)が減少します。

9. 类固醇的使用者可说是在玩弄炸药。’

それを使う人たちはダイナマイトと戯れているのである」と同博士は語りました。

10. 坏胆固醇会送到胆汁里去,经粪便排出。

悪玉コレステロールは胆汁に変えられ,便に混ざって排泄されます。

11. 有些年轻女性服用类固醇来改善身材

自分の体形を変えるためにステロイドを使う若い女性もいる

12. 喝咖啡会令你体内的胆固醇水平升高吗?

コーヒーはコレステロール値を上げる?

13. 服用类固醇不是马方氏综合征的标准疗法。

ステロイドはマルファン症候群のための標準的な治療法ではありません。

14. 其中有些甚至有助于在血中增加所谓优质胆固醇(HDL,高密度脂蛋白)的数量,或降低有害胆固醇(LDL,低密度脂蛋白)的水平。

その種の油や魚貝類の中には,血液中のいわゆる良いコレステロール,HDL(高密度リポプロテイン)の相対的な量を多くする,あるいは有害な種類のコレステロール,LDL(低密度リポプロテイン)の割合を少なくする助けになるものもあります。

15. 这样,血液里的胆固醇总含量就可以保持适中。

こうして血液中のコレステロールの総量は一定に保たれます。

16. 脂蛋白有两种,分别称为低密度脂蛋白(英语缩写为LDL,又称为LDL胆固醇)和高密度脂蛋白(英语缩写为HDL,又称为HDL胆固醇)。

低比重リポたんぱく(LDLコレステロール)と,高比重リポたんぱく(HDLコレステロール)の2種類があります。

17. 胆固醇是一种脂质,对维持生命是必不可少的。

コレステロールは脂質の一種で,生きてゆくために不可欠なものです。

18. 肉类、蛋类、鱼类、禽类和乳制食品全都含有胆固醇。

獣肉,卵,魚,鳥肉,乳製品などは皆コレステロールを含んでいます。

19. 我们从饮食中摄取的胆固醇大多会运到肝脏去。

食べ物に含まれるコレステロールのほとんどは肝臓に行き着きます。

20. 胆固醇水平是以每分升血液有多少毫克来衡量的。

コレステロール値の単位はmg/dlです。

21. 近年来,当局也不得不严加管制违禁药物和类固醇。

ここ数年間は薬物やステロイドを取り締まる必要が出てきました。

22. 频常的发怒可以使体内具有保护性的胆固醇和有害的胆固醇之间产生不平衡的现象,结果可能使他们有患上心血管疾病的危险。

頻繁に怒りをぶちまけると,体を守るコレステロールと有害なコレステロールとのバランスが崩れることがあり,心臓血管系の病気にかかる危険性が高くなります。

23. 一位以前的职业摔角手说:‘我每天服食15毫克类固醇。

一人の元プロレスラーは,「1日に15ミリグラム,経口薬でステロイドを取り入れた。

24. 他们的“血压、胆固醇、体重、脂肪和腰围”都有明显的改善。

また,「血圧,コレステロール値,体重,体脂肪量,ウエストのサイズ」に大幅な改善が見られた。

25. 不论你是否事奉上帝,抗拒类固醇的诱惑还是明智之举的。

あなたがエホバの僕であってもなくても,ステロイドの誘惑に屈しないようにするのは賢明なことです。

26. 胆固醇在肝脏合成后,由血液的脂蛋白分子输送到细胞去。

肝臓で生産され,リポたんぱく質と呼ばれる分子の形で血液によって細胞に運ばれます。

27. 一般人均同意,胆固醇和脂肪(甘油酯)与沉淀物的增加颇有关系。

こうした沈着物の形成には,コレステロールと脂肪(グリセリド)が何らかの形で関係しているという点で,おおかたの意見は一致を見ています。

28. 你们都知道,胆固醇高 会增加患心血管疾病, 心脏病和中风的风险。

高コレステロール値は 心疾患、心臓発作 脳卒中のリスクを高めることは 皆さんご存知ですね

29. 现在有些12岁以下的儿童都有高血压、高胆固醇、肾结石和肝脏问题。

今では12歳未満の子どもが高血圧,高コレステロール,腎臓結石,肝機能障害などと診断されている。

30. 有些药物能在短时间内改善体格及身材,当中以合成类固醇最受欢迎。

運動能力を高める薬物として最も広く知られているのは,アナボリック・ステロイド(いわゆる筋肉増強剤)です。

31. 高血压可损害动脉内壁,让LDL胆固醇进入动脉内膜,致使斑块积聚起来。

高血圧は動脈壁を傷つけるので,LDLコレステロールが動脈壁内に入ることを可能にし,プラークの蓄積を助長します。

32. 如果你很想服用类固醇,以提高自己在运动场上的表现,该考虑什么事情?

運動能力を高めるためにステロイドを使いたい,という場合はどうでしょうか。

33. 通过植物蜡和蜂蜡获得的极长链脂肪醇(VLCFA)被报道可以降低人血浆胆固醇。

植物の蝋や蜜蝋から得られる非常に長い鎖の脂肪族アルコールは、ヒトの血漿コレステロール値を下げるという報告がある。

34. 在处理这些和其他各种生理难题方面,类固醇是医学界人士手中的有力工具。

ステロイドは,医師たちの目に明らかな,ここに挙げた,またそのほかの生理学的な問題に対して,医学の専門家が用いることのできる有力な道具でした。

35. 最重要的是,增加体重不可操之过急,切勿服食促蛋白合成类固醇一类的药物。

とりわけ,応急策としてアナボリック・ステロイドなどを使うことは避けましょう。

36. 有几种处方药物都可降低胆固醇的含量,但有些人服用后,会产生不良的副作用。

効き目のある薬は色々ありますが,不快な副作用を伴うものもあります。

37. 在美国,患上肥胖、高血压和高胆固醇等疾病的年轻人,数目达到令人震惊的地步。

米国では,肥満や高血圧や高コレステロールに悩まされる若者は驚くべき数に上っています。

38. 就算你没有为求争胜不择手段的心态,类固醇也许对你还有难以抗拒的吸引力。

何が何でも勝ちたいとは考えていない人でも,ステロイドを使ってみたいと思う場合があります。

39. 1983年在委内瑞拉加拉加斯,有15名选手由于使用类固醇而被禁止参加泛美运动会。

ベネズエラのカラカスでは,1983年に15人の選手がステロイドの使用のため,パンアメリカンゲームから締め出されました。

40. “近年来我服用类固醇*,对病挺有帮助,但后来我不得不停止服用,却痛得比以前厉害。

「ここ数年,わたしはステロイドを使い,かなり効いたのですが,この療法をやむなく中止すると,痛みはさらにひどくなりました。

41. 愛馬的名字是「能高速号(發音取自腦梗塞,即中風)」(動畫中為「肥滿膽固醇號(肥満コレステロール2号)」)。

愛馬の名前は「能高速号(アニメでは「肥満コレステロール2号」)」。

42. ● 你经常或长期使用含肾上腺皮质激素(荷尔蒙)、类固醇之类的药膏或治疗哮喘的喷剂

● コルチゾン(ステロイド薬)を長期使用している。 それは軟膏やぜん息吸入薬に入っていることがある

43. 人从饱和脂肪所摄取的热量每减少百分之1,通常每分升血液就会减少3毫克胆固醇。

カロリー摂取量の中で飽和脂肪の占める割合が1%減ると,普通,血液中のコレステロール値は3mg/dl減少します。

44. 从美国几间大学选出的20多名足球选手由于使用类固醇而不许参加元旦大学足球比赛。

米国の幾つかの大学から選抜された20人余りのフットボール選手が,ステロイドの使用のため,シーズン後のボウルゲームでの競技を禁じられました。

45. 我的血压接近高水平,血清胆固醇“略”高,体重比正常多出20公斤,却还相信难题并不那么棘手。

高血圧すれすれ,血清コレステロール値は“高め”,そして約20キロ太り過ぎなのにさほど深刻ではないと思っていました。

46. 虽然某些动物内脏,例如肝脏,也许有若干营养价值,可是,要记住,这些内脏含有高水平的胆固醇。

レバーなどの内臓肉を食べることには益があるかもしれませんが,それらは大抵,コレステロールを多量に含んでいることを念頭に置く必要があります。

47. 所以当医生看到黄色方块和蓝色方块的区别, 他会说,“哇,我们应该给她类固醇, 药品和气管喷雾。”

黄色い棒と青い棒の差を見たお医者様は言うでしょう 「ああこれは ステロイドと薬と吸入器を 処方しないといけないな」

48. 许多人相信合成代谢的类固醇能损坏肝脏和心血管系统,并且对身体产生其他各种次要的影响。

アナボリック・ステロイドは肝臓や心臓血管系の障害を引き起こし,その他様々な身体的副作用を生じさせると考えられています。

49. 根据最近一些研究,吃适量的澳洲坚果,会减低体内有害的低密度胆固醇、甘油三酸脂、还可以降血压。

最近の研究によると,適量を食べれば,悪玉コレステロールと中性脂肪を減らし,高血圧を軽減することができます。

50. 尤其是有害胆固醇,我的肝脏指数也不太好 不过这是因为在验血的前一天的晚宴 我喝了很多红酒

特に悪玉コレステロール値が高く 肝機能の数値も悪いです でも 検査を受ける前夜の食事会で 美味しいワインを飲んだからです (笑)

51. 今日心理学》杂志报道说:‘在接受访问的人当中......不少人认为出赛的健身选手使用类固醇的达百分之100。’

今日の心理学」誌は,「インタビューを受けた人々のうち,......コンテストに出るボディービルダーは全員ステロイドを使用している,と言う人が多い」と伝えています。

52. 血液中多余的脂肪可以转化成胆固醇,积聚在血管内壁之上(动脉粥样硬化),令血管口径缩小,令血压升高。

血流内の脂肪分が多すぎると,血管の内壁にコレステロールがたまり(アテローム性動脈硬化症),血管の内径が細くなって血圧が高くなります。

53. Authorized Buyers 医药产品政策的适用范围包括处方药、在线药店、未获批准的药品补充剂以及其他物质(例如类固醇)。

認定バイヤーの医薬品に関するポリシーは、処方薬、オンライン薬局、未承認の医薬サプリメント、その他の物質(ステロイドなど)に適用されます。

54. ● 五十开外的男子,具有以下一种或多种不利因素,以致易患心血管疾病的人:吸烟、高血压、糖尿病、胆固醇的整体水平上升、高密度脂蛋白胆固醇偏低、严重过胖、酗酒、家族中有人在早年患上冠心病(55岁前患心脏病)或中风,以及多坐少动的人。

● 50歳以上の男性で,心臓血管系の病気に対する次のリスク因子の一つかそれ以上を有する人: 喫煙,高血圧,糖尿病,全体的に高いコレステロール値,低いHDLコレステロール値,極度の肥満,多量のアルコール摂取,家族の中に比較的若い年齢で冠状動脈性心疾患(55歳前の心臓発作)もしくは脳卒中を患った人がいること,座っていることの多い生活様式。

55. 差不多每项运动都发生过类固醇丑闻,例如田径赛、健身赛、举重、足球等莫不皆然,而这不过是其中几项而已。

ほとんどどのスポーツにも,ステロイドにまつわる醜聞が付きまとっています。 陸上競技,ボディービル,重量挙げ,フットボールなどはほんの数例に過ぎません。

56. 美国一个大学橄榄球员提出这个实用的建议:“如果你不想受到引诱去服用类固醇,就要小心跟什么人来往。

米国の大学のアメリカン・フットボール選手は,次のような実際的なアドバイスを述べています。「 ステロイドを使うようにという圧力をかけられたくなければ,だれと付き合うかに気をつけることだ。

57. 脂蛋白有两种,分别称为低密度脂蛋白(英语缩写为LDL)和高密度脂蛋白(英语缩写为HDL),负责输送血液里大部分的胆固醇。

低比重リポたんぱく(LDL)と高比重リポたんぱく(HDL)という2種類のリポたんぱくにより,血液中のコレステロールのほとんどが運搬されています。

58. 美国医学杂志》1995年1月18日刊报道一项最新的研究指出,“雌激素本身或与孕酮结合起来有助改善[“良好”胆固醇的水平]。”

1995年1月18日号のJAMA誌に載せられた最近の研究報告では,「エストロゲンだけでも,あるいはプロゲスチンと併用しても,[“善玉”コレステロールの数値は]上がる」と言われています。

59. 除了促请人当心某些东西,如烟草、酒精、盐、糖等之外,他们特别强调,许多人的饮食含有太多脂肪和胆固醇,但却太少纤维。

たばこ,アルコール,塩,砂糖などに注意が向けられたのに加えて,多くの人が食べている食物は脂肪分やコレステロールが多すぎ,繊維質が少なすぎるという事実が特に強調されてきました。

60. 类固醇,被人称为“奥运史上最严重的事件”——约翰森(Ben Johnson)在汉城奥运会失去100公尺纪录持有者的资格——便牵涉到使用这种药物。

ステロイド。「 オリンピック史上最も重大な出来事」と定義された事柄,つまり陸上男子100メートルの記録保持者ベン・ジョンソンがソウル大会で失格になった事件に関係していた薬物で,これはアミノ酸の生成に影響を及ぼすことにより,筋肉増強を促し,また闘争心をかき立てる物質です。

61. 减少从饮食摄取胆固醇的另一个方法,就是少吃蛋黄,每周最多只吃一两个;在煮食或烘制食物时可选用蛋白或鸡蛋代用品。

食生活の中でコレステロールを減らす別の方法は,卵黄を食べるのを週1,2回に減らすことです。 料理をする時,またパンやケーキを焼く時は,卵白あるいは卵の代用物を使いましょう。

62. 有本医学杂志指出,从蘑菇提炼的成分有一百多种医学用途,例如,可以降低胆固醇,抵抗癌症、肝炎、爱滋病、早老性痴呆等疾病。

ある医学誌によれば,キノコから抽出した成分には100以上の医学的用途があり,がん,肝炎,エイズ,アルツハイマー病,高コレステロールの治療に役立っています。

63. 很久以来,多项运动的选手使用药物,例如合成代谢的类固醇、睾丸激素等肌肉增强剂和其他药物去增强体能已为人所知。

スポーツの多くの分野で選手たちが自分たちの能力を向上させるため,筋肉増強剤のアナボリック・ステロイドやテストステロン,およびその他の物質などの薬物を用いていることはずっと以前から知られていました。

64. 我希望大家重新想象一下一个世界 一个没有处方类固醇, 气管喷雾和药品, 医生会对朱莉说, “为什么你不回家清理一下你家的空气过滤器呢

皆さん こんな世界を想像してください ステロイドと薬と 吸入器を処方するかわりに お医者様がジュリーにこう言うのです 「家に帰ったら空気フィルターを掃除するといい

65. 虽然较旧的资料表明孕酮会降低高密度脂蛋白或“良好”胆固醇的水平,由此加增了患心脏病的危险;但许多新近的研究却推翻了这个观点。《

過去の資料には,プロゲスチンはHDLすなわち“善玉”コレステロールの数値を下げるため,心臓病の危険が増すことが示されていましたが,さらに最近の調査は別のことを示しています。

66. *过更健康的生活还牵涉其他因素,包括戒烟、控制血液中的脂肪(胆固醇和甘油三酸酯)含量、控制糖尿病病情、吸收足够的钙和镁、调节身心压力。

* ほかにも,禁煙,血中脂質(コレステロールやトリグリセリド)や糖尿病のコントロール,カルシウムとマグネシウムの十分な摂取,身体的また感情的ストレスの制御なども,ライフスタイルをいっそう健康的なものにすることに関係します。

67. 1988年10月4日的《华尔街日报》报道说:‘数十万美国青少年以口服或注射方式使用合成代谢类固醇,希望在运动场上一显身手或只是成为更健美。’

1988年10月4日付のウォールストリート・ジャーナル紙は,「幾十万ものアメリカ人のティーンエージャーは,上手にスポーツをしたり,単に見映えをよくしたりするために,口から,または注射を用いてアナボリック・ステロイドを取り入れている」と伝えました。

68. 在职业足球界,有人引述一位隶属美国全国足球联会的14年资深选手的话说:‘在若干球队中,有百分之75至90的选手都是使用类固醇的。’《

プロ・フットボールの世界では,ナショナル・フットボール・リーグに所属している競技歴14年の著名なベテランが,「チームによっては,選手全体の75ないし90%がステロイドを使用している」と述べたことが指摘されています。「

69. 华尔街日报》所作的报道足以表明这点:‘“东德所制的类固醇被列为最上品,”美国加州一位警官说:“该国的选手享有表现较佳、身材较魁伟、体力较强壮的声誉。”’

この国の選手たちは,質がよく,体も大きく,強いという評判を得ている』と述べている」。

70. 由于希望获得六位或七位数字的运动明星高薪,以及为中学、大学、教练和父母增光,这种压力继续迫使许多准明星凭借类固醇之助去战胜竞争对手。

スターになって学校や大学やコーチに名誉をもたらす人々は,数十万ドルないしは数百万ドルという立派な報酬を得るばかりか,親も称賛を受けることになるので,将来のスターには,競争相手を負かすためにステロイドに頼らせようとする圧力が働いているのです。

71. 其他的多项调查发现,今日的青少年有许多患上高血压、血液胆固醇与脂肪水平不良及严重的情绪难题,滥用酒精与麻醉药的难题就更不用说了。

ほかの幾つかの調査では,今日の十代の若者たちの血圧が高く,血中コレステロールや体脂肪のレベルも健全なものではないことが分かりました。 麻薬やアルコール乱用の問題のほかに,深刻な感情的問題を抱えていることは言うまでもありません。

72. 饱和脂肪虽有提高血液胆固醇水平的倾向,但不饱和的液体油类(橄榄油、豆油、红花子油、粟米油和其他植物油)、含脂肪的鱼和贝壳类的作用却恰好相反。

飽和脂肪酸は血液中のコレステロールの濃度を高くする傾向がある一方,不飽和油(オリーブ油,大豆油,ベニバナ油,トウモロコシ油,その他の植物油),脂肪分の富んだ魚,貝などは,飽和脂肪酸とは逆の働きをします。

73. 癌症外科医生卡迪(Blake Cady)坦率地说:“推行大众教育计划,......使人摒除高脂肪的肉类而改用含脂肪较低的,采用胆固醇较低的饮食,在减低患癌率方面比药物更为有效。”(《

ガンの外科医,ブレーク・キャディーは,「脂肪の多い肉をやめて脂肪の少ないもの,コレステロールの少ないものを食べる方向に人々を導く大衆教育計画は,医学が介入してガンを減らそうとすること以上に効果があるだろう」と率直に述べています。(「

74. 多年以来,类固醇在医生小心监管之下受到使用,功用是促进发育迟缓者的青春期,为病后或手术后肌肉萎缩的人增强肌肉,在放射治疗或化学治疗期内保护血球。

ステロイドはこれまで長い間,後れている思春期を発現させたり,病気や手術のために萎えた筋肉を強くしたり,放射線療法や化学療法の際に血球を保護したりするときの一助として,臨床的に,また注意深い監督のもとに用いられてきました。

75. 疾病:美国的梅约医学中心指出,某些疾病也会诱发痛风,这些疾病包括“高血压(没有接受治疗)、慢性疾病,例如糖尿病、高血脂症(血液中的脂肪和胆固醇过高),以及动脉硬化”。

持病: 米国のメイヨー・クリニックによれば,ある種の持病が痛風を引き起こすことがあります。 例えば,「高血圧の症状をほっておくことや,糖尿病,高脂血症,動脈硬化などの慢性疾患」が含まれます。

76. 为了在高温条件下生存所必需的激活基因的热休克因子(HSF),应对低氧条件下的低氧诱导因子(HIF),以及细胞内维持适当脂质水平的固醇调节元件结合蛋白(Sterol Regulatory Element Binding Protein; SREBP)都是例子。

高温条件下で生存するために必須の遺伝子を活性化する熱ショック因子(en)(HSF)、低酸素環境に対応する低酸素誘導因子(HIF)、あるいは細胞内の適切な脂質レベルを維持するステロール調節エレメント結合蛋白(Sterol Regulatory Element Binding Protein; SREBP)などがその例である。

77. 肥胖和饮食:《人类营养学百科全书》(英语)说:“在饮食方面,治疗痛风不再着重限制病人摄取高嘌呤食物,而是着重治疗相关的代谢性疾病,包括肥胖症、胰岛素抵抗综合症、血脂异常。” 血脂异常就是血液中脂质(例如胆固醇)的水平不正常。

肥満と食習慣: 「栄養百科」(英語)にはこうあります。「 痛風の食事管理は,かつてはプリン体の含有量の多い食物を制限することに重きが置かれていたが,今では痛風と関連づけられることの多い代謝異常の治療に主眼が置かれているようだ。 すなわち,肥満,インスリン抵抗性症候群,高脂質血症などである」。 高脂質血症とは,血中のコレステロールなど脂質の数値が高すぎる状態です。