1. 그냥 그 순간에 몸과 마음에 무슨 일이 일어나고 있는지 자각적으로 호기심을 가지면 끝없고 소모적인 습관의 순환고리를 영속시키는 또 다른 기회가 되거나 거기에서 벗어나는 기회가 될 수 있습니다.

Đó chỉ là một cơ hội khác để duy trì một trong những vòng lẩn quẩn của thói quen chán chường không dứt hay bước ra khỏi nó.